Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[ФитоНяша]

Татьяна Горланова

ПОМОГАЕТ ЛИ АНАНАС ПОХУДЕТЬ?
Что еще поможет вам снизить вес вместе с ручным массажем?
А еще ягоды годжи и семена чиа, а еще всякие настойки для похудения и тд?
⠀
А еще говорят, есть продукты с отрицательной калорийностью. Да, есть они на самом деле! То есть при их переваривании тратится больше энергии, чем они весят.
⠀
Но эффективно ли это на самом деле? Вероятнее всего. Все эти усилия дают какой-то процент сжигания лишних калорий!
⠀
Но по факту эти значения настолько минимальный для организма, что он может этого даже не замечать! То есть можно не тратить деньги на данные типы изменения тела.
⠀
Что реально играет значение - это количество калорий, употребленных в сутки! Все! Больше ничего!
⠀
А на качество тела еще влияет качество продуктов, съеденных вами в течение дня! И силовая тренировка , которую мы применяем для улучшения обменных процессов! А также - профессиональный антицеллюлитный массаж, который выведет продукты распада из вашего организма.
⠀
Это нормальный закон сохранения энергии! Сколько вошло, сколько и используется или откладывается! Если есть дефицит калорий (желательно небольшой), то будет похудение!
⠀
Все остальные способы имеют место быть, но не играют значительной роли в принципе (если это не слабительное) в вашем похудении!