ЗДРАВСТВУЙТЕ ЛЮБИМЕЙШИЕ СОЗДАНИЯ!!!

Приветсвую Вас у себя в новом домике!!!



Внезапно решила завести временный дневничок в этом разделе.
Необходимо мне сейчас наладить свою дисциплину.А ведение дневника с этим прекрасно справляется!!!

Этот домик посвящен исключительно физическому телу,то есть улучшать и работать я буду над своим внешним видом. Все,что этому способствует и помогает, будет записано здесь.
(Как только цели будут достигнуты, дневничок закроется )
Буду стремиться к быстрому воплощению желаний,неуклонному следованию плану и качественному и эффективному результату.

Главная цель- выработка полезных привычек (каких, пока не придумала ).Все,что приносит пользу и позитивные изменения моему организму должно стать естественным и любимым образом жизни.

Тело создано любовью Творца, Он любит и принимает нас всякими всегда без всяких условий.Так почему мы берем на себя право осуждать и критиковать Его творение?!!

Поэтому моя задача научиться смотреть на себя и окружающих глазами Бога.
Ну а теперь, я с радостью сообщаю о том,что уверенное движение к целям УЖЕ НАЧАЛОСЬ СЕКУНДУ НАЗАД!!!И ПРОЦЕСС ЭТОТ НЕОБРАТИМ!!!!!А УСПЕХ НЕИЗБЕЖЕН!!!
Желаю всем наслаждения от своего прибывания в этом мире!!!!Будьте в восторге от себя!!!

Приветик прекрасная фея! Желаю тебе успехов. Я себе тоже на этом форуме завела дневник для самодисциплины

Тра-та-та!!!!!Юльчонок!!!!!!!!!!!!!!


Привет,Машенька!!!Спасибо за пожелание!!!!И тебе я желаю достижения поставленных целей!!!


Совсем забыла представиться тем,кто меня не знает.Меня зовут Ольга,24 года.

Вот мысль,которая очень мне подходит:

Это невозможно!

Вы не можете значительно изменить свою жизнь к лучшему или к худшему, работая с материальным миром. Ни более усердный труд, ни длительная учеба, ни сплетни,ни волнение,ни вырывание волосков из бороды-быды-быды.

но изменения, величайшие изменения, становятся неизбежными, если Вы начинаете работать с миром своих мыслей,которые весят гораздо меньше, чем любые вещи материального мира.
Вот так просто.

(Послания от Вселенной)


Поэтому первым делом,совершенствую свое тело, улучшая свое здоровье,я намерена изменять свое мышление и работать со своими мыслями.
Без этого никак...

Чудо ты чудное и расчудесное!!!!!!!!!
дай расцелую тебя!!!!!!!!!



Всех тебе благ и удач на пути к целям!!!!!!!



ОБОЖАЮ ТЕБЯ!!!!!!!!!!! УЛЫБАЮСЬ ВО ВСЕ СЕРДЦЕ!!!!!!! ЛЮБЛЮ!

Спасибо!!!!!Солнце мое!!!!!!!!!!!!!!!!!




Видя тебя,я улыбаюсь во всю Вселенную!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Олечка, привет!
Вот ты в окрасотуливание и "попала"
Очень рада твоему дневничку, с нетерпением жду продолжения!
Кста, видела твои фотки со встречи, ты такаааааааааая красивая, лучистая...

Иннулик,привет!!!И не говори, попала так попала Надеюсь,ненадолго



Я очень рада тебя здесь видеть!!!!!

Цитата

Кста, видела твои фотки со встречи, ты такаааааааааая красивая, лучистая...

Спасибо за комплементы......Только вот ещё стройнее стану,да вообще окрасотулюсь по полной,тогда .....

Иннуль

Валентин приходил.....Как это прекрасно!!!Домик благославили,теперь можно спокойно здесь жить и радоваться

Если вдруг(ведь всякое может быть ) захочется съесть вредятинки,или пробьет на жалость к себе и захочется себя покормить,или ,может, захочется себя порадовать,запихнув в себя все,что лежит в холодильнике,свалив все на стресс,или поесть с кем-то просто за компанию,или поесть от нечего делать(хотя вот это маловероятно,но все же ), СРОЧНО НАПОМНИТЬ СЕБЕ ОБ ЭТОМ ОТРЫВКЕ!!!

