Вот блин, довели - человек собственный дневник прочитать не успевает!

Галчонок. И почему все вредности такие вкусные?

Любавка, слаба наша воля.



Светусик, спасибо. Ты не представляешь, сколько пользы нам всем приносишь своими статьями и высказываниями! Мы все тебя очень любим, без тебя этот форум станет беднее. Спасибо тебе большое.
Светик, не могу тебя больше эксплуатировать. Если как-нибудь будет соответствующее настроение, то опиши, пожалуйста, это упражнение.

Вредный Галчонок!

Верочка, и тебе провести его приятно и с пользой!

Это не вы довели, а на работе. Собралась уже уходить, а тут работа срочная приспичила.

У меня то же самое. Я по жизни перфекционистка. И в делах, и во внешности, и во всем остальном.

Эх, Натульчик, это плохо в первую очередь именно для нас. Надо избавляться от этого комплекса.
Девочки, пишу отчёт за сегодня.
Утро - натощак льняное масло, стакан кипячёной воды с чайной ложкой мёда + клетчатка. На завтрак было 3 хлебца с плавленым сыром, тофу, 2 чашки чая с 4 чайными ложками мёда и лимонным соком, 1 йогурт, чашка чая.
Утром успела покачать пресс по тодесу.
Между завтраком и обедом перекусила 100 г творога + 2 чайные ложки мёда, 1 яблоком, чашкой чая.
Обед - рисовый суп (полпорции), салат из помидорки, огурца, болгарского перца, ратсительного масла.
Между завтраком и ужином выпила стакан компота.
Ужин (до 18.00) - салат из помидорки, огурца, зелени, зелёного горошка , запечённое яблоко со сметаной и грецкими орехами, чуть присыпанное сахаром. (это у нас в столовой такое делают)
Когад пришла домой, ещё съела 6 клубничек, пока перебирала её.
Из физнагрузок была прогулка на рынок и обратно. А так я перебирала клубнику, варила кашу на утро, мыла голову, красила ноготочки. Сейчас вот ручки-ножки кремом намажу и спать пойду, чтобы наконец-то выспаться.
Спокойной всем ночи!

Привет, Ленушка, ну ты как всегда умничка!!! Питалась хорошо!!! Ленусь, а мед ведь тож каллорийный, хотя и полезный конечно, ты его так любишь?

Сколько полезной информации!

привет Ленушка!!!!! зачитаешься у тебя тут хорошего дня и удачи

Ленусик!
Умничка ты моя! Доброе утро!
Пусть твой новый день будет радостным и добрым!
Как ты сама!

Леночка__привет! Вот и ты дядю Жору прогнала....Здорово! Отчёт уже похожий на твой А Жорик похоже ко мне перебрался...

Привет всем! Сегодня такое классное настроение! Я почти выспалась, сегодня вот ещё пораньше лечь, и всё будет тип-топ.

Привет, Танечка! Спасибки за комплимент. А на счёт мёда я сейчас как раз размышляю, подумаю над уменьшением количества.

Да, Риночка, у нас у всех в дневничках обязательно есть полезное!

Привет, Маруся! Я и сама зачитаалась. Тебе тоже день отлично провести!

Привет, Катюша! Спасибо за такие милые пожелания. Очень приятно. Тебе тоже хорошего дня и отличного настроения!

Привет, Элечка! Да, вчера я была похожа сама на себя. Жорик, говоришь, сейчас пойду, почитаю у тебя.

Ленусь, приветик!
У меня тоже сегодня хорошее настроение
Сегодня пятница
К тому же сегодня в обед домой
Удачного дня!

НУ слава Богу - попытка выспаться (хоть частично) удалась!!!

упс.... ПРИвЕТ!! Ленусик!!!

Привет, Светочка! Как хорошо, когда на душе радость! А ты ещё и в обед домой пойдёшь, здорово! Удачного тебе провести день ивечер!

Привет, Галчонок! Да уж, я впервые выспалась за последние 2 недели.

Опять сплошной позитив! Прияяятно!

АГА!

Точняк! Самой нравится!

Леночка, привет!!! Выспалась, настроение отличное!!! Красавица!!!

Привет, Танечка! Спасибки за комплимент. Хорошо бы, чтобы всегда так было.
Девчата, ушла на время поработать и пообедать, к вечеру приду.

пррриятного АппетитА!!!!!!!!!

Нет слов...какая молодец....

Умничка ты нашаа!!!!

Я очень рада, что у тебя такое настроение, дай бог, что бы оно всегда было таким!

Ленуськин, привет!

Вот, отчетик уже похож на твои обычные. Самокопания будешь продолжать?
Сколько тебе тут Светик полезной инфы выдала, я аж зачиталась...

Отличного настроения!

Ленусенька, ты умничка, узнаю прежнюю девочку!!!
А насчет понимания себя и копания, это нужно , главное не ругать себя а выкапывать затыки и разматывать эти клубки. Ты и так здорово над собой поработала.
Лен, а чего-то вопрос тут возник, а что тебя вообще сподвигло на такие перемены глобальные????
в НАЧАЛЕ ТВОЕГО ПУТИ???

Ленуська, привет!
2 дня меня не было - а тут уже несколько страниц... Ну хотя если и ты не успеваешь читать...
позитивная ты наша!

Спасибочки.

Правда?

Ириша...

Я буду очень стараться, чтобы так оно и было!

