Тадам! Я вернулась)) Мама сказала я похудела на лицо

На радостях я зафотала свой любимый целлюлитик))))





Кто может мне сказать какая там уже стадия?

вчера вместо халвы были хлопья с молоком и 1 ложка сгущенки...потом яблочко.
Массаж ножек и пузика, растирание в душе массажной щеткой. Пилинг...в него добавляю эфирное масло лимона...не кожа, а персик

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!

Приветики!!! Спасибочки! Жалко конечно..но они сухие на концах были как солома...особенно если не накручивала(( А сейчас хоть кончики здоровые и почти ровные)))
Она как-то криво меня подстригла))))

что-то меня тошнит...не могу работать...состояние разбитое...Опять спорт пропущу((
Ну что такое(((

Хочу позитивчика)

Добрый вечер!



Я спешу с отчетом:

з: творог 80 г, хлебушек 80 г, Нутелла чуть-чуть
о: зеленая фасоль в омлете, помидорка с брынзой, 2 конфетки масенькие
перекус: 1 сырник, немного сметаны
у: рис с курицей, помидор, огурец, соевый соус, чай и 2 кус. сахара

Стрепсилс, доктор Мом...Горло не проходит....полоскала...надо еще перед сном..Температура 36,4...А завтра на учебу(((

Хочу массаж...

ВСЕМ СЛАДКИХ СНОВ!

О! Ксю, ты тоже на 15 см подрезала волосы? У меня примерно такая же длина сейчас Ой я себя прям аж легче чувствую.

Ага, Светик) И не говорика!! Так легко) Они стали погуще Масочки буду делать почаще)

Пью молоко с медом, содой и маслом) Фуу))) Беее....Как я все это не люблю)))

Вот и суббота подходит в своему логическому завершению!
Отучилась в инсте, сходила на эпиляцию рук, потом потащила маму за весами для еды, нифига не нашла...Зато прикупила массажную щетку для тела и эфирное масло апельсина!
Уже опробовала ее...Кожа раскраснелась..Буду пользовать
Хочу еще замутить обертывание кофе+глина+мед+эф.масло апельсина...Папа ток ванну починит
О здоровье...оставляет желать лучшего...Кашель...и небольшая слабость, темп слава Богам, в норме
Надеюсь завтра я все таки доеду до фитнесклуба!!!

и о питании:

творог 130 г, кофе и 2 кус.сахара, белый хлеб 30 г
пюре картофельное, 1 котлета, овощной салат
яйцо, вафелька 50 г, черн.хлеб 30 г, чай с лимоном и сах.3 кус, 1 круассан
хлопья с молоком, 2 ложки варенья
крылышко, помидор, огурец, чай с лим. и 3 кус.сахара.
яблоко

Мда...по чуть-чуть вроде...а набежало около 1700 ккал...Для поддержания веса - нормально!

Всем сладких снов!

в старом дневнике нашла фотопопу...
ахахаха....
вот эт попень!!! Ужас)))) Три года назад!

Ксюньчик, ПРИВЕЕЕТ)))я к тебе с ответным визитом!!!
Дааа, по сравнению с фотами из старого дневника ты сейчас выглядишь как королева!!!!
А волосы...шикарные!!! Какие масочки делаешь??)) результаты есть от них?
Сладких снов...
целоваю и крепко обнимаю ...вооооот так

Привет привет, Конфетик))) Пасиба))
Маску на волосы делаю пока только одну...Фруктис...Мгновенная маска...
Она как кондиционер...подержала минуту и смываешь...Волосики после нее гладенькие
Еще надо какую-нибудь купить...чтоб наверняка!

И так я с отчетом спешу!

з: бутик с сыром и маслом, чай с лим, 4 кус. сахара
о: куриное крыло, творог 2%, 2 ложки варенья
п: икра баклажанная, лаваш, кофе с молоком 2 кус.сахара, помидорина

На ужин буит либо рыбный салатик и яблоко, либо хлопья с молоком и яблоко.

Процедурки: обертывание с кофеем, глиной, маслом лимона.
Из окрасотуливания: эпиляция бикини...Год не ходила не делала...Чуть Богу душу не отдала
Ходить нужно регулярно хотя бы 1 раз в месяц...В идеале 1 раз в 3 недели!! Иначе больно не передать как!!!
Но сейчас там все гладенько...чистенько...мммм...