Ученые из Оксфорда провели эксперимент, в котором приняли участие 240 женщин. Половина дам в течение месяца придерживалась здорового питания, а другая половина группы питалась фаст-фудом, ела много сладкого и мучного. По окончании эксперимента выяснилось, что огромное количество жира образуется в области талии. При этом масса тела всего за месяц может стать больше на 30 процентов, а избавляться от накопленных килограммов придется около двух лет. Но следует учитывать, что жир имеет способность сохраняться в организме даже после резкого похудения и потом килограммы могут возвратиться. Так же высококалорийные продукты меняют в худшую сторону работу эндокринной и пищеварительной системы. Соответственно, вредные вещества выводятся медленней, и женщина теряет не только талию, но и здоровье

Взято отсюда http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=679629

 Кстати, да! Вижу много девушек (да и мужчин) - у них именно корпус в жирах, а ноги и попа худые, бедра узкие. Лучше уж кушать много полезного, чтобы жир откладывался равномерно.

***
А почему ненадолго, Ольчик? Какие-то вообще планы, пожелания есть?

Совершенно верно!!!



Да все просто.Дневник нужен тогда,когда необходимо что-то изменить,скорректировать,достичь цели(по крайней мере,я этот именно для этого завела).
Так чем быстрее я этого достигну,тем радостнее и лучше будет!!!!И соответственно,дневничок можно будет с благодарностью закрыть.Поэтому,надеюсь,что здесь я ненадолго,т.к.осуществление моих желаний уже совсем близко!!!!!!!!!!!!!!



Ага,есть.Позже расскажу подробнее.

А сейчас желаю сладких-сладких снов самым сладким-сладким пупусикам!!!!!!!!!!!!!!!!!То есть ВАМ!!!!!!!!!!!!!

Оличка!!!!!! привееет!!! хорошая идея открыть подобный днев-следулку-контроляшку!!! буду заходить!!! набираться мудрости и мотивироваться!!!!
целую и удачииииииииииииииии!!!

Олечка, привееееетик!!!!!

Пришла к тебе, чтобы поздравить с новым домиком - я знаааала, что долго быть бездомной ты не сможешь и с нетерпением ждала твоего новоселья!!!!!!

Цитата

Поэтому,надеюсь,что здесь я ненадолго,т.к.осуществление моих желаний уже совсем близко!!!!!!!!!!!!!!

Оу, ееееес, думается мне, что кучу полезностей еще удастся почерпнуть для себя!!!!!
И пусть любовь, красота и неимоверное желание помогут воплотить в жизнь все задуманное!!!!!

так-так-так....
я тут слышала о фоточках..... Где???? Как????? ХОЧУ!!!!!!!!!!!

Кристиииинка!!!!!!!!!!!! Спасибо тебе большое!!!!!И давай свой скорее открывай!!!!!!!!!!

Оленька, приветик!!!!! я так давно хотела с тобой познакомиться и все не решалась!!!!! а тут увидела Ваши фотки с Ириской и все... поняла, ну что же тянуть, пора уже знакомиться! я Света. И я очень- очень- очень рада познакомиться с тобой!!!! ты необыкновенная!!!!!!

Светуля,привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!А что не решалась-то???!!!!
Я тут,понимаешь ли, жду тебя,жду, а ты......
Очень рада,что ты все таки пришла ко мне в гости!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




А я знаю




Очень взаимно,солнышко!!!!!!!!!!!!!!!

Вот ведь штука какая!Завела домик,а написать толком не успеваю!
Сама себя буду по попе шлепать

Мыслей много,идеи есть,план готов,а вот здесь никак пока не отражен
Завтра с детишками первый урок танцев в этом году провожу(уже забыла как это делается ). В этот раз затянулось очень с началом учебного года. В основном, потому что много изменений,теперь нашему коллективу присвоен другой статус : Школа театральных искусств.В связи с этим много всего переделывать пришлось,продумывать,готовить,запускать весь учебный процесс заново.
И ещё все до сих пор продолжается. Стараюсь каждый день организовывать правильно и все успевать. Получается иногда хорошо,а иногда не совсем.Поймала себя на том,что порой очень сильно перегружаюсь и неосознанно начинаю высказывать свое недовольство. Нежелательно,все-таки,выполнять сразу несколько дел!!!
Теперь учусь быть сфокусированной на чем-то одном в данный момент времени.Так эффективнее работа выполняется!
Из-за спешки еще бывает не очень правильное питание.Ем один раз в день и много.И к тому же вечером. Просто пример здорового образа жизни!!!!!!!!!!
Но также могу себя похвалить: вредятинку я уже давно не ем,кроме кофе.
Пока его за вред для себя не считаю Ну просто так захотела
Сейчас немного устаканится на работе и,думаю,можно вздохнуть полной грудью!

Да,кстати,в эту пятницу у друга свадьба,хотелось бы, насколько это возможно, прийти в форму Так что дел много,пойду начинать уже выполнять!!!!!

Вечером я, когда лежу в кровати, всегда благодарю свое тело,выражаю ему свою любовь,каждой частичке своего организма!Ведь оно этого достойно!!!!Целый день на меня работало!!! И выражаю благодарность Вселенной за прожитый день.Если есть время пишу благодарственное письмо.Письменная речь очень эффективна!!!
И всегда говорю себе,что завтра наступит еще один самый счастливый день в моей жизни!!!!!
И жизнь начнется чистого листа,где я могу стать такой,какой хочу,быть там,где я хочу,сделать то,что я хочу!!!
Спокойной ночи,сладких снов!!!

Олечка, привет, моя Прекрасная Фея! Поздравляю с новым физическим домиком)))! Фотки видела, погрелась в лучах)))) Удачи и вперед, как всегда!

Здравствуй моя Радость!!!

Привет, моя позитивная девочка!!!!!!

Я зашла поцеловать тебя

О-О-О!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Вот это гость в моих чертогах!!!! Я уж не надеялась когда-нибудь увидеть такую девушку у себя!!!!Ирусик,порадовала!!!!!!!
Спасибо за пожелания и поздравления,солнце!!!





Ангелочек мой любимый!!!!Как славно,что ты пришла!!!!На душе посветлело!!!



Светочка,лапочка,здравствуй!!!! В последнее время че-то я не очень позитивная Поцелуйчики твои очень в тему,сейчас как раз они мне нужны Спасибо

В моей жизни наступил (кстати,уже давно) период транзитных линий...То были чуть помягче,давая время вздохнуть,то опять в полную силу......Сейчас наступил какой-то пик,мега пучок этих линий...
Очень не просто держать под контролем свои эмоции,а тем более мысли...
Сегодня даже хотела уволиться с работы и сменить вообще все!И круг общения,и вид деятельности,и уехать куда-нибудь далеко-далеко...Но удержалась
В данный момент я не совсем понимаю,куда все ведет ( а это вообщем-то и не так важно )
Сейчас рушится старое,а нового нет.Подвешенное состояние.
С одной стороны,я понимаю,что все к лучшему,что идет перестройка на более счастливые линии,а с другой стороны,мне нелегко здесь и сейчас, душевное состояние неприятное.
Размышляя обо всем об этом,я открыла "Послания от Вселенной" и вот что я прочитала:

Не бывает тяжелых времен,страшных ударов и трудностей, не приносящих изумрудов,рубинов и алмазов-тем,кто прошел через все это.


И потом пусть кто-нибудь скажет,что Вселенная с нами не общается и нас не слышит!!!!!

После этого послания действительно стало легче.Задумалась над жизнью...
Вспомнила Николая Козлова, который говорил,что в раю кризисов не бывает.
Что такое рай?Приятная музыка, вкусная еда, тепло и над головой не каплет
Осмотрелась......В доме- тепло, крыша над головой есть, музыки навалом на разный вкус, еда в холодильнике есть......О,да я ж в раю!!!!!!!!!!!!!!! И как я такого счастья не заметила???!!!
Да пусть творится все что угодно,мне все пофиг, Я В РАЮ!!!!!!!!!!!!!

Сегодня скачала фотки с девичника,который был совсем недавно,сейчас посмотрела на себя, и сразу возникла мысль:"Срочно стройнеть и хорошеть!!!!" Чем я собственно занимаюсь уже целых три дня Хочется как-то быстрее

Это мы Невеста самая левая А я такая фиолетовая с голыми ногами

называется,найди меня,если сможешь


а это,собственно,наш белый конь первый раз каталась на лимузине, понравилось.Даже очень Надо будет себе завести такой И даже ну и что,что ни фига не видно

Ааа!!! КЛАССНО, КЛАССНО... ВООБЩЕ СУПЕР!!!...
Девочка моя... Ты самая настоящая Фея... Ведь светишься Вся Волшебством и Теплом... Обнимаю Тебя Лапуличка, Всем Сердцем...

