Какой массаж проделать, чтобы чувствовать себя не отекшей после праздников? На тело возможно порекомендуйте, пожалуйста, обёртывание в домашних условиях.



- Как бы либо комплексно подходить к этому вопросу, либо никак. Сначала интервальное голодание, разгрузочные дни, режим сна (похоже самое сложное) + питьевой режим и только потом лимфодренажные упражнения и массаж сухими щётками можно добавлять. Когда организм попривыкнет, можно к массажисту (я бы сеанса три чисто на спину сделала перед лимфодренажным).
Если лицо интересует, то массаж начинать с ключичной зоны и подниматься вверх. Тейпирование не всегда работает (на мне лично ни одна лимфодренажная аппликация не сработала).
Если тупо пойти к массажисту, особенно после праздничных застолий, будет слишком сильная нагрузка на лимфоузлы. Я за эффект без вреда для здоровья, пусть даже времени уйдёт больше.

- Лимфодренажный массаж делать и меньше пить.

- Ага, и получить интоксикацию. Думайте, что советуете. При лимфодренажном массаже питье обильное необходимо.

- Может, конечно, имелось ввиду "меньше пить алкоголь", тогда логично будет. Но если речь про воду, то вы правы абсолютно

- Так про С2Н5ОН речь была.

- Однако, уточнения не было.

- Можно логически догадаться вроде.

- Я имела в виду алкоголь. Если много употреблять алкоголя никакой массаж не поможет.

- Вот , кстати тоже отхожу от этого стереотипа, когда на вопрос " Ты не пьёшь ? " начинаю думать , вместо автоматического ответа .

- я предпочитаю четкость. Тем более если человек работает в сфере оздоровления, в массаже точность важна.

- Физкультуру поделайте. И пейте больше жидкости.

- Антижралкогольный

- Лимфодренаж массаж + обильное питьë

- Венозный угол


- Меньше углеводов жрите

- Акупрессуру подзатылочных мышц пройти нужно, тем самым устранить первопричину проблем с опорно-двигательным аппаратом, нарушением лимфотока, и т. Массаж без акупрессуры - это мёртвому припарка, толку от него нуль и всего на пару дней. Проблема должна решаться радикально. А вот после акупрессуры массаж идёт "в кассу" и реально помогает людям перестроиться и избавиться от кучи проблем.

- полностью солидарен , единственное что хочу добавить , после данной процедуры иногда могут возникать проблемы спазмирования мышц и курс массажа тут незаменим. Но да , если убирать спазмы без устранения первопричины в Атланте , спазмы вернуться.

- Минимум соли, минимум сладостей. Отличный Массаж в вашем случае!

- Физкультуру поделать. На праздниках отекла от безделия, сейчас охота ещё, чтобы полежать, а кто-то массажем все проблемы решил. дуй в парк.

- мочегонное, фуросемид, например, обязательно с препаратами калия. Панангином, например

- Верошпирон, массаж лимфодренаж, водный баланс, ходьба.

- Гемолимфодренажный массаж испанский, бег или лыжи, фитнесс, воды пить до 16ти 1.5л примерно

- Пить меньше надо!

- Можно поделать баню с кучей литров воды. Массаж живота натощак самому себе. И упражнения с приседом, для разгона лимфы.

- А причём тут алкогольная интоксикация и лимфодренажный массаж?

- вопрос был как убрать отёки после праздников.

- С каких пор мы после хорошей пьянки делаем лимфодренажный массаж

- а при том что массаж помогает вывести токсины из организма. Если ты конечно не в состоянии алкогольного опьянения, тогда делать массаж нельзя. В этом случае пить только полисорб, аспирин и побольше воды .

- Я не отрицаю что массаж не помогает Но не лимфадренаж

- лимфодренаж если не знаете что это такое то почитайте. Помогает убрать отёки. Реально работает если правильно делать .

- вы думаете у каждого человека после пьянки бывает отёки

- Автор поста интересовался именно устранением отёчность.

- От отёка может помочь лимфодренажный массаж тела и массаж лица.



- в баню, и по-настоящему, с нормальным парильщиком, и за пару-тройку часов выгнать эту гадость!

- 2 часа как минимум двигатся чтобы легкие от уксусной кислоты освободились, дальше лимфодренажный массаж, после массажа воду и другую жидкость, не пить, воду принимаем после того как сходим в туалет, а дальше кушаем все что содержит калий, магний. И водичка с лимоном.

- пробежаться по парку 50 -60 минут (или, как вариант, скандинавская ходьба быстрым шагом) , пить побольше чистой воды, чтобы скорее вымыть токсины ,ну и пропить отвар травы Толокнянки.

- Висцеральный массаж живота запустит органы пищеварения и уберет токсины

- Попробуйте концентрат для бандажного криообёртывания «Lipo Sculptor» от ARAVIA Organic-хороший лимфодренажный эффект, можно использовать в домашних условиях. Высокоактивный натуральный комплекс органических экстрактов трав и эфирных масел тонизирует, укрепляет кожу и повышает её эластичность, предотвращает появление растяжек, способствуют коррекции фигуры по проблемным зонам и избавлению от целлюлита. Благодаря эффекту охлаждения уменьшает отечность, предотвращает появление сосудистых патологий и тренирует сосуды.

- согласна очень хорошее обёртывание, уже опробовала три раза.

- Криосауну посетить.

- Подскажите, а кто делает обертывания, какие эффективные рассмотреть, чтобы были результаты?

- Можно попробовать с косметикой фирмы Стикс.

- Я, например, делала медовое с перцем (готовая смесь с магазина) обëртывание. Кожа потом после одного раза, как после похода в баню, мягкая, шелковистая, приятная на ощупь, я после обëртывания, ещё лëгкий классический массаж делала.

- подскажите как называется

- А что подсказать? Я всë написала, медовое обëртывание плюс массаж.

- название подскажите, готовой смеси, которую покупали в магазине.

- Горячее медовое обертывание название продукта.

- Спакватория дает отличный результат, особенно в сочетании с массажем.

- Водоросли, кофейное, шоколадное, виноградное, термо и кул обертывания

- Результаты чего? Шоколадное расслабляет, водоросли наполняют питательными веществами и убирают объем, медовое с массажем убирает шлаки, как говорят, по второй версии, просто хорошо прорабатывать. Если глина, то на шикарно работает по поверхности. Каждый из данных видов обёртывания действует по своему. Какой у вас запрос?

- Очень нравятся результаты Aravia. Морские водоросли и глина, медовое термо-обёртывание.

- Похудение и антицеллюлит
Стикс
Расслабление ароматерапия
Водоросли и шоколадные!

- Стикс и альганика.
Какое именно - выбирайте исходя из целей

- ViCosmetics
Фасованы в пластиковые вёдра. Категорически рекомендую тонизирующее с зелёным кофе.

- Aravia. Листовые ламинарии и антицеллюлитные от Аравии

- Spa альганика фирма. Листовые и микронизированные водоросли убирают объемы. Кофейное для похудения.
Шоколадная паста- спа программы, запах безумный и кожа бархатная после нее

- 4 года работаю на compliment контрастное обёртывание мега-мята.
Ни одной недовольной клиентки. Эффект потрясающий.

- Эффективные в плане заработка с клиента?

- На мой взгляд, Стикс неоправданно дорогой

- Очень эффективно фото-солевое обёртывание от ARAVIA Organic - отличный лимфодренажный эффект, лифтинг, улучшает микрорельеф. В основе - соль мертвого моря.

- Во время массажа у клиентки появился местный отёк в области правой лопатки. Клиентка очень полная, отечная. Техника была мягкая, дренажная. Но именно в этом месте точечно проработала триггеры. Пришла клиентка первый раз. С чем это может быть связано? Встречаюсь впервые именно с таким.

- Думаю, недостаточно проработали лимфоузлы (недостаточный помпаж). Нарушен лимфоток

- Чем вы прорабатывали? Там как отпечаток от предмета

- Какой-то подозрительно прямоугольный отёк, она точно ни каких пластырей там не использовала до массажа?

- Похоже на аллергическую реакцию или след от пластыря...

- Возможен укус насекомого, или след от пластыря

- Причины могут быть разными. Лучше к терапевту

- Аллергия

- Выброс гистамина

- Непонятно что, чем и где?

- Аллергический отёк на «чудо пластыри». Так что спросите в лоб: мадам, как называется пластырь, который Вы использовали. Некоторые предпочитают умалчивать об этой « незначительной процедуре » Пусть ищет причину в своих манипуляциях, а не в массаже

- У меня так аллергическая реакция проявляется.

- аллергия. Крапивница

- След от белья, отек или от пластыря/тейпа

- Склоняюсь к тому, что до этого там был травяной например пластырь. Аллергия. А после воздействия на кожу она проявилась.

- Сахарок не пляшет у нее? Ну, это помимо пластыря и ещё каких-то пятен.

- При растирании на данном участке кожи использовалось избыточное давление, в результате чего произошла местная деформация глубоких слоёв кожи.

- Аллергия на пластырь больше не чего

- это мастоцитоз так проявляется, реакция на сдавливание при увеличенном количестве тучных клеток в коже.

- Меня хороший качественный массаж у опытного специалиста всегда очень выручал после праздничных излишеств. И отек уходил, и тело подтягивалось.



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи