Массируя палец по 1 минуте в день, поразишься тому, что случится с твоим телом
Большой палец.
Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.
Указательный палец.
Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.
Средний палец.
Циркуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессонице просто помассируй средний палец.
Безымянный палец.
Этот палец контролирует наше настроение. Наступила меланхолия? Помоги себе самомассажем.
Мизинец.
Обыкновенный массаж мизинца, улучшает сон, помогает держать стресс и восстановиться после него, нормализует сердцебиение, повышает и укрепляет эмоциональные силы. При периодически равномерном, пульсирующем надавливании этого пальца можно преодолеть предобморочное состояние.
И не забывайте о том, что даже здоровому человеку нужен общий глубокий массаж всего тела.