Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Сколько времени должен длиться сеанс массажа? Во время обучения нас учили, что для человека массой до 70 кг время сеанса массажа составляет в среднем 60 мин, спина 40. Я работаю уже давно, но у меня время массажа в эти среднестатистические рамки никак не укладывается. Какая продолжительность общего гигиенического, антицеллюлитного, массажа спины, по-вашему, приемлема, должна составлять в среднем?



- Это здорово, что не вписываетесь в нормативы, противников продолжительных массажей не меньше, чем сторонников длительных сеансов. Уже не раз говорилось, что все индивидуально, если Вы не перегружаете пациента и ему не становится плохо, то в добрый путь, да и массаж массажу рознь. В 92 году в Кельне (во время обучения) проводил демонстрацию русского массажа на немцах. Массаж спины 4-6 минут, впечатлений масса, а в 96 году на демонстрации массажных техник в благотворительном массажном марафоне сеанс общего массажа (самый долгий) длился 4 часа. При этом массируемая дама была весьма скромных размеров, встала, дала такое интервью телевизионщикам, чувствовала себя прекрасно.

- Все зависит от того, какую задачу Вы перед собой ставите. При общем массаже нас учили примерно такой калькуляции: спина - 25-30; руки-ноги каждая по 5-7; голова 10-15; живот-грудь 10-15. Естественно, это условно. Как, например, понять что спине хватит - кожа становится влажной. Значит стоп, организм дает сигнал: больше нагрузки не надо.
А на спор и ради интереса я делала массаж американке 5,5 часов. Потом ее муж взмолился, хватит, верю! И проиграл ящик шампанского! Но то были любимые пациенты. Массаж шиацу, к примеру, может длиться до 8 часов, а тайский в полной версии около 4 часов. А вообще, не парьтесь, слушайте тело пациента-клиента - оно само подскажет, когда закругляться.

- Было бы интересно посмотреть на вас после 5 часов массажа или после 8, или после 4.Ребята, не хочу никого обидеть, но минутами не разбрасывайтесь. Особенно 8 часов шиацу. Может я понимаю другое шиацу? Я хотел сказать, что есть КПД, и этот самый КПД должен быть как можно выше, а не массаж как можно дольше.

- Выглядела прекрасно, потому что делала с удовольствием и интересом! И какая разница - ты эти часы делаешь одному пациенту или разным подряд? Как пианист дает сложнейший концерт 4-5 часов. А уж ежедневные занятия. Я по 8-9 часов сидела за роялем в старших классах, никто не заставлял, нравилось? Все дело в технике. А что касается тайского и шиацу - там же совсем другая методика. Полный массаж шиацу (т.е. 8 часов) делают редко. А во время тайского в каком-то смысле и сам разминаешься. Красивый массаж!

- И кто сказал, что качество КПД падает в зависимости от продолжительности процедуры? Все зависит от мастера. На 4-часовом шиацу я сама была, равно как и на 3-часовом тайском в качестве пациента и стажера.

- Я вобрал добротой в свои руки
душу леса и шелест ветров
и отдам все тебе, Человече
я пришел ,что бы Ты был здоров.
Дам тепла тебе лучиком солнца,
оберну в млечный путь и умою росой
только Бог обучает искуству -
отдавать, оставаясь собой.
Земский знахарь Сава (фершал 1 ранга).