Ушла делать салатик...ВСЕХ ЛЮБЛЮ, ЦЕЛУЮ

Нашла фотку меня с ЛЮ...Друг сделал в фотошопе

ПРИВЕТ, ДЕВОЧКИ МОИ ЛЮБИМЫЕ..КТО ЗАХОДИТ И ЧИТАЕТ..НЕ ЗАБЫВАЕТ МЕНЯ!
Сижу на работе, уже не знаю чем заняться...комп занят...Весь тырнет перечитала!
И пообедала...и пополдничала...Что еще придумать...

Завтра притащу в офис домашнюю работу...Скоро аудиторку сдавать...а я и в ус не дую))

КОГДА МОЙ ЛЮБИМКА УЖЕ ВЕРНЕТСЯ В МОСКВУ!!! СКУЧАЮ..СИЛ НЕТ!!
ПРИЕДЕТ...ЗАЦЕЛУЮ...


По спорту скучаю...Кашель никак не проходит!!!

Солнышко, ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!!! Отчетчик хорошенький, и фоточка- загляденье!!! Клёвенькие такие:-*

Ксю, привет!
А кем ты работаешь, что у тебя так много времени свободного?
Я вот тоже думаю купить средство для волос. У нас в париже есть магазины Body Shop, не знаю, есть ли они у вас. Так вот я там открыла для себя лосьон для волос, дающий блеск. Его надо после мытья наносить и не надо смывать, поэтому очень удобно использовать. Так волсы блестят после него!
Если скучно, заходи, поболтаем.
И ты давай выздоравливай!

спасиб, заюш)



ДЕВОЧКИ, ДОБРОЕ УТРО, КРАСОТУЛЕЧКИ!!

Сегодня отличное настроение и заряд бодрости
Хочется творить...или даже вытворять
Чудесная погодка за окном не может не радовать...Солнышко и легкий морозец! Красота-а-а-а!

Спешу с отчетом за понедельник:

з: творог 2%, кофе с молоком и 2 кус.сах, лаваш 50 г
о: рассольник 150 г, салат Мимоза со сметаной 120 г, лаваш 60 г, чай без сахара
перекусы: чай с лимоном и сах.3 кус., 1 шок.конфета 15 г и 1 халва 30 г, 3 орешка в кунжуте
у: щи
после треши: творог 2%, варенье 1/2 ложки, кофе с молоком и 1 кус.сахара, яблоко

По калориям вышло примерно 1400...

Тренировка таки вчера состоялась!!
Длилась час и пять минут. Дорожка 30 мин...и силовые упры 35 минут! Вес 51,60...Объемы те же
Дома растерлась массажной щеткой в душе...кремик на тело...ммм...и баиньки)

ВСЕМ УДАЧНОГО, ПЛОДОТВОРНОГО ДЕНЕЧКА!!

Танюш..да я бухгалтер! У нас обороты небольшие..работы немного...вот и сижу иногда без дела..
То книжки читаю...то сплю...то кино смотрю
У нас в Москве я не слышала о такой косметике...найду что-нить..выложу результаты!

ДОБРОЕ УТРО, КРАСОТУЛЯНДИЯ!!!

У меня просто обалденно приподнятое настроение!! Хочется скакать, летать, бегать, прыгать, танцевать!!!
МОЙ РОДНУЛЬКА ВЕРНУЛСЯ!! Мне кажется я так сильно его люблю...что аж дыхание перехватывает...
Давно такого не испытывала...очень давно...

В пятницу у нас 6 МЕСЯЦЕВ!!!

Нус..вернемся с небес на землю...Вчера я была в театре на Серпуховке...мм..Спектакль назывался "Идеальный муж" В главной роли Д.Страхов..
Какой он заичка...накаченный....мм....Шикарно играет...Никогда бы не подумала, что ему пойдет комедийная роль!! Вообщем, я довольная..не жалею, что сходила!

