Танюшка, привет!
Ну как - расслабон отпустил?

Приветки дорогая, аха ещё вчера отпустил, собой позанималась, проштрафилась немного и пошла шпаклевать на своём ремонте, сегодня там с самого утра!! прорвало.......... ща пойду в СОЦ вчерашние штрафики писать!

Лисюш, да за тобой даже с твоими штрафиками не угонишься
Молодец! Думаю, первое место за тобой!

Это точно!
Лисёнок, поздравляю тебя с победой в соревнованиях!

хм...косяк ....да уж...
Но! Кстати...про тебя я тоже самое могу сказать ...совсем меня позабыла!!!!!

Лисенок привет!!!! ка кдел? а что там с соревнованиями? уже итоги подвели?

Оооо! Поздравляю лидера гонки!

Хеланочка, спасибки большое, хочу быть своего рода мотивацией для Вас всех, и мне хорошо и Вам есть стимул
Ленусик, спасибки большое, очень приятно, фотки суперовские и котёнок моей любимой породы
Ассолечка, прости, бок, буду свободна обязательно забегу!
Марусечка, приветки, по итогам за эту неделю, я первая
Любавушка, спасибочки дорогая цёёёёёёёёёёём

Всем большое спасибо и это Вам!

приветик Лисенок!!!! поздравляю с победой в 1 неделе!!! так держать!!!

Спасибочки Марусечка, стараюсь девочек стимулировать! и для себя оооочень полезно!

Ну и где мы, победительница? Я вернулась!
Что я пропустила?

Пропустила??? Я свою попку выкладывала, а в дневничке, чуть впереди свои фоты выкладывала, а вообще, в СОЦе, девчёнки расслабились, их нуно в ежёвые рукавицы всех!!

Зовешь в гости, а самой нет. Ладненько, позже забегу.

Вот оно как! Посмотрим... А ты смотри не расслабляйся, на других хулиганок не смотри!

Приветки всем, чёт у мя какой то ступор начался, вес уже 3 недели ни туду, ни сюда, стоит и отползать не хочет, одно радует, см отползают по тихоньку, но вот вес меня волнует
Мои замеры
Вес - 78
Талия - 85-83
Бёдра - 108-106
Грудь - 105-102
Нога - 65-63
это за 1 неделю, по моей статистике, в неделю отползает по 1-2 см, но при этом вес стоит, странно, что скажете

думаю это наверно вода и всякая гадость которая в организме у нас осидает.
у меня вот тоже по объёмам всё хорошо, а вес и ни туды и ни сюды

а давно вес держится???

как с отпуска приехала, вот полторы недели уже, вроде дёрнулся, на кг меньше стало и всё

везёт, а у меня 3 недели держится

Пришла проведать!
Вес не волнуйся, главное сантиметры, я на 74кг почти месяц висела Лишь бы мне теперь тоже не застрять

Прорвёмся!!!

привет Лисенок , килограммы это извечная больная тема

ох да, что да то да, ну ничего, боевой дух ещё есть, это и радует!

ох уж эти кг., а к ним ещё и лень, девочки срочно, пендюль, нужен очень очень!

Танюх, ну лень бывает, иногда надо ослабить хватку, так сказать...
А пендель... Вот такой будет: я, как вспомню твою фотку в море... Аж мурашки бегут! Такая красота!!!
Ты же хочешь вернуть всё, что было?

Надо пендюль? Получай А-ну-ка собралась!!!

Любавушка, хочу хочу, очень хочу, а эти блин кг., меня не пускают, рррррррррр покусала бы себя спасибо пендюль помогает, мне бы их почаще, Мариамчик, спасибочки, очень очень они мне помогают, прям волшебство. Сейча села на кефирчик, только на нём мои кг уходят, медленно, но верно! второй день держусь, ещё б недельку и было бы супер!

Привет, Лисёнок! Ты что всю неделю собралась на кефире сидеть? Я в шоке.

Танюш, неделю Не надо! 2 дня - максимум! А то будет дисбактериоз или ещё чё-нить....
Без фанатизма! Помни: то, что быстро потеряно, так же быстро и вернётся....

Любавушка, этот метод проверен, и поэтому я спокойно это выдерживаю и кг не возвращаются и дисбактериоза тоже небыло, поэтому я спокойная
Ленусик, привыкла я не первый раз, сложно первые 2 дня, а потом усё намано, как по маслу, зато сегодня как бабочка пархаю, чувствую себя так легко, так великолепно

Приветик! Зашла познакомиться - Таня
Забегай) Удачи тебе в борьбе

Очень приятно тёска

Итак, у мя сегодня третий день на кефире, вернее сегодня получился разгруз, так как с утра до вечера была на море ммммммммммм супре, завтра хочу повторить, прикольно у меня получается, разгруз в диете но чувствую себя великолепно!

Ох и ничего себе!! И нормально выдерживаешь? При этом ещё и в море плаваешь? Точно ничего со здоровьем не случиться? Ты сильно-то над собой не издевайся...

Та не Танюш, не переживай, со здоровьем усё в поряде, я сижу на правильном, потом это типа разгруза, у каждго разгруз свой, у меня такой, своеобразный, но мой организм к такому уже привык, просто сейчас лето, и мне тяжко сидеть на правильном, пятиразовом питании, т.к. кушать ну очень не хочется, вот своего рода и балую себя кефирчиком, организм сам просит!

приветик))ну восхищаюсь ваще тобой....на кефире столько просидеть..отпад!!!!

Абалдеть, что удумала! я бы на второй день завыла, только на кефире.
Ты хоть замерься, чтобы нам потом пример подать!

Ой, Танюшка, ну хорошо, что у тебя всё ОК, смотри аккуратно.... Море.......... Я ещё ни разу не была... У нас холодрыга.... Бееее

Лисенок, приветик!!!! что то ты совсем в экстрим ударилась я читала что полезнее хотя бы через день, один кефир, другой нормальной пищей питаться и так далее.
но ты обязательно замеряйся, если очень эффективно, тоже попробую.