Оленька по поводу транзитных линий... Лапуличка... Всё у Нас Будет Хорошо!!!

Олечка, привет!
Будем тебя перевоспитывать))) Кушать надо в течении дня, обязательно! В кофе я не вижу криминала, если его не много, но оно все-таки энергетик и после прилива энергии следует спад. Сейчас у тебя непростой эмоциональный период - и поэтому тело нуждается в особой заботе - а получается ты ему еще больше стресса добавляешь, поэтому старайся все же эту часть жизни балансировать. Все-таки транзитные линии закончатся, а желудок все твои шалости запомнит)))

Ты такая класснaя на фотках!!! Побольше-побольше их надо)))

Верочка....Ангел мой Спасибо тебе за за теплый отзыв.....Твои слова всегда проникают в сердце и растекаются приятным светом внутри............ТЫ-ЧУДО!!!!!!!!!!!!!!ЛЮБЛЮ Я ТЕБЯ!!!!!





Однозначно!!!!И даже лучше!!!!!Мир любит нас и заботится о нас!!!!!







Есть,сэр!!!!!!!! Буду стараться это делать




Если честно, от кофе я не замечаю у себя приливов энергии и, соотвественно, спадов.Все как-то ровно.Хотя понимаю,что штука не особо полезная,но мне нравится она! Постепенно,думаю,все не полезное исчезнет.



Да...Согласна...



Есть!!!!!!!!!!Будет сделано!!!!!!!!!
Учите меня,учите!!!




Иннулик,спасибо большое за все

Олечка,поздравляю с началом дневничка Дисциплина...что это за зверь такой? У меня его дома нет

Спасибо,Сашенька!!!!
А дисциплина пока у меня тоже не очень приживается

Олечка ! Пусть подвешенное состояние не удручает, а страховочными тросами послужит любовь близких и родных!

Ну-у-у, не такой уж гость , и не в таких уж чертогах !

Ирусь,я тебя обожаю!!!!! Ну вот всегда когда тебя прочитаю,какое бы настроение ни было,всегда радуюсь и улыбаюсь!!!Ну ты прирожденный подниматель настроения!!! И за пожелание спасибо!!!!Очень классное!!!

Олечка, ты така чудесная!
Неисправимый оптимист! Читаю и каждый раз радуюсь!
На фото - красивая!!!!!Я тебя сразу не узнала, мне кажется, ты стала еще прекраснее!!!!

Благодарю,солнце.........
И я очень рада,что мои сообщения,даже последние ,приносят приятные эмоции



Ты правда так думаешь?!!!!!

А то я все переживаю,что набрала лишнего немного.......
Как же ты меня воодушевила и приободрила!!!!!Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сегодня я проснулась с нездоровым горлом и насморком.Почему-то была этому очень рада Мазохистка Но сейчас уже почти все прошло....Эх...... Заболеть не вышло.....

Зато сегодня день был просто богат различными настроениями!!!То радость,то злость,то равнодушие,то любовь.....Не ПМС ли???!!!!

И,думаю,пора уже писать отчетики...А то че-то я завела красотулинский дневник,а опять в дебри ухожу

Кстати,я сегодня уже молодец,днем ела целых два раза Зато не молодец,потому что ела ещё и вечером Но ела легкий салатик из капусты,морковки,огурца и горошка.....
Буду стараться дальше совершенствовать свое питание

Качала пресс, болит...Классно!!!Танцевала.Но как-то маловато.Но все еще впереди

Насчет жизненной ситуации.
Учусь проще ко всему относиться. Жизнь хочет,чтобы я отпустила все ситуации,обстоятельства,расслабилась и доверилась ей,Вселенной.Она куда-то ведет,к чему-то меня толкает,но пока я не совсем понимаю,что надо делать.Значит необходимо быть здесь и сейчас и следовать потоку.Пусть я не вижу целую картину,зато это видит Вселенная,пусть я не знаю,что будет дальше,зато я знаю точно,что Вселенная заботится обо мне и я могу на нее полностью положиться и доверить себя,я могу отдаться в руки к более мудрому,более знающему и любящему Источнику.И от этого становится легче.И чувствуешь себя в безопасности.


