Валентин, сегодня мне принесли книжку! Ура!
Еще покане читала. Сижу, облизываюсь....
Рассмотрела внимательно обложку и содержание.
Меня приятно удивил сам вид книжки. очень опрятная, сделана со вкусом. Если б я не знала ее и увидела в магазине, я бы купила, это точно! Совсем недавно была в одном, но ничего не приглянулось - либо слишком объемные книги с какими-то таблицами, с диетами, либо неопрятные тоненькие брошюры, либо дорогие. Здесь же все очень гармонично! Спасибо! В содержании не сомневаюсь,т.к. читала ее уже в электронном виде. Теперь буду прочитывать по чуть-чуть, растягивать удовольствие!
И еще такое радостное ощущениеЮ вот она лежит рядом со мной, это частичкка Красотули, частичка форума, частичка Вас!!!!

А фотографии других девочек обладательниц книг, смотрите в этой теме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1984

Хотя, наверное, есть смысл сделать отдельную фототемку










СПАСИБО, Сандра!!

ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!!














Ура!!









Какие хорошие слова!!

Обязательно передам редактору!! СПАСИБО, Леночка!!









Прекрасное ощущение!!

Хорошая книжка! Даже муж сегодня читал! А дочка бегала вокруг него и кричала - "Мамино! Нельзя!"
Валентин, я поняла, почему для меня это лучшая книжка по похудению - потому что у меня других книг просто нет! А я давно увлекаюсь всем этим, но вот ничего другого так не могла купить. Есть Шаталова и Брегг - но это ведь не похудание, это скорее системы питания, не чисто женская литература. А хотелось именно что-то близкое, домашнее такое, без научных слов и подкрепленное хорошими историями успехов - это всегда мотиврует и заставляет двигаться дальше!

Здравстуйте, Ассолька!
Я сегодня набрела на анонс данной книги, знаю что проблема лишнего веса у меня в голове, а тут такая шикарная реклама книги, как раз, то что мне нужно. Но сама я из Запорожья, обзвонила все книжные мазагины у нас такой книги нет, попыталась заказать ее наложенным платежом, но ее цена получается для Украины 20$, для меня это догорова-то. Из Вашего сообщения поняла, что эта книга есть в электроном виде, поэтому обращаюсь к Вам с огромной просьбой, прислать мне ссылку. Заранее благодарна.

Анила, электронная версия книга предоставлялась некоторое время и только постоянным форумчанкам.

В настоящее время книга не распространяется в электронном виде.

Но могу Вам подсказать адрес украинского интернет-магазина shop.bambook.com/scripts/pos.showitem?v=2&ite=98214

Вероятно, так будет дешевле.

Отдала книгу маме. Она сказала :"Ну положи мне в сумочку,всё рано читать нечего". На что я ответила :"Мама,ты должна радоваться что я её никому не отдала!"

Насколько проще Вам станет с мамой общаться, если она воспримет книгу... Будете говорить на одном языке.

Вам самой как?!!

Понравилась книга?!!

Книга мне очень понравилась,я некоторые главы уже перечитала несколько раз. Мне ещё не помешало бы всё что там написано использовать на практике Но я стараюсь)
А книга,как уже говорили девочки выше,написана на доступном языке и читается с удовольствием!

А я заказала книгу!!!!! Ура! Ура! Скоро ее привезут!
Так что книжка разширяеет границы - так как я ее прорекламировала в нашем книжном магазине и там ею заинтересовались . Сказали, что со следущим привозом постораются закупить ! УРАААААААААААААА!!!!!!

Я наконец-то тоже вступила в ряды счастливых обладательниц!!!!
И уже конечно начала читать)))))
Первое, что мене очень понравилось - это внешний вид (красочная обложка, качество бумаги, еще колонтитулы снизу страниц с нарисованными мужчиной и женщиной, уж очень они меня умиляют). Вот уж точно, такую книжку в рукаж держать приятно, а читать тем более)))
Ну вот, а теперь впечатления от прочитанного (пусть пока не всего): Первую главу вообще можно перечитывать, как молитву на ночь - всякий раз, когда хочется всякую вредность скушать, так помогает
Очень понравилось, что книжка написана простым языком, но не смотря на это в ней так талантливо все подобрано, особенно отзывы девочек. Когда читаешь, создается впечатления, что их пишет один и тот же человек, а на самом деле разные девочки. ))))




Проштудировать такую кучу информации, отфильтровать и выбрать нужное - это сама по себе коллосальная работа. Так еще нужно все так объеденить, чтобы получились не просто вырезки из статей и постов форумчанок, а целостное литературное произведение. И у вас это получилось!!!! Я восхищена!!!!!