- По мнению ряда авторов (сноски 2, 5, 8), длительность общего массажа определяется переносимостью массажа пациентом, и, как правило, составляет 40-50 минут. При этом сегодня в сфере фитнес услуг и индустрии красоты принято проводить общий массаж в антицеллюлитной программе длительностью от 60 до 90 минут. По наблюдениям автора, по отзывам клиентов длительность общего массажа от целлюлита в диапазоне от 60 до 80-100 минут хорошо переносится и дает к окончанию курса выраженный и, что самое важное, стабильный положительный эффект. Первые процедуры массажа должны быть менее продолжительны, чем последующие. Это необходимо для того, чтобы организм мог плавно адаптироваться к процедуре.
2. Белая Н.А. Лечебный массаж: Учебно-методическое пособие. – М.: Советский спорт, 2001
5. Бирюков А.А. Массаж: Учеб. для ин-тов физ. культ. – М.: Физкультура и спорт, 1988.
8. Вербов А.Ф. Основы лечебного массажа. – 5-е изд., доп. И перераб., - М.: Медицина, 1966

- Один из авторов меня как раз и обучал, а именно Бирюков А.А., по методике одно, а на деле почему-то все равно получается немного по-другому. Клиенты-то не против, но вот как укладываться в рабочий график?



- Тогда я не совсем понял, в чем проблема. Клиенты не против того, что бы им делали дольше, нежели существуют медицинские стандарты?

- На самом деле все просто до безобразия. Время массажа зависит от цели массажа и вида массажа. Лечебный массаж проводится до уменьшения, а иногда даже и полного устранения патологии пациента (боль, спазм, отечность), салонные виды массажа проводятся до отработки той суммы, которую заплатил клиент.

- Я не думаю, что патологию можно устранить в течение одного сеанса. Каждый сам для себя решает насколько он достиг цели.
Я лично отталкиваюсь от некоторого баланса опорно-двигательного аппарата и плотности (эластичности), подвижности соединительной ткани. Четкого результата стараюсь добиться в течение каждого сеанса только в дренажных массажах (антицеллюлитный массаж, например). Есть привычные стандарты, определенные личным опытом. Например, я практически никогда не делаю частных массажей - только общие. Для проработки обычно хватает времени от часа до 2-х. При использовании неклассических технологий бывает и затягивается время.
На массаж в около классическом стиле обычно уходит 45 - 90 мин.

- Нет, конечно, саму причину за один сеанс убрать невозможно, но если за цель поставить уменьшение боли или устранить мышечный спазм, то вполне реальная задача.

- Ситуация. У вас в кабинете мама с ребенком, до ближайшей больницы почти 60 км, уехать туда можно только утром на попутном транспорте. Кроме рук у вас нет ничего, никаких лекарств, ребенок плачет от боли в мышцах бедра и коленных суставов, они появились после приступа эпилепсии. Вы потрогали, погладили, ребенок затих, вы прекращаете его гладить и трогать, он плачет. Мамины действия подобного эффекта не имеют.
Вопрос: сколько времени будет длиться ваша процедура, сколько денег вы за это возьмете?

- Могу сказать, что для устойчивого эффекта от хорошего качественного антицеллюлитного массажа у опытного специалиста обычно длительность процедуры около полутора-двух часов.



- Столько, сколько надо для наступления предполагаемых изменений. В тканях и/или в поведении.
И плач ребенка здесь никакой роли не играет.

- В последнее время сам задаюсь вопросом про длительность процедуры массажа, спину делаю от 20 минут до 1 часа (иногда час и 20 минут).
А патологию можно устранить в течение одного сеанса - скажем, остро возникшую и поверхностную. Наверное, можно уточнить: далеко не всегда. Бывает, что все устраняется сразу. Но это не ориентир для постановки цели.

- Очень жаль, что есть еще места, где нет даже телефона, вызвать скорую помощь, нет лекарств, нет транспорта. И, наверное, им повезло, что вы - достаточно опытный человек, справились с ситуацией. Но это форс-мажор. Всякое может быть. Что касается денег, то это лично ваше решение - брать деньги или нет. Ничего тут стыдного нет, как в одном, так и в другом случае, на мой взгляд.
По существу вопроса
1. Следуй административным нормативам времени массажа.
2. Если нет административных нормативов - дайте определение тому, за что берете деньги и следуйте своим нормативам, по моему мнению.
3. Если есть административные нормативы, но вы не согласны, вступайте в ассоциации и другие организации и меняйте законы.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.