Приветик, красотка!!!!
Как дела????
Куда пропала??? Что-то тебя не видно, не слышно....
Как выходные прошли???

Катюня, ну где же ты??? как ты там???
ну мы же волнуемся....

ало , ало??? говорит слон!

Приветик, роднулечки мои!!!! Наконец-то я до Вас добралась!!!!
Я в отпуске!!!!! Уррррааааааааааааа!!!!!! Правда, уже с ума схожу дома! 2 недели работала как папа Карло,чтоб в отпуск уйти, а теперь обратно хочу на работу!
Признаюсь последнюю неделю вела себя не очень хорошо...... Но теперь обратно встаю на путь красотулек!!!!!
У нас жара тут ужасная, кошмар!!! Делать ничего не хочется, а столько всего за отпуск хотела сделать..... надо брать себя, лентяйку, в руки!!!!

Ну..вот..появилось, наше солнышко....у на тоже жара..невыносимо просто..я дурею..что же ты там плохого делала?

Боже-ж ты мой. Кто у нас объявился.
рады, рады возвращению
Как у тебя с параметрами?
Я так понимаю тебе совсем не до упражнений было?
А я вот каждый день делаю и вспоминаю, делаю и вспоминаю. Догадайся кого? :-)
Жду подробного рассказа. Что хорошего, что плохого. Короче чем столько времени занималась?

Приветик!!!
Поздравляю с отпуском!!!!
Давай поподробнее, чего делаешь, как отдыхаешь?
Ждем тебя, не дождемся!!!!!
Бери себя в руки и возвращайся!!!!

Катюнька, с днем рождения!!!!!!!!!!!!!!
Любви, улыбок, счастья и удачи!!!!!!!!!!!

Катюша! Сднём рождения! Всего доброго! Уачи и успехов!

Катя, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ!!!!
Счастья, здоровья и любви!!!
И всего самого наилучшего....

Привет
так ты у нас именинница выходного дня!

Приветик!!!

С наступившим Днем Рожденья!

Ну вот ,а я все пропустила ((((
Поздравляю с наступившим днем рождения!!!! Пусть у тебя все будет хорошо, пусть сбудутся самые заветные желания, и на смену им придут новые!!!! Молодости, красоты, любви и море счастья!!!!

Привет всем кто меня помнит и тем, кто ещё не знает!!!!!!!!!!!!!
Опять я засранка сбежала, но опять вернулась и опять с той же проблемой, но теперь уже худею после родов Хочу, чтоб у моей доченьки (ну и у мужа, конечно), была красивая мама (жена)
Так что не судите строго за мою пропажу - главное, что опять вернулась и надеюсь в этот раз доведу это дело до конца (проблемы у меня с силой воли )
Начинаю с сегодняшнего дня!!!!!!

Пока малявочка спит побегу делать контрастный душик

привет..я тебя помню...ты набрла сколько-то за время беременности?..какие планы конкретно? я ваще располнела

Капусточка, приветик!
Вообще за время беременности я поправилась до 80 кг у меня был просто огрооомный живот вышла с роддома я 68 до беременности весила 61-62 пока хочу вернуться в прежний вес, привести в порядок питание, контрастный душ и потихоньку вводить упражнения на пресс (живот просто ужас у меня - висит как кисель и синего цвета от растяжек - аж плакать хочеться)
Проснулась моя девочка, побегу к ней, как только появится свободная минутка - сразу зайду посмотрю,что там у тебя творится! Ты, главное, не падай духом - мы с этими кг быстро рахберемся!!!

Привети.доброе утро! и как там твоя девочка?
я стараюсь не падать духом..но так хочется быстрых результатов!
что ты делаешь? какое меню на день?

Привеееттт!!!
Девочка моя сегодня весь день давала концерт по заявкам Маме даже некогда было заглянуть на красотулю И мне хочется результатов и сразу чтоб стать как до беременности
Отчитываюсь за вчера:
завтрак: 2 хлебца с сыром
перекус: салатик из огурцов со сметаеой
обед: кусочек курицы с салатом из огурцов
ужин: творожная масса с изюмом
Делала контрастный душ + уборка + готовка + и таскание пятикилограммового грузика на руках + 2 раза прогулка
Сегодня не очень себя чувствую... опять прихватило желудок и поджелудочную (в больнице очень много антибиотиков скушала - дают о себе знать) так что настроения никкакого

такс..раз болит желудок, то надо кушать каши! каждое утро! я тебе обещаю все пройдет!
еще вчерашний отчет хороший..но вместо творожной жирной и каллорийной массы..я бы съела..яблок шт 2..каллорий в 3 раза меньше..а пользы больше!

ты ж умница девочка!
как муж? он тебе помогает? что говорит,про то что ты чуть поправилась?

Ага, каши - это хорошо, всё собираюсь начать.... просто пока лежала в больнице (ждала родов и потом с воспалением матки после родов) - так наелась каш, что сейчас не лезет вообще, но обещаю,что завтра хоть пару ложек, но съем И насчет творожной массы полностью с тобой согласна - сама же знала, что уж лучше творог обезжирнный купить - но НЕТ - потянулась моя рука именно к этому лакомству
Помогает, особенно первые дни после родов - он был и папой, и мамой в одном лице, т.к.я лежала практически все время (у меня кесарево было), теперь с малышкой он конечно уже меньше занимается, но мне помогает во всем старается во всяком случае
Говорит, что я очень красивая и у меня очень красивый живот (меня лично от него просто воротит) - довольный, что теперь приставать ко мне можно и не только

хороший он у тебя..)))) вот и замечательно..придумай себе какой-то мощный стимул! потому что например,меня мой парень тоже принимает такой ,как есть..и это жутко расслабляет..я уже месяцев 10 расслабляюсь и стою на месте..это плохо и выматывает..так как,хоть я ничего и не делаю..но желание быть подтянуйой и стройной меня не покидает

и меня не покидает!
Видишь, тебя расслабляет, а меня наоборот - чем больше я ему нравлюсь, тем больше мне хочется быть красивее и стройнее мне кажется это из-за того, что я не чувствую давление с его стороны и если я сорвалась никто ругать меня не будет - то есть как бы худею я только для себя короче - гениальная женская логика Просто был у меня парень, 4 года вместе жили, так он постоянно мне говорил,что хочет, чтоб я похудела и всё в таком духе - а я почему-то только разъедалась дальше и ненавидела себя и его заодно
Всё, побежала я к моему ангелочку,а то кряхтит уже

Ой, Фантазия, прифетик, я тебя тоже очень даже помню)
Поздравляю с рождением дочурки)))
Молодец, что вернулась на красотулю, уверена, что у тебя все получится, а мы поможем)
Моя сестра после родов каждый день усиленно качала пресс, так и избавилась от животика)

Фантазия, приветик!!!
Давно не была у тебя, а ты все такая же умница!!!
Хороших выходных