Жизнь просто гениальная игра,созданная так реалистично и живо,что порой забываешь,что ты ещё в игре!!!!
Проще,все намного проще...И легче.


ЛЮБЛЮ ВАС,ЗВЕЗДОЧКИ МОИ!!!!!!!!!!!

Молодечек!

Мои красавицы и предводитель красавиц, ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!!





Ощущения сегодня намного лучше,чем вчера. И в физическом плане,и в душевном.
Это радует!!!

Продолжаю совершенствовать свое питание.И все остальное тоже

Аффирмашки:

Здоровье мощным потоком вливается в меня!!!
Жизнь прекрасна и с каждым днем становится все лучше и лучше!!!
Меня переполняет энергия и радость Жизни!!!!!!!!!!!!



УУУРРРААА!!!!!!!!!!!!
Все просто супер!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо тебе!!!Если что,наставляй на путь истинный

Ольчонок, привет, тёзка!!! Кажый день, ну или почти каждый читаю тебя и продолжаю благодарить Вслененную за то, что она познакомила мне с тобой и другими красотульками! А теперь еще и визуально благодаря фоточкам! Я поняла, чем человек красивее, стройнее, обоятельнее, тем больше он хочет продолжать развивать в себе эти вещи!!! Это про тебя! Ты очень милый, добрый, улыбчивый, лучезарный человечек! Я желаю тебе исполнения всех-всех желаний и достижения намеченных целей!!! Ты ярчайший пример для все нас!

Оленька,привет!!!Я тоже безумно благодарна за этот сайт,где столько много любви, замечательных людей и искренней поддержки!!!!!!! И я так рада,что есть ты!!!




Обалдеть как приятно........

Цитата

Ты очень милый, добрый, улыбчивый, лучезарный человечек! Я желаю тебе исполнения всех-всех желаний и достижения намеченных целей!!! Ты ярчайший пример для все нас!

Оленька,столько хороших слов сказала!Благодарю тебя,лапочка!!!
Буду стараться еще больше соответствовать всему тому,что ты написала!!!!!!!!!

Хороший день. Я уже люблю транзитные линии Ведь они моиииии И они предвестники счастья
И я осознала еще отчетливее,что чтобы ни происходило в жизни, я все равно ее люблю!!!Вот люблю и все тут!!! Ну это же прекрасно,что мне дана возможность прожить свой собственный опыт здесь на земле,испытать те эмоции,которые я испытываю,ощутить всю прелесть земной жизни!!!!И еще научиться самой Творить свою Судьбу!!!Ну класс же!!!!
С каждым днем я становлюсь все более осознанной,все более гармоничной и счастливой!!!

А еще я учусь играть.Играть в то,что я хочу и кого хочу.
Например, сейчас я играю в Королеву Красоты Неплохо для начала
Люблю Вас,ослепительные и прекрасные!!!!!!!!!!!!!!

Олечка, тебя безумно приятно читать. Лучистая девочка, когда отчеты будут?

Сегодня будут Сегодня иду к другу на свадьбу.Потом напишу,что там делала

Молодец,Иннуль,не даешь мне увильнуть

Оооо, как здорово - Олюшка, желаю хорошо повеселиться!!!!!
А еще мне очень самой нравится играть разные роли - мы такие какими хотим быть, наши желания создают и меняют нас, так сказать хочешь быть красивой - будь ей!!!!

Спасибо,Танюш!!!!!!
В этой свадьбе есть один такой не очень приятный нюанс....Потом расскажу



Просто все!!!

А,кстати,это для нас

Свадьба прошла,все хорошо.
Итак,отчет:

жульен грибной
нарезка овощная
нектарины
пол банана
сок
йогурт
виноград
кофе
сыр 4 кусочка


Вроде это все.

Ура!!!С первым отчетом меня!!!!!!!!!!!!!

С первым отчетом Тебя солнышко!
Доброго денечка!
Рада тебя видеть!

Аленушка,привет!!!Спасибо за поздравление!!!!!!!!!!!

Учусь заново это писать Интересно,насколько меня хватит???