Решила завести дневничок- что бы довести до крнца начатое или начать всё сначала 
. У меня уже есть успехи в похудении, с февраля месяца похудела на 10 кг, с 76 до 66. Хочу 58. 
Сейчас мой вес колеблется то 64, то 66. Дала слабинку, поэтому и пришла к вам. Что бы похудеть, подкорректировать своё тело и повысить самооценку, судя по форуму, у вас это отлично получается. Надеюсь на вашу поддержку.
), затем кремиком от целлюлита той же серии 
. + вакуумный масаж.Кстати, у меня супер-банка(фотку выложу попозже). - растяжки на меня просто напали.Это какой-то кошмар! Проблема растяжек возникла уже в 13 лет(хотя резкого сброса или набора веса у меня не было). После родов , простите за подробность попа и ноги все в растяжках, я бы сказала растяжка на растяжке и растяжкой погоняет. Я к ним привыкла и особенно не заморачивалась. Но в последние дни, это стало просто невыносимо -бёдра(где всегда самый жирок свисает) кожа зудит не возможно, растяжки мелкие, как веточки буквально расплзаются по моим бокам. Доча говорит" Ой, мам, какие у тебя узорчики" 
Век бы их не видеть эти узорчики 
Вчера после всех процедур намазалась вся маслом виноградной косточки+ витамин Е( по совету одной из форумчанок надо было оливковое правда), зуд стал меньше.
Утром намазалася опять маслом, но пока толко нет 
За выходные хоячу затаритьс и попробывать комплекс от растяжек - буду экспериментальным кроликом. Фотки сделаю+ конкретный план борьбы.
, раз уж я так на неё похожа . ПРИГЛАШАЮ ВСЕХПосидим
, поваляемся на подушках
, кстати, будет лёгкий фуршет
), и выпить тоже я не против в последнее время ... 
... Я даже слитный купальник купила на этот сезон, но не одела, наплевала, честно говоря, на мнение окружающих и разгуливала в открытом 
...
Спасибо за приглашение Рада знакомству 
Искренне рада, что "эта зараза"тебе не известна. Надеюсь зебры на нас не в обиде
продолжаем отдыхать
И вот в один прекрасный момент я поняла, что всёё приплыли 76 кг-ЭТО ПЕРЕБОР. Мой рост 172 см , бёдра сейчас около 100 , талия не знаю надо мерять. А вот, кстати, и я. Год назад в Крыму. Мой вес тут кг 66(я на море похудела), но буквально к Новому году уже 76.
А это уже начало июня 2010, 
фото не удачное-на выходных сфоткаюсь детально 
) уже в костюмчике
) дневник, ты очень позитивная Я очень рада знакомству!!!
Думаю, что если задаться целью и не лениться, то все получится! Не уверена, что можно от них полностью избавиться, но сделать их менее заметными, наверное, можно. 
И дочка - куколка! 
Ну ничего, у некоторых наших красотуль мужья-провокаторы постепенно даже к вегетарианству приобщаются
- скоро и твой поймет, что изменеия у тебя в питании всерьез и надолго! 
ты симпатичная ,милая доченька такая обаяшка 
.
, даже от гарнира к мясу может отказаться в пользу овощного салата, например. Но я никогда на него не давила, ни на чем не настаивала, готовила на 2 фронта (и сейчас готовлю, только уже более здоровую пищу) и как бы случайно то статейку "нужную" подсуну, то фильм на тему здорового/нездорового питания вместе посмотрим. И лед двинулся! Поэтому просто запасись терпением.
Всё я сегодня без ужина. Сдела обёртывания и ваккумный массажик.
и тогда твоему мужу не надо будет покупать сосиски с кетчупом и маиком для начала глянь рецепты(это только кажется сложным,а на самом дела есть масса быстрых/вкусных/полезных рецептов 
)
и семья твоя будет полезную еду кушать 
так вы у нас именинница сегодня!!! 
Что касается питания мужа, то я согласна с мнением большинства: не надо на него давить 
Начни готовить полезные блюда, перестань покупать колбасы и прочие вредности. Конфетки и выпечка могут быть домашними и полезными! Тут на форуме много рецептов, да и в инете можно откопать кучу интересного Я давно уже перестала готовить жареное Духовка и пароварка - вот мои друзья И дочка у тебя хорошенькая 
Я Катя. 
Ну что ж, будет друг друга поддерживать. Меня эта напасть миновала, слава Богу, после родов ни одной не появилось. Слышала, что это наследственно, вот у моей мамы тоже не было. Борьба предстоит сложная, но возможная. 
!!!
+2 шницеля по венски. Изачем яих ела. Ну, не получаю я сейчас никакого удовольствияя от мяса и всё равно ем. 
Ну кроме шницеля А так ты молодец Я вспомнила: у одной моей знакомой псариаз, так вот ей лекарства прописали, кожа очищается и уже почти ничего не видно. Оно очень хорошо воздействует на кожу, заживляет мелкие ранки, смягчает. Я ним пользовалась после загара, чтобы восстановить кожу и чтобы она не облезла от солнечного ожога. 
