Отчетики чудесные!!! Молодечик!! Ставлю оценку "ОТЛИЧНО"!!!!

спасибо,Аллуська!приятноооооо!

привет, мои красотульки!сегодня у меня отличное настроение!рассказываю почему.сегодня утром я встала на весы и....там увидела 74.0кг!!!!я очень рада!наконец-то лед тронулся!!!!

а теперь отчет за 26.02.вчера график сдвинула на час , так как ходила к доктору и надо было пропустить 1 прием еды.
итак отчет:
10:00-творог зернистый,3 кураги
12:00-гречка с соевым соусом, активиа с мюсли
14:00-3 ржанных хлебца с икрой из баклажан,3 чернослива,апельсиновый фреш(чуть-чуть)
16:00-фруктовый салат(груша,яблоко,чернослив,курага,йогурт,мед),рис с чечевицей.оченьхотела кушать, поэтому объем ужина получился не 200 мл, а 250 мл.

за день выпила 1л воды

спорт-20 мин обруч, прогулка с дочечкой.

всем приятных, веселых выходных!

Приветы, Юля-красотуля!!! (как я намудрила-нарифмовала? )
Вчерашний отчет - что надо И отвесик есть? Молодец, девчонка!!!!!!!!!
И я за тебя рада
А чего докторов навещала?

Приветик просто заглянула к тебе в гости. У нас с тобой и вес примерно одинаковый нужно сбросить , я только пока что не готова себя ограничивать , только отказалась от мяса. Да и спортом я тоже хочу заняться только делать БФ и обруч а там посмотрим. Хорошего дня тебе и хорошей недели и конечно хорошего отвесика.

что случилось??? надеюсь просто осмотр и доктор сказал что у тебя все супер!!!!

Привет, Красотка!!!!
Забежала тебя чмокнуть и пожелать хорошего настроения, успехов в нашем приятном деле окрасотуливания!!!!

Юличка, приветик. Ты просто умничка-красавица. Птание...спорт.....актиная моя девочка!!

Люблю, целую.....так держать!!!!!!!!!!!

Юлечка, привет!

Я не ошиблась... и тебя можно поздравить с Днем рождения!

ПОЗДРАВЛЯЮ!

Желаю, чтоб все у тебя было круто
Квартиру, машину, рублей и валюты
Приятных парфюмов и модных нарядов
В делах на работе пусть будет порядок
Желаю, чтоб все, о чем долго мечталось
В реальность как можно быстрей превращалось
Улыбки дарить окружающим чаще,
А так же, побольше друзей настоящих!

привет, Ирочка!спасибо за похвалу!

мы с мужем хотим второго ребеночка.поэтому ходила на обследования.




приветик!очень рада твоему визиту!
с Бодифлекс и обручем ты добьешься больших результатов!особенно уменьшаться объемы!удачи тебе!
заходи еще!буду очень рада!



Танюшка, наконецты вернулась!я очень скучала! ты больше так надолго не пропадай!

как вышеуже сказала,хотим второго ребеночка, поэтому на осмотр ходила и анализы всякие сдавала.
люблю тебя!


Юляшка, приветик!спасибо!но готовся меня ругать!




спасибо большое Аллочка!и тебе того же!


спасибо большое, моя хорошая!
чмок тебя!



Оличка!спасибо огромное и за поздравления и за букет!очень приятно!



девченки!доброе утрое всем!я вернулась!очень по вам скучала!но к сожалению не было времени забегать на наш любимый сайт!(Валентину огромное спасибо за него и огромный привет!)
я за это время ела не плохо до вчерашнего дня,но об этом позже!было одно нарушение-в понедельник съела 2 кусочка мяса.о чем очень пожалела(извините,но были проблемы со стулом)спорта тоже было немного.

но вот наступил вчерашний день-мой день рождения.и тут я наелась всякой гадости и в больших количествах(салатики с майонезом, тортик).хорошо, что у нас в Харькове нет еще близких людей, и день рожденья мы отмечали втроем, следовательно не пришлось много готовить.
только у меня теперь одна проблема-остался огромный торт и я не знаю че с ним делать.мужа просила купить малюсенький, а он приволок торт килограмма на 2 наверное.


после вчерашней обжираловки самочувствие не очень.утром встала все отекшая и с огромным раздутым животом.и тяжесть какая-то во всем теле.состояние ужасное!но не смотря на это, настроение отличное!к нам город наконец пришла весна!урааааааааааа!!!!!!!!!!второй день так солнечно!вчера уже +9 было!я так рада!

ну все, буду прощаться!всех вас крепко целую-обнимаю!увидимся уже на следующей неделе-завтра уезжаю на родину в Донецк!
всем хорошего настроения!

Красотулька с Днем рожденья!!!!

Милая Юленька,
Солнышко красное,
Свежий морской
Озорной ветерок!
Ты - все чудесное,
Светлое, ясное,
Нежный и юный
Прекрасный цветок!
Будь симпатичной,
Здоровой, общительной,
Щедрой на чувства
И искренний смех!
Будь жизнерадостной
И восхитительной,
Ждет тебя счастье,
Любовь и успех!

url=http://www.radikal.ru][/url]

И я причапала с запоздалым поздравлением, Но в народе не зря говорят: лучше позже, чем никогда...
Юль, с днем варенья тебя, подружка. Счастья тебе - в каждой клеточке, здоровья - в каждом органе, денег - в каждом кармане. Ну и любви, конечно, искренней, нежной, взаимной, исполнения мечт...

Юлечка!
От всего сердца поздравляю тебя с Днем рождения!!!
Желаю тебе всего самого доброго, весеннего, светлого и теплого!!!
Целую и крепко обнимаю, красотулька!

Юленька, С Днем Рождения, моя сладенькая!!!
Будь счастливой!!

P.S. извени что с опозданием

Юленька приветик!А вот и я-потеряшка еще помнишь меня?
Теперь я вернулась надолго,и первым делом прибежала к тебе в гости
Кушаешь ты хорошо(ну о дне рождения мы забудем),и график питания придумала не плохой,надо будет и себе так сделать
Запоздало поздравляю тебя с 8м марта и еще более запоздало с Днем Рождения,но как говорится,лучше поздно,чем никогда,правда? Ну все,я пойду,забегай ко мне

Танюшка, огромное спасибо!


Ирочка, спасибо, моя хорошая!


спасибо, Катюшка!целую!




спасибо, Аллуська!обязательно буду!

Юленька, спасибо огромное!


Машуль, спасибо!


Линуська, моя любимая, спасибо!



Марточка, спасибо!


спасибо за поздравления!очень рада знакомству!


Ирусик, приветик!очень рада твоему возвращению!я очень по тебе скучала!больше не пропадай!я к тебе обязательно забегу! целую тебя!


Девченки, привет!спасибо вам всем за поздравления!мне очень приятно!

за время отсутствия на сайте я питалась не оч хорошо.с количеством еды проблем не было, но были проблемы с качеством.мы же в гости ездили и пришлось кушать то, чем угощали.я ела много мяса за этот период(бабушка угощала чебуреками, пельменями).но одно радует-в весе не набрала.я попрежнему вешу 74кг.

девченки, у меня сломался комп.сейчас пишу с мужниного(с работы привез).и теперь я не знаю как часто смогу заходить на сайт.

я по вам очень скучаю!

до связи!

Юличка второй ребёнок - это здорово!!! я тоже перед вторым сначала все анализы поздавала...всё было в порядке и ...... теперь есть у меня сыночек - лапочка. Юленька а кого хотите?

Юльчик, я и девочку хочу, и мальчика.мечтаю о разнополой двойне. муж конечно же мальчика хочет.
но главное что бы ребеночек здоровый был.
а у твоих деток разница большая?



Девчоночки, приветик!
отчетики пока писать стесняюсь, еще не все впорядке.нообруч кручу каждый день.

сегодня сделала замеры.результат есть, правда предыдущий раз мерялась месяца 4 назад.итак:
место где должна быть талия--5см
живот-6см
бедра-4см
нога-2см

девочки, я обнаружила у себя пищевую зависимость.сейчас читаю книжку по этой теме.еслиу вас есть литература какая, поделитесь!

люблю вас, мои хорошие!