Питание:

з: творог 2%, кофе с молоком, 1 кус.сахара, мимоза со сметаной 80 г
о: борщ со смет, кабачки тушеные с рисом и мясом
у: ножка куриная, огурец, чай с лим и 2 кус.сах, 1 печенька
перекус: 2 конфетки и 1 в театре
Около 1750 ккал...нус...бывало и похуже

Сожгла кучу калорий пока бежали с подругой до театра как ошпаренные

ВСЕМ УДАЧНОГО РАБОЧЕГО ДНЯ!!!

Ксюшенька!!!!!!!! Радость моя!!!!!!!!

Как это прекрасно!!!!!!!! Любовь - самое божественное чувство на земле!!!!!!!!!!
Безумно за тебя рада!!!!!!!!!!!

Любочка заглянула!
Да ..я тоже рада за себя ...позвонил с утра из аэропорта...довольный такой
Надеюсь сегодня мы встретимся!

Ксю, очень рада за твои чувства к ЛЮ. Знаю сама, что такое дает положительные эмоции и кучу энергии. Эх, просто супер у тебя вес. Я такой же хочу после беременности

Ксюшенька,приветик!

Цитата(Madonna @ 6.10.2010, 13:31)

В пятницу у нас 6 МЕСЯЦЕВ!!!

Это круто!
Тебе тоже удачного денечка!

Танюш..у меня ростик масенький... Мне многа стока весить!
Но ничего ничего...Питание налаживается...налаживается...
Даю установку!!!

Мадончик, как ты клево пишешь про любимого

Ксюшик, целую красивую девочку в носик!

Привет, моя хорошая!))
Добавь пожалуйста ссылочку на свой дневничек в подпись! =))) что б удобней тебя искать было!))))
Сколько у тебя интересного! И стрижечка классная) и кролик) и белье понравилось =)))) Поздравляю с шестью месяцами!) так держать!
Всего тебе самого хорошего желаю!))) А пока убегаю!))

Ольчик) Я могу писать о нем бесконечно) Кареглазка мой ненаглядный)))




Ксюш...мы вместе работали и знали друг друга полтора года Вечно подкалывали...общались так странно..
Он мне нравился в принципе всегда, но с ним нельзя было строить отношения...Там все очень сложно(
Но не смотря на запреты...я влюбилась...Я не смогла более скрывать чувства..Вот как-то так!
Он как-то незаметно ко мне подкатывал ..Я просила помочь мне с эконометрикой...Я бросила своего бывшего...И через 2 недели мы стали встречаться)
Его родители не знают, что он встречается со мной...Но не буду о грустном..Мы вместе..а это главное!

Светуся! И я, и я тебя



Настюш...если разберусь как это сделать добавлю))) Спасибки, дорогая!
Я стараюсь...не так все гладко у нас бывает...Но все что ни делается...!

букетик ЛЮ мне подарил в пятницу...

Ксюшенька!!!!!!!!!!!

Очень красивые цветочки!!!!!!!! А девушка рядом с ними невообразимо прекрасная!!!!!!!!!!

Родители... не спорю, хорошо, когда они поддерживают и с пониманием относятся к выбору своих детей. Но, это далеко не самое главное в отношениях - мы через все это прошли - через нежелание его родителей знакомится со мной, через неприятие меня... Всё это ещё больше сблизило нас, помогло понять, насколько мы дороги друг для друга и насколько маловажно всё остальное. Ведь что бы там кто не говорил - жить вместе будете вы, а не ваши родители. Я понимаю, что всё это иногда бывает сложно... но, у сказок всегда счастливый конец =))!!!!!!!!!!!!!!!!

давай-давай! ;) букет очаровательный) и ты такая хорошенькая =))))
интересно вы с лю познакомились =)))))) а в отношениях разное бывает)) без ссор никуда =)))) но за то потом мирится приятно)))) и понимаешь как сильно нужен тебе этот человечек))))))

хорошей трудовой недельки тебе!)))

Любаш.. Ты меня растрогала почти до слез) Я знаю самое главное тут МЫ...что НАМ вместе хорошо...
Я постоянно себе об этом говорю...иногда бывает накатывает печать...грустные мысли..но я гоню их..
ВСЕ У НАС ЧУДЕСНО!



Спасибо, Настен)) Мне он нужен очень очень))

Ксюшик,красивый букет и ты очень красивая!!!

привет-привет)) вижу, что ты так же пропала как и я))) возвращайся)) жду новостей!)

Пропажа вернулась))) Из Петербурга)
Фоточки выложу завтра)

Всех лю, целую!

ой как здорово!))) жду фоточек)) я уже так давно мечтаю о поездке в Питер)) ммм))))

Ксюшенька!!!!!!!! Фоточки обалденные, требую ещё!!!!!!!!! И побольше!!!!!!!!

ненавижу свою толстую попу..и толстые ноги...

Воскресенье. Прибралась немного в комнате..пошла собираться в спортзал и сауну.
ХВАТИТ ТУХНУТЬ ДОМА.
Вернусь - займусь статистикой..
кстати, у меня новая стрижка...коротковато..но мне идет..

Я пришел!
Негатив весь оставила там...на беговой дорожке!
Я снова хорошая, бодрая, веселая Источаю эндорфины...И готова к свершениям
Вот нельзя мне пропускать фитнес, никак нельзя!
Я начинаю думать о плохом, нагнетать обстановку..Это все разрушительные мысли, которые нужно гнать прочь
Начинаешь себя жалеть, распускаться, потом и вовсе забиваешь на себя..
Но я так не хочу...я хочу иметь почетное звание Красотуля!!

Сейчас немного отдохну и пойду готовить зеленую фасоль в омлете...первый раз..Надо рецепт чтоль подглядеть...что туда добавляют то вообще...

Отчет:

спорт 2,5 часа: дорожка 1 час, эллипс 15 мин, дорожка 1 час, силовая 15 минут, сауна 10 минут.
Как я выдержала такое...сама в шоке
Вот что значит депрессуха))

За это время пока меня не было...Любимый подарил кольцо с изумрудом...у нас было полгода отношений...
Уехал он...на 11 дней...(((( Вернется первого ноября.. Еще долга...

Питание более менее сносное...но бывало и получше
Кушаю творог 2%, супчики, овощи, фрукты, сладкое проскакивает - куда ж без него...

Вечером надо доделать лабораторку по статистике и заняться бухделом!!!

Пошла по гостям)

Любаш) Пасибо..я потом еще вставлю...Нафоткаю...Питерских мало..

Фоточки


За спорт хвалю

Кстати, а не замутить ли нам встречу красотуль???

Пасиб, Надюш...А насчет встречи..не знаю...Так давно ни с кем не встречалась) Года три назад наверно последний раз собирались с девушками в кафе..

Сделала омлетик, объеденье)) Даже папа оценил! М-м-м-м..Добавила чесночек туда, помидорки, сыра немного и с бородинским хлебом..
Пью кофе...с творогом..
Хочу винограду

Начиталась про массаж...Пойду сделаю чтоли медовый..

Ксюш, так я ж не заставляю Просто предложила. Захочешь - приедешь

Ксюшка, привет!!!

Какая ты очаровательная и изящная девушка!!! Сохранила твой пупочек в свои мотивашки!!! Молодец, что дружишь со спортом: 2,5 часа для меня это пока предел мечтаний!! Буду забегать к тебе в гости и мотивироваться)))

Привет, привет! Пасибочки..я стараюсь))
Спортом занималась последний раз в понедельник...три дня подряд делала баночный массаж...с ЭМ апельсина и лимона.
Насчет сегодня не знаю..болит лимфоузел...боюсь как бы хуже не сделалось((

Хочу купить себе типа такого, чулочки, подвязку:

ДОБРОЕ УТРО, КРАСОТУЛЯ И ВСЕ ЕЕ ЖИТЕЛИ!!

Хоть сегодня и хмурый денек, за окном дождик накрапывает, но в моей душе весна
Позавтракав на работе, я решила немного отвлечься...посидеть тут..с вами..зарядиться позитивом..хорошим настроем!
Немного погодя займусь делами: порешаю статистику, напишу теорию по бухделу и конечно поработаю малек

Задание на сегодня: приседать в течение дня...Мммм...раз 60-90...минимум! От так от..
Раз уж не могу ходить на фитнес...поступлю по другому)