Сандра, Алена, Татуша...

Столько добрых слов...

СПАСИБО, девочки!!

Валентинчик и Наташенька, хочу и я поделиться своими ощущениями от прочтения Вашей книги.
Начну сначала. Я обожаю книги, для меня это целый мир и, как настоящему гурману, мне очень важно в книгах всё, начиная с обложки и бумаги из которой сделаны странички... Так вот, Вашу книжку очень приятно держать в руках, у неё красивая обложка, белоснежная мягкая бумага и смешные иллюстрации.
Я давно купила книжку, но читать начала в поездке на дачу. Там не было интернета, а значит возможности общаться с красотульками и с Вами, я вела дневничок в тетрадке и, окунаясь в "Как похудеть...", как-будто бы снова оказывалась на любимом сайте!
Книжка очень легко и интересно написана, там есть всё для того, чтобы начать новую жизнь или продолжать вести ЗОЖ. Прочитала с удовольствием, но читала медленно, впитывая каждую тему до капельки, осознавая всё, что написано и претворяя в жизнь то, до чего еще пока руки не доходили, или откладывалось на потом.
Спасибо Вам огромное, Валентин и Натали, за возможность даже в поездке или в отсутствие интернета находить в себе силы и поддержку, черпать мотивацию и энергию. Спасибо за то, что теперь можно подержать "Красотулю" в руках и взять у неё взаймы немножко любви и тепла... а потом конечно же вернуть, только в несколько раз больше!

Спасибо Русалочка! Столько теплых и хороших слов тобой сказано!

Слонечка, так это ты - соавтор Валентина??!!
Мои восхищения!!!!
Я сегодня заказала книгу, вот теперь с нетерпением жду

Я...


Спасибо!

СПАСИБО!!

Очень приятно!! Очень!!




Она!!





А мы Ваших отзывов!!

Здравствуйте, Валентин, Наташенька и форумчанки-красотульки! Как и обещала, пришла рассказывать о впечатлениях о книге.
Ну что я могу сказать? Браво! Вам чудесным образом удалось воссоздать в книге такую же теплую и доверительную атмосферу беседы, как и на нашем любимом форуме. Читаешь, и будто сидишь с самым близким человеком за чашечкой вкусного, ароматного чая где-нибудь в стороне от суеты и бешеного ритма современной жизни. Мне очень понравился раздел о вегетарианстве - многого о знаменитостях не знала, хотя тема для меня очень близкая. Попалась бы мне эта информация раньше - у меня бы уже не осталось друзей-мясоедов, так как чего-чего, а убеждать людей, зажигать и сподвигать на подвиги умею. Сейчас уже никому ничего не доказываю, но при случае обязательно воспользуюсь этой информацией - недолго им оталось спокойно жить, приду будить спящее сознание.
Вторая блестящая идея - истории успехов девчат. Не знаю, кого как, но меня такие примеры вдохновляют и мотивируют больше всего. Замечательно, что примеры собраны совершенно разные(у девочек разный изначальный вес, различные условия, даже мотивации!!!), а результат положительный у всех. Я около двух лет на Красотуле, любознательно перемещаюсь из темы в тему, поэтому в осовном все, что изложено в книге, мне известно, но от этого она не становится менее важной и полезной. К тому же, она исчерпывающа и всё важное собрано в одном месте - что очень удобно кстати, несмотря на то, что многое известно, применяла не всё. А после прочтения появилось желание продолжать начатое и совершенствоваться далее в выбранном направлении.Понравились эпиграфы к каждой главе и очень красноречивые картинки В общем, ни одной минутки не пожалела, что купила. Хожу всем рекламирую Валентин!!! Наташенька!!! Спасибо Вам, милые, за такую полезную, вдохновляющую и насыщенную полезной и правильной информацией книжку!!!!
Вы умнички!
Девчата, а вам могу сказать - кто еще не купил - бегите в книжный!!!

Пы.Сы: у меня только один вопрос - почему у Красотули с обложки в пакете затаились багет и... пироженка?(!!!!) Это потому, что низззя, но если очень хочется, то иногда мона?

Какой шикарный и душевный отзыв!

Реально Чарующая Пери! Спасибо! С такой теплотой все написано, что хочеться рвануть в магазин за книгой Но поворачиваю голову и вижу авторский экземпляр на книжной полке!
От своих, похвала самая важная, самая ценная! Потому что действующие герои этой книги - все вы, любимые девчонки!

Согласен!!

Спасибо большое!! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!!