разница большая - 12 лет : дочке в этом году 13 лет, а сыночку 1 годик

Привет, Юлечка!
А чего стесняться-то? Пиши, как есть! Может, в следующий раз перед очередной вредностью подумаешь: "А как же я напишу об этой бяке на красотуличном сайте? В своем красотуличном дневничке?" И не станешь есть каку
Результаты замеров какие хорошие! Завидую!
Успехов!

Юля! Стесняться будешь в следущий раз перед собой, когда вредность в рот засовывать будешь Пиши теперь уж отчёты

Солнышко, ты наше, Ты КУДА ПРОПАЛА????

Юльчик приветик!!!

Как ты, детки это отлично!!!

А бяки в ротик тянуть бросай!!!

Кусочек весны принесла тебе от нас

Юльча! Давай, чини свою железяку и возвращайся к нам!

день Пасхи, радостно играя,
Высоко жаворонок взлетел,
И, в небе синем исчезая,
Песнь воскресения запел.
И песнь ту громко повторяли
И степь, и холм, и темный лес.
"Проснись, земля", они вещали, -
Проснись: твой Царь, твой Бог воскрес.
Подснежник, ландыш серебристый,
Фиалка - зацветите вновь,
И воссылайте гимн душистый
Тому, Чья заповедь - любовь.

Люля, ты где,возращайся! Без Красотули мы будто одни со своими мыслями остаемся, а здесь столько единомышленников, столько позитива!!!

lulya, где ты девочка моя? Ты приходи, хоть пару строк пиши, я тоже буду стараться чаще забегать! Как твои дела? что происходит в твоей жизни? как питаешься? что на душе у тебя? поделись, ты как солнышко забегала и согревала добрым словом и картинкой, тебя нехватает

Люличка!спасибо тебе, моя дорогая!не забываешь обо мне!я объедаюсь сейчас.но надежда, что я научусь правильно кушать и похудею, не покидает меня.ты как?

Юль, я тоже объедалась, а потом еще и рвоту стала вызывать. Вернулась на Красотулю, прочитала весь дневничок КалександрыБ и остановилась. Просто приходи сюда, даже если не пишешь, читай девченок, мне помогает. Сделай разгрузи к день-два, сразу и мысле светлее станут и полегче в животике будет. Я тебя жду, и не только я!

Мы тебя ждем Красотулька!

Юльчик,огромное спасибо тебе!ты настоящий ДРУГ!СПАСИБО!буду стараться!

Давай отчетики напишем? я пошла свой писать, со всеми косяками

давай, Юличка!
вчера целый день зел.чай с медом и молоком,2 кубика шоколада, чуть-чуть соломки соеной(муж с дочкой ели, и я не удержалась).все.


сегодня-зел.чай с медом, 1 яблоко, 1 банан,1 кусочек ветчины,1 палочка сыра, 2 ложки сгущенки. постараюсь больше ничего не есть.

Молодец, рацион как у воробушка конечно, но для разгруза хорошо! Люля, а ты работаешь или дома пока? какая у тебя профессия?

Люлик, я по образованию бухгалтер-аудитор.но не работаю-домохозяйка.

Ухты, бухгалтер-аудитор - это здорово! Ты раз дома, можно попробовать чистку провести естественным путем. Я так делала: в четверг и пятницу съедала по 2 горсти тыквенных семечек, а к выходным начиналась настоящая чистка кишечника! Щас повторить не могу, т.к. живу с Лю А еще, это глистогонное средство. Вот

надо попробовать.

Люлик, поругай меня сильно-сильно!2 дня объедаюсь!не могу остановиться. и ем не от голода, а просто ем!и злюсь на себя, что не могу себя контроливать.все плохо!

Давай экспресс программу на завтра: весь день смотришь одни комедии, ешь хоть ящиками, но только яблоки и пьешь что душе угодно, либо чай, либо молочко, либо морсик, а там придумаем еще что-нибудь. Цель - небольшой разгруз и позитивные эмоции! пиши Люличка, мы все так иногда шалим если честно

Люля, как у тебя дела? Ты может переживаешь за что-то? я когда лопаю, эт значит не спокойно в моем королевстве. Приходи скорей, скучаю по тебе

девченочки мои хорошие!спасибо вам огромное, что не забываете!очень приятно!правда!

питаюсь плохо и вредно!пытаюсь настроиться на нужный здоровый лад.пока тщетно, но не сдаюсь.

скучаю по вам!