Приветик!С добрым утречком красотулина!!!!!!!!!!!
Ты как всегда на все сто!!!!Вот и я вернусь обруч крутить только из за тебя!!!!
Шоколадку думаю ты разгрузочкой и убила!!!!!
Веселого денечка!

Привет!
Лыжи и сугробы - это супер! Молодец!
А я с любимым в воскременье пошла в лес - гулять и фоткаться на снегу и в соснах! Такие фотки классные получилсь, может, потом выложу.... И ощущения как в детстве - мороз, румяные щёчки, снежки.... Супер!

Привет, Кристюш!!!! Несмотря на шоколадки, романтический вечер с любимым того стоит, ведь правда???
Думаю, с твоей активностью эти плитки нигде и отложиться-то не успели, а ты еще и разгрузкой их окончательно добила!!! Молодец!!!
А у тебя какой обруч? Может, уже ты писала, просто не помню. Я люблю тоже его долго крутить- час и больше, вот только время не позволяет...

Кристюшка, молодец!!!=)))

Приветик девченочки!
Отвечу всем позже,у нас вирус в компьютере живет ,начинаю писать и все вылетает,постораюсь побыстрее,выкладываю сравнительные фото,а в субботу вернусь любимый в субботу будет переустонавливать!
Итак,такая я была в ноябре

Такая я сегодня

И вот такие у меня синяки от обруча и такая талия

Извените что так мало,боюсь что сейчас вылетит все!
Всех люблю!

Какая стройня девочка!!!! Так здорово ушли объемы с боков!!! Попка класс! А синячки пройдут, только ты старайся крутить на талии все-таки, а то у тебя обруч по костяшкам бъет, вот и синяки...

Вот блин, у меня фотки не открываются, уже раз десять заходить пробовала.... Может, завтра откроются????

Отличная талия....Я тоже таку хочу!!!!!Молодчина...Самая лучшая невеста!!!!!!!!!!!

Присоединяюсь!!! Результаты очевидны!!!

Сейчас намного лучше!!

Стройненькая!!

Кристи, ты просто суппер , молочинка, результат на лицо, вернее на попке .

Кристиии! Ты меня убила насмерть!
Я просто еще поека помню твои фоты До, вообще ДО. И тут такое... Такая худенькая, куда тебе еще худеть? у тебя все отлично, по сравнению с ноябрем ушлел жирок с боков и с верхенйц части ножек, талия суперская, вообще ни грамма жира уже!
Так что если ты конечно считаешь что тебе надо еще худеть, это твое дело, но по-моемй все уже идеально!
тут главное вовремя остановиться!

А у меня фоты не открываются...
Народ так восхищается, хочется тоже посмотреть..

Клаааасссс, так хорошо похудела!!!Ток вот синяки от обруча сильные. Может он слишком тяжелый?

Привет Кристюшенька !!!
Да результаты очень даже отличные!!! Талия, животик, а главное так подтянулась попка и пропали бочки!!! Красота!

Ну и я не удержалась - присоединяюсь к похвалам! Животик супер! Молодец!!

Эх, а мне так и не видно... Даже с другого компа... Не открываются и все тут...

кристи до субботы сказала не придет. у нее ж че-то там вирусы напали!
так что будет потом читать кучу похвал и комплиментов!

Значит, будем ждать до субботы....

Кристюша приветик!!!!
Ну как всегда молодчинка!!! Животик супер!! Синяки убирай и вообще класс!! Слов нет, одни восхищения!!
Забегай ко мне, я там вернулась и с фоточками

Вау! вау! Вау!!!! Ты супер, детка!!!!!

Девчата приветик!
Вот наконец то избавились от вируса, и я с Вами!
Неожидала я что столько меня похвалят! Девченочки спасибо огромное! Стимул еще бодрее стал!
На сегодняшний день мой вес 64,500!А был 75!Я радуюсь и днями и ночами, что все идет как по маслу (Тьфушки)!
Сегодня ходили к друзьям, в гости, была пицца, шашлык, салаты с кучей майонеза, и куча всякого жирного и калорийного! Я пила только ананасовый сок, из вышеперечисленного ничего не ела, даже и не хотелось, мне нужны обратно такие бока, как на фото выше (хе-хе) и ела 4 шт. консервированных персиков, а утром я поела домашний творог с йогуртом обезжиренным! Вот и все, мне даже больше ничего не хочется!!!!!!
Хотя скоро КД, а жорика нет!!!!! Вот такая я молодчика!
Zhena спасибочко что зашла, да я стараюсь крутить на талии, а тут вылезли костяшки и мешают!
Mariika,приветик дорогая,ты попробуй открыть через ссылку фотки,на первой стр моего дневничка!
zontik23 спасибо солнышко,оч приятно!
Мила Я спасибоньки красатулька!
Valentin милый спасибо,от ваших слов,адреналин кипит!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Natashenxka солнышко,спасибко!!!!!!
kaprice приветик подружка!Спасибочки тебе огромное за похвалу, но все равно еще лишнее есть, буду дальше двигаться по худеющей лестнице!!!!!!И вы все мне в этом поможете!!!!!
Pushistaya приветик, зайди на первую стр. моего дневника, там есть ссылка на фотки,может там получится увидеть
Gabrielle приветик дорогая!Спасибочки,обруч металлический,не очень тяжелый,но он бьет по костяшкам и дает такие результаты!
Ассолька приветик!Спасибки!!!!!!!!!!
Любавка приветик!Спасибо,очень приятно!И вдохновляет идти дальше!
kапельkа приветик дорогая!Наконец то ты появилась потеряшка!Сейчас побегу к тебе!
Gulka привет!Стараюсь!Ты тоже умничка,смотрю твой вес идет в минус!!!!!
Всех целую и люблю!