Спасибо большое за огромный труд вложенный в создание этой книги, вчера получила по почте, прочла 50 страниц и поняла что именно этого мне и не хватало, информационный голод. Написано четко и понятно!!!!!!!
Вчера у нас был день города, естественно не обошлось без салатиков алкоголя. но пред этим была 3,5 часовая прогулка пешком. Несмотря на съеденное и выпитое отвес полкилограмма. желаю успехов создателям книги и ее читателям.

Наташенька, Валентин,Вы это заслужили!!!На самом деле, первое желание после прочтения было - подарить каждому из Вас по слонёнку с годовым запасом еды - думаю, это как раз благодарность, соразмерная затраченным на создание усилиям и нервной творческой энергии Но так уж сложилось, что слонят на продажу пока нет, поэтому ограничилась словами. Ну а о том, что сердце мое давно и безраздельно принадлежит Красотуле, даже не говорю!
И вот ведь какой у нас форум замечательный - приходишь сказать спасибо, а тебя за это еще и нахваливают! но про пироженки молчат

Спасибо! Очень приятно, что книга не только легко читается, но и еще такая нужная!




А-а-а!!!!!!!
Такая досадная несправедливость, что слонятиков еще не завезли! Но, за одно уже желание - Спасибо!!!!!!!

Валентинчик, Наташенька, хочу сказать вам огромное-преогромное спасибо за вашу книгу. Читала её взахлёб и во многих ситуациях, описанных в книге узнавала себя в прошлом(сейчас я хорошая девочка, что, кстати, тоже ваша заслуга ).Мне она очень-очень -преочень понравилась-такая близкая и живая.Именно живая, потому что в ней показан опыт не каких-то предполагаемых усреднённых людей, а живых, которые преодолели свои трудности и на своём опыте показали, что возможно всё-главное захотеть и поверить.А ещё приятно было узнавать девочек с нашего форума по их отзывам)
Чувствуется, что в книгу вложена любовь, забота, бесценный, накопленный годами опыт и это прекрасно.
Меня очень порадовал раздел о вегетарианстве, я думаю, что даже, если я не была здесь, не была вегетарианкой, то прочитав этот раздел я задумалась над этим и поискала ещё информации об этом стиле жизни.Мне кажется, очень грамотно-привести большое количество мыслей великих и мудрых людей.
Очень легко читается книга, иногда вызывает улыбку, потому что юмор в главах потрясающий, а умные мысли откладываются.Очень понравилось то, как описана психология переедания и лишнего веса, всё разложено по полочкам...и откуда вы всё это знали?Девочкам вообще свойственно искать оправдания своему поведению, а тут напрямую всё, чему ищется более-менее благопристойное оправдание, изложено, сразу хочется начинать действовать, здесь и сейчас))
И вообще, я была уверена, что получу огромное удовольствие и мотивацию от прочтения, а получила во много раз больше.И то, как позитивно, положительно написано, и то, сколько историй и интересных фактов, и то, что показано воздействие именно здорового образа жизни и вегетарианства, и такое решительное нет диетам-это прекрасно!!!
Я в восторге от прочитанного, Валентинчик и Натуся!!!
Обожаю вас!!!!!!!!!!Книга-супер!!!!

З.Ы. дала почитать маме, точнее она сама попросила, увидев маниакальный блеск в моих глазах и улыбку на все 32)) думаю, она начнёт ещё больше понимать мои "странности",может, и сама ЗОЖ начнёт вести

Здесь http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1984 давались различные варианты предположений.

Просто художник еще не вполне разобрался в вовпросах правильного питания.





Юльчоныш!! СПАСИБО ЗА ТАКОЙ ОТЗЫВ!!

















А вот Юлечкины фотки с книжкой (кто еще не разметил фотки?! ЖДЕМ!!)












Поделитесь потом, что мама скажет.

конечно, Валентинчик, уверена, ей понравится, потому что такое творение может только нравится и вызывать восторг

Юлечка! Спасибо дорогая моя! И что скажет мама, тоже очень любопытно!

СПАСИБО!!

Прочитала книгу. Валентин, Наташа, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
Читается очень легко, но читать быстро совсем не хотелось. Хотелось наслаждаться каждым мгновением, каждой фразой. Мне казалось, что я не читаю, а разговариваю с лучшим другом, который делиться со мной своей мудростью и заботой. Не могу сказать, что понравилось больше, понравилось всё, книга очень цельная. Читала, только когда была одна дома, не хотелось делить эти мгновения не с кем. Тишина, только кошка мурлыкает, лёжа у меня на коленях - настоящее удовольствие. Каждое слово пропитано любовью и гармонией. После прочтения хочется изменить себя и это здорово!!!!!
Я, вообще, очень редко перечитываю книги, но эту перечитаю не один раз!

Олечка! Очень приятно слышать такие добрые слова!

Olg@!! Спасибо!! Конечно, приятно слышать такие отзывы!!

Спасибо, теперь понятно. Упустила я эту темку. Вообще соскучилась по нашей Красотуле за время отпуска - словами не передать

И это прекрасно!!

наконец-то и до меня довезли эту книгу - ура, ура, ура!!!
сколько книг на данную тему я перечитала - не счесть. затем диеты, ошибки, кратковременный сброс веса, стремительный набор после.... и от прочтения очередного "шедевра" уже не оставалось никакого желания к чему-либо стремиться, лишь неприятный осадок и где-то даже раздражение... чего я не могу сказать о данной книге
хочется сказать большое спасибо авторам Валентину и Наташе за то тепло, заботу и искренность, которыми напитана каждая строка написано легко, с юмором, но таким языком, который ни в коем случае не обижает (ведь все знают насколько в душе ранимы люди с лишним весом), а лишь заставляет ещё раз задуматься, осознать и с энтузиазмом взяться за оздоровление себя любимой, схватив при этом не очередной пирожок , а ароматное, полезное и не менее вкусное яблочко
так что я теперь к вам в семью со своей тележкой фруктов

Спасибо, Оленька!!

Очень, очень приятно!! Читал и улыбался от удовольствия

УСПЕХОВ ВАМ!!

я заказала себе книгу через интернет, жду с нетерпением, где-то через неделю должны привезти)

Расскажете потом?!!

конечно! расскажу


Хотя, почитав отрывки... Валентинчик, думаю, это то, что расставит все точки над и в каких-то еще непроясненных вопросах относительно правильного питания. Да и просто зная Вас, уверена, что понравится
Расскажу, вот ...когда делала заказ из офиса, сотрудники услышали название книги... (с учетом моего спонтанного похудения на фоне вегетарианства и занятия танцами на 7 кг за последние пол-года...и их комментариями на тему "ну куда же ты, солнышко, дальше стройнеешь") говорят "мы конечно ВСЕ понимаем, но скажи...ЗАЧЕМ тебе такая книга " При этом многие хотят держать себя в форме и уже записались в очередь на прочтение

Приятно все это читать!!

И я тоже получила книжку!!!! Ура-ура-ура!!!!
Сегодня начну читать!

Книга просто замечательная! Много интересной, иногда нестандартной информации, но самое главное, что очень мотивирует! Очень! Помогает взглянуть на себя... и правде в глаза разрешает понять, что чуда не будет, а будет работа над собой,а точнее чудо в результате работы над собой не менее прекрасное, чем в своем воображении, и работа интересная, увлекательная, творческая..тем более, что результат иногда превосходит ожидания
Конечно же очень понравилось сравнение пищевой зависимости с другими. Есть над чем задуматься...Ведь в принципе нужно есть когда голоден, а чаще получается по привычке, за компанию и так далее.
Джинсотерапия - отличное средство.
Правила питания- замечательные. Все действует, все гениальное просто (надо будет перечитывать и не забывать ).
Приятно поразили высказывания знаменитых людей, как же давно они это сказали, и только сейчас правильное питание и в частности вегетарианство стало быть модным, а ведь все уже давно было известно.

Спасибо за такую проделанную работу!! (еще будут мысли допишу)

Fistashka!!

Спасибо!!

Вот хотелось бы добавить, что после прочтения мною книги ее взяли почитать еще две мои сотрудницы, которые обе остались довольны, откопировали себе таблицу калорийности и задумались о пользе вегетарианства). Одна из них, из семьи с очень мясными традициями, даже недавно сказала : ты знаешь, я заметила, что стала есть меньше мяса Вот так книга на людей действует
И еще, как оказалось, вегетарианство не такое редкое явление сейчас. На нашу маленькую фирму (12 человек) у одного сотрудника жена не есть мяса, мясные блюда ему готовит отдельно. Другой сотрудник проживает с девочкой-вегетарианкой, поначалу переживал как он так "будет жить" , теперь успешно договорились)

скажите, где можно скачать книгу в электронном варианте?

Нигде.

А о том, где можно купить, читайте здесь http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1984

Я купила, купила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Начала читать. Я обычно книги быстро читаю, а тут сижу, вчитываюсь в каждое слово, так что пока в самом-самом начале.

Я уже писала что ето не книга а СКАЗКА..

Сегодня у мамы были, так там девчёнки мои ровестники, чють мою красавицу не порвали, за что я их по ругала, забрала книгу а их по углам раставила и засвила пресидания делать если и они хотят ету книгу получить..
Надо было на ето зрелище посмотреть, когда их мужья заходят а они по углам стоят и приседают а я посреди комнаты стою..Ржали..

Спасибо вам за