Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Kolibri*]

Я никогда не считала своего мужа полным, думала он просто большой, у него и родители такие. Но когда доктор сказал, что повышенный холестерин у него напрямую связан с его лишним весом, я призадумалась... Сейчас супруг всяко пытается похудеть, процесс, хоть и медленно, но идет, чего не скажешь о холестерине. Подумываем о том, чтобы ужесточить диету и статины попить. Что скажете по этому поводу?

[Ирина Гончар]

Я никогда не считала своего мужа полным, думала он просто большой, у него и родители такие. Но когда доктор сказал, что повышенный холестерин у него напрямую связан с его лишним весом, я призадумалась... Сейчас супруг всяко пытается похудеть, процесс, хоть и медленно, но идет, чего не скажешь о холестерине. Подумываем о том, чтобы ужесточить диету и статины попить. Что скажете по этому поводу?

Ой, мне очень "нравится" когда врачи предлагают, типа давайте подиетим и посмотрим что получится. Как показывает практика, ничего не получается - холестерин в лучшем случае чуть-чуть опустится. С ним надо бороться комплексно: диета, спорт и таблетки. Если решитесь принимать последние, то лучше всего, чтобы это был дибикор, статины меня сильно пугают своими побочками.

[KatenkaLid]

Я никогда не считала своего мужа полным, думала он просто большой, у него и родители такие. Но когда доктор сказал, что повышенный холестерин у него напрямую связан с его лишним весом, я призадумалась... Сейчас супруг всяко пытается похудеть, процесс, хоть и медленно, но идет, чего не скажешь о холестерине. Подумываем о том, чтобы ужесточить диету и статины попить. Что скажете по этому поводу?

Применять статины или не применять решать, конечно же, вам и вашему доктору, но я бы их тоже не советовала. Тот же дибикор поможет бороться с нехорошим холестерином.

[Kolibri*]

Ой, мне очень "нравится" когда врачи предлагают, типа давайте подиетим и посмотрим что получится. Как показывает практика, ничего не получается - холестерин в лучшем случае чуть-чуть опустится. С ним надо бороться комплексно: диета, спорт и таблетки. Если решитесь принимать последние, то лучше всего, чтобы это был дибикор, статины меня сильно пугают своими побочками.

А с диетой как быть? Может ему от мяса вообще отказаться?

[Душечка]

Я никогда не считала своего мужа полным, думала он просто большой, у него и родители такие. Но когда доктор сказал, что повышенный холестерин у него напрямую связан с его лишним весом, я призадумалась... Сейчас супруг всяко пытается похудеть, процесс, хоть и медленно, но идет, чего не скажешь о холестерине. Подумываем о том, чтобы ужесточить диету и статины попить. Что скажете по этому поводу?

Как показывает практика холестерин никак с весом не связан, есть примеры у девушек вес очень не большой , идеальный прям таки, а холестерин превышает норму.

[~ TrUe LoVe ~]

Подумываем о том, чтобы ужесточить диету и статины попить. Что скажете по этому поводу?

Диета бывает разная, так же как и понятия о её ужесточении. Что именно хотите менять?

В РФ врачи по старинке советуют диету с пониженным содержанием животных жиров. На западе от такого подхода уже отказались, так как доказано, что как правило холестерин в крови повышается не от высокого содержания холестерина в пище, а от нарушения холестеринового обмена (то есть организм сам начинает синтезировать холестерин избыточно). Холестериновый обмен может нарушаться по множеству причин, в том числе от нездорового питания в целом (сахар, трансжиры, всякая химия, нехватка омега-три). Встречала информацию, что зависит и от гормонов щитовидной железы и от гормонального дисбаланса в целом, но на этот счёт ничего подробного найти не удалось.

Как показывает практика холестерин никак с весом не связан, есть примеры у девушек вес очень не большой , идеальный прям таки, а холестерин превышает норму.

Валюш, подписываюсь. У меня как раз такой случай, вес последние годы в рамках 47 - 49 кг, раньше и того меньше, а холестерин при этом повышен. Мне немного удалось снизить уровень холестерина когда пропила курс капсул с омега-три жирными кислотами, начала регулярно есть рыбу, очень сильно ограничила сладкое. Но до нормы далеко ещё, таблетки пить не хочу, вот думаю что же делать ...

[Ирина Гончар]

А с диетой как быть? Может ему от мяса вообще отказаться?

Полностью отказываться не стоит. Вы просто берете не жирную птицу , кожу снимаете, мясо отвариваете и подаете с салатом. Вкусно, приятно, и хорошо для здоровья.