Привет, Наташенька! Самокопания обязательно будут ещё, я пока отдыхаю от них, трудная это работа. Светик вообще у нас молодец! тебе тоже отлично вечер провести!

Привет, Светочка! Спасибки за комплименты. Вот я и не ругаю теперь, а просто анализирую. Пишу в блокнот, почему собственно я ем. А про перемены ты что имеешь в виду? Почему я вообще решила худеть в прошлом феврале?
Наверное, повлияло то, что за 2005-й год я незаметно для себя похудела на 8 кг, вот тогда я поверила. что могу похудеть, а то раньше я считала (со влов моей бабули), что я склонна к полноте и похудеть мне не светит. Но тут я убедилась, что это не так и решила взяться за себя всерьёз. Вообще полнота всегда меня раздражала и создавала у меня комплексы. Хотя мужчинам я и такая нравилась.
Светик, просветила я тебя? Или ты хотела узнать немного другое. Спрашивай, всегда отвечу.

Привет, Пушистик! Да, болтушка я, пользуюсь моментом, что скоро будут новые дневнички и в этих пока можно болтать, сколько влезет.

Ленушка, хороших выходных дорогая!!!!

Радужка. молодец, что забежала. Вот только редко ты это делать стала.

Марусенька, и тебе отлично отдохнуть!

Ленушка приветик Вижу, у тебя настроение хорошее появилось, так и продолжать!!! Молодчинка ты
Приятных выходных но много не шали

Ты про свой говоришь, или мы опять перезжаем?

Загадка__ага ага переезжаем

Привет, Юлечка! ;a010: Тебе тоже хороших выходных! Постараюсь быть умницей!

Элечка, умница, уже ответила за меня.

Девчата, всех целую, буду скучать, побежала я домой. Всем пока!

до понедельника!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;-)

Хороших выходных, Ленусь!

Очень правильные слова. ПО опыту знаю - если не разматывать, то очень сильно можно в конце концов запутаться...

Хороших выходных, Ленуська!!! И легкого понедельника!!!

Привет солнышко!!! вот забежала к тебе когда тебя то нет)) Смотрю у тебя тут жорик был, но ты как всегда выбралась Красавица ты наша! Приятных тебе выходных... Надеюсь в понедельник еще забежать, если от работы подышать смогу чуть-чуть...

Ленусик, привет!

Да уж, копать, тем более ложкой, - сложная задача. Отдыхай...Сил набирайся! И не хулигань на выходных.

Почему же наши родные так любят развивать в нас комплексы: склонность к полноте... что Бог дал...порода такая...кость широкая... А мы все это слушаем-слушаем и в какой-то момент начинаем верить, что это правда и похудеть, действительно, не светит.
Что б мы делали без Красотули...

Приветик всем! Настроение хорошее. только сонное. В выходные плохо себя вела. ела сладкое. Упражнения и процедуры не делала, занималась ремонтом. Клеили с мужем обои в комнате, выбрасывали старый диван, таскали книги, ругались. В общем, настроение было не фонтан.
Т.к. я почувствовла, что кондитерка меня опять полонила, то я сделала себе новую линеечку, а кг-шки просто так расписала. Мне так будет нагляднее.
Девочки, спасибо всем ктор заходил и отписался и не отписался. Сейчас пойду к вам в гости.

Ленка____ты просто силачка! Такая линеечка - это большааая ответственность!!!

Ленусь, привет!

Ты не одна такая
Я тоже шалила

Мы как ни странно нет
Обычно любим мы это дело...

Элечка, привет! Эх, какая уж я силачка. Наоборот, воля слабая. Может быть, хоть ответственность с такой линеечкой поможет мне взять себя в руки.

Привет, Светик! Да, я уж читала про твои шалости. А мы вообще редко ругаемся, но метко. Обычно просто спорим, а тут чего-то конкретно сцепились, и всё из-за ремонта.

Привет! Прочитала про твой жорик- мне кажется это ремонт на тебя так действует. Ремонт сам по себе стрес большой. И ругаетесь тоже поэтому. Вот закончите и успакоетесь сразу. Жизнь войдет в привычное русло.

Ленчик, приветики!!! Ресонт - это страшное дело. Мы еще неначали, а уже ругаемся...
По поводу сладкого... думаю с такими энергозатратами -ты их сто раз отработала

Привет, Елена! Может быть, ты и права. Ремонт - вообще вещь ужасная. Милому вон уже новая ванна не нравится, говорит, что менять будет. Я сказала: "Только через мой труп". НЕ раньше. чем лет через пять. Ремонт в комнатах я ещё переживу, а вот ванна - этио просто кошмар!

Привет, Светик! Ой, и не говори, просто каждый нервничает из-за ремонта, вот и цепляемся. У меня знакомая во время ремонта с мужем даже подрались. А мы - так почти.

ой и я хулиганила во всю , ну ничего, будем исправляться
с ремонтом держись - это и спорт и в то же время вечный спор, не разу ещё не видела, что бы он прошёл гладко....
только если этим занимаеться кто-то один, а второй вообще не лезет.
ну ничего, удачки вам побыстрее закончить, чмоки

Лен!!! трудотерапия у вас - прям целый сеанс, точнее 2 - на все выходные.... ;-)

а вредности и вкусности - я уже у себя написала - кушать тоже надо, и энергию потраченную как-то компенсировать тоже )))))

хи....милые браняться - только тешаться!!!