Вот такая вот история была найдена мною. Думаю, интересно обсудить, потому что ситуация эта актуальна для многих:
Как забыть любимого
Как забыть любимого человека?
Я только что фотки бывшего смотрела, такая злость взяла, обида (уже года два-три, как не вместе), убить хочу его жестоко. Но разлюбила, не поверите, за три недели разлюбила! Или две. В общем, стала его в своих же мыслях грязью поливать, все хорошее забыла.
Обидно, конечно, это жертва, но что делать. Забыла, потому что появился другой. Его, наоборот, вознесла, по сравнению с бывшим до небес. Он был весьма посредственный и серый пикапер-понторез, но мне было все равно, это было моим лекарством, таблеткой, которая позволила забыть и пережить разрыв.
Через три недели мы расстались, и фиг с ним, зато забыла "первую любовь и первого мужчину". Но даже сейчас смотрю его страницу в контакте и злюсь, и агрессия через край, думаю, что ж ты, сцуко, столько всего обещал-то, если...
И понеслись грязные слова в его адрес. Я это к тому, что разлюбить человека можно и нужно, но что вот делать с другими эмоциями? Что делать с ненавистью к бывшему? Как бы мне хотелось просто быть равнодушной. Иной раз вечно хочу что-то доказать. Не вспоминала около месяца, ан нет, попалась на глаза его страница.
Что делать с негативными эмоциями?
Вот, что написал один человек:
Эмоция, типа, зависть исчезает, когда понимаешь, что она управляет тобой. Тогда медленно уходят (просто прислушайся к себе) слова "так ему и надо", "он этого заслужил". Потому что если он этого и заслужил - то в мире полно уродов, так почему ты хочешь вреда именно ему? Значит, он не оставил твою жизнь, он делает тебя несчастной дальше?
Не давай ему делать этого.
Будь счастливой. Оставь его.