Привет, Кристюшка!!! Как всегда молодец!!!! Не соблазнилась ни шашлыками, ни пиццей!!! Вот это стойкость!!! Восхищаюсь!!!!
К сожалению, сегодня фото твои посмотреть не удастся (у нас с работы на майл.ру нельзя заходить, закрыт доступ, чтобы сотрудники не пользовались на работе этой почтой), а вот дома завтра попробую!!!
Удачного тебе воскресенья!!!!

Маришка спасибо! Я сама собой восхищаюсь!!!!!!

Хорошо сказано!

Ты такая молодчика, у меня слов нет если бы я не знала про эти дневники, я бы подумала, что либо это фотошоп либо после косметической операции. Я хочу прочитать твой дневник с начала до конца, посоветуй твои успехи 10 кг в большей степени отражены в новом. Хотя какая разница мне интересно два прочитать сегодня займусь, после того как свою норму сделаю.
А что жирного не хочется, да, это просто уже каждая клеточка твоего организма работает слаженно, не мозг контролирует (как раньше: не буду, потому что нельзя, А теперь так не хочу, поэтому не буду.) Так что психологическая часть (а она самая трудная уже позади), а твоя практика - на твоих фотографиях. Поэтому, тебе две пятерки, так держать.

Да, Кристюшенька у нас одна из самых лучших красотуль!!!

Поддерживаю на все 100!!!!

Девченочки kапельkа,Авдюша,zontik23,Mariika девченочки милые,спасибо Вам огромадное за подержку!
Очень приятно!Я Вас всех очень люблю!

Я же говорила что у тебя все получится! А шашлык никуда не денется! Главное здоровье и цветущий вид! Чего тебе и желаю!!!

Кристик, я тоже хочу оду твоей стойкости спеть .
Ты просто молодец, отказаться от таких вкусностей я бы точно несмогла
Буду стараться брать с тебя пример, ты умничка и у тебя конечно всё получиться

Кристюшенька!!! вот это разница, ну ты умничка!!! суперрр!!! так держать!!! очень классненько,ни целлюлита, не животика!!! отличница наша!

Ну наконец то и я добралась повосхищатся...........
Челюсть отпала,очень трудно с пола поднять!!!!Твоя целеустремлённость теперь полностью оправдана!!!Ты такая красотка стала!!!Всё так у тебя подтянуто!!!!Ты ну просто.........Нет слов,одни эмоции!!!Продолжай в том же духе!!!Мы все с тобой !!!!!!!!!

Кристи, скажи, пожалуйста, ты тоже чувствуешь, что становишься лучше не только физически, но и духовно?!?! Или у меня одной такое чувство?

Хаюшки всем!
День прошел сегодня замечательно!
Утром был съеден творог с чаем!
В 17.00 Последний ужин, овощи всякие разные тушенные, без соли! Соль вообще не люблю! Правда капельку соевого соуса добавила! Но зато так объелась овощей! Лучше овощей объестся, чем всякой бяки! А с завтрашнего дня начну пить яблочный уксус!
Сегодня буду крутить обруч, схожу в ванну понежусь в пене, от любимого массаж!
Сегодня ходила в магазин за молочным, смотрю молочный коктейль фруктовый с абрикосом и маракуйей! Я прошу продавца, дайте мне, пожалуйста, коктейль с абрикуйей и маракосом! Она не поняла, глаза выторщила с чем, я как давай ржать, но потом сказала какой! Вот такой веселый случай, до сих пор ржу!
Мила Я Спасибочки,я взялась твердо, я помню в старом дневнике вам плакалась, вот наелась пиццы, то бутербродов! Сейчас твердо решила-нет! Красота важнее! Все- таки скоро день рождения, уже нужно готовиться быть красоткой!!!!!
Natashenxka Прелесть открытка! Спасибо родная! Я не сомневаюсь, что и у тебя все обязательно получится! Успехи же есть, а это уже главное!
ZyXEL Спасибочко большое, мне оч приятно!
Nira наконец то солнышко мое появилось! Я уже скучала! Не пропадай!Спасибочки тебе за поддержку!!!!!!!
Gul'ka приветик дорогая! Конечно же, и у меня такое чувство!!!!!!!!!!!!!!!!!

Приветик красотулька
ну ты опять молочинка, овощи тушёные классно, тоже люблю, особенно в горшочке когда тушаться

Привет, Кристюшенька! меня зовут Светлана.
Наконец добралась до твоего дневничка. Читала с удовольствием!
Ты такая умничка, целеустремленная девочка!
Читаешь такие девничники и у самой столько стимула появляется!
Продолжай в том же духе!!!

Полагаю, у многих такое чувство. Внутренне отражает внешнее и наоборот.

А уж у тех, что отказался от мяса, ощущение внутреннего очищения и духовного роста есть наверняка. Меняется качество энергии.

Проздравляю тебя с хорошим днем!!!
А ты вот прям после 17.00 ничего не ешь????? мне до этого еще расти и расти....
Абрикуйя и маракос - супер фрукты!!

Приветик, я просто в шоке от твоей целеустремленности от твоих результатов я просто сижу с открытым ртом!!! Ты умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Просто супер!!! Я тоже так хочу,но у меня нет столько силы воли...:(((и от этого становится грустно, Удачки тебе!!! Ты просто Умничка!!!!!!

Приветик. Всем! Точнее доброй ночи, или вечерочка!
Вечером покрутила обруч 40 мин! И в 19 выпила зеленый чай просто без всего!
Natashenxka , спасибки, что про горшочки напомнила, эх я «дурья башка» забыла про них!
Дюймовочка приветик, спасибо, что зашла я гостеприимная! Непременно пойду знакомиться!Спасибочки тебе за пожелания! Очень приятно!
Valentin это точно про меня! Мясо я не ем вооооооообще давно! И даже не тянет! Еще я хотела спросить, почему у меня одной линеечки нет? У всех по две, а мне нельзя? Я сделаю две линеечки, одну удаляют !!!!!!! Что же делать, обидно!
Kапельkа спасибки! Не ем, уже как 1,5 недели, желудок привык и не требует, по-началу тяжело было, а сейчас как будто, так и надо!
Luboff Приветик! Очень рада, что притягиваю к себе людей, новых и новых! А ты заходи ко мне почаще и все у тебя получится, я ведь тоже так начинала, по всем дневникам похожу, начитаюсь положительных эиоций,насмотрюсь фото и чувство бодрости просыпается!Спасибки что зашла! Буду искать твой дневничек, будем знакомиться!!!!!

А потому что Вы не читаете правила форума!! Две можно только в том случае, если одна из них посвящена рекламе вегетарианства.

Приветик, зашла, зарядилась у тебя положительной энергией!!! Спасибки!!!
Удачной недельки!!!

Привет!
Восхищаюсь твоей силой воли и убежденностью в здоровом образе жизни - особенно когда на столе пицца, шашлык и т.д.
Ты просто молодец!
У тебя все получится!

Кристюшенька! БРАВО!!!!фотки просто супер!!ТАКАЯ разница!я тобой восхищаюсь!!!!умничка!просто нету слов!!! БРАВО!!!!!!!!!

Привет!!!Смотрю на твою линеечку- и офигеваю...Столько ты уже скинула! Такая ты молодец!!! Как реагируют окружающие?

Кристюш, я забежала пожелать удачной недели!!!
И ты как всегда молодчик!!!

Приветик красавица!!!!Как приятно забегать в гости к тебе!!!Столько положительных эмоций......
Ты у нас будешь такая красавица!!!!!!!!!!!!Особенно в твой самый счастливый день!!!
Не пропадай!

Кристюшенька, привет. Я зашла познакомиться. Прочитала весь твой дневничок. Я шокирована твоей силой волей. Какая же ты умничка-девочка. Мне ксатити тоже 23 года. Меня зовут Аня.
Посмотрела твои фото и приятно удивилась успехами. Выглядешь шикарно!!!!!!!!!!!!!!!
После 4 не ешь - молодчинка, надо же себя было так приучить
У тебя красивые глаза очень.
У меня проблемка мой животик и мне интересно, как можно стать такой плоской как ты???? Плоской в хорошем смысле этого слова. Стройной!!!!!!!!!!! Его нужно качать или же это питание?????
Буду рада советам.

Ты очень сильная красотулечка!!!!!!!!!! Ждем твоей свадьбы!!!!
МОЛОДЕЦ
Забегай в гости.

Кристюшка, привет!!!
До фоток так и не добралась твоих, дома инет не работал вчера!!!
А ты у нас прямо самый - самый пример для подражания!!!!