Приветик всем!
Простите, что время от времени куда-то пропадаю, но душой я с вами!
Кстати, с опозданием, но Валентина с праздником мужчин!
Вычитала вот этот стих, и как-то он меня тронул, подарю его Валентину, может заглянет ко мне.
Непросто быть мужчиной в наше время,
Быть – лучшим, победителем, стеной,
Надёжным другом, чутким человеком,
Стратегом между миром и войной.
Быть сильным, но…покорным, мудрым, нежным,
Богатым быть, но… денег не жалеть.
Быть стройным, элегантным и … небрежным.
Всё знать, всё успевать, уметь.
Я в праздник пожелаю Вам … терпенья
В решениях НАШИХ жизненных задач.
Здоровья Вам, любви и вдохновенья,
Успехов творческих и всяческих удач!!!
Я всё также безукоризненно делаю зарядку, постепенно увеличивая нагрузку, кручу обруч по 15-20 минут перед сном. Кушаю полезные продукты. В связи с праздниками три дня подряд кушала на ночь. Утром вставала отёкшая, с чувством тяжести в душе и теле. Хотя ела исключительно овощи и фрукты. Но вот уже 2 дня как поставила себя на место – ужин не позднее 18.30.
Валентин, хочется узнать Ваше мнение по поводу точечного массажа как борьба с остеохондрозом, по Вашему поможет? Я начала ходить на такой массаж, но в моём представлении, точечный массаж в основном на релаксацию. Возможно, и есть точки, отвечающие за определённые органы, но поможет ли, если на них с усилием давить?
Не хотелось бы на ветер деньги выкидывать.
Сегодняшний 42-й день моей замечательной жизни начала с чая с шиповника, яблока, изюма и кураги. Обед: гречка без соли, свекла, заправленная ОЛИВКОВМ МАСЛОМ (Молодец наконец-то купила). А ещё сегодня напокупала всяких приправ без соли. Вот! Чуть позже обеда – 2 апельсинки.
Сегодня сдала все анализы, осталось, после завтра забрать результаты и можно будет идти в бассейн! Ура! А ещё своих детей заставила сдать анализы, семьёй будем оздоравливаться!
Ровно 6 недель вчера было, 1,5 месяца.Сегодня утром весы показали 59,(!) но к обеду стало как прежде 60. :( Измерилась, талия такаже =74, а вот бёдра показалось на 1 см меньше,т.е. ==93. А ещё, на мой изловчённый взгляд сзади, попа как-то округлилась и не такая расплывчатая как раньше. Ведь не зря новерно я приседаю по 20 раз в день. Живот впал , т.к ежедневные нагрузки в виде качания пресса по 40 раз в 3 подхода его окончательно доконали. Всё. Приличные мысли скончались.
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
, в следующий раз отмазки не принимаются
1,5 месяца назад она была 71 
! Жду искренних высказываний о том, такой ли я представлялась вам.
.Те витамины что есть в мясе,можно найти в других продуктах 
