Девочки! Помогите- до свадьбы 10 дней , а платье тесновато. Только проверенное на себе! Заранее спасибо! Буду трудиться!
Надеюсь, свадьба состоялась - и все у вас хорошо! А для тех, кого будет заботить такая же проблема в будущем - отвечаю. 10 дней - это, конечно, маловато, но можно и постараться. У меня был месяц, я делала так: каждый день по сто раз качала пресс утром и по 50 - вечером. Перестала есть не только после 6 (это я уже давно, лет 7-8), а вообще после 4, если очень уж хотелось вечером кушать - стакан кефира или питьевого йогурта. Каждый день с работы и на работу ходила пешком - а это в сумме полтора часа. Делала небольшой комплекс упражнений из йоги - не думаю, что они мне в похудении помогали, но приятно. Ну и хлеб и сладкое на этот период полностью исключила. Результат: Кстати, платье мне и не было мало - оно на шнуровке, просто хотела, чтобы шнуровка утягивалась до самого кона, а талия была - в рюмочку))
Кому-то Бог дал головушку светлую... Кому-то рученьки золотые... А кому и попоньку с приключениями! ;)
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Красотуля.ру рекомендует:
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
5.7.2008, 20:44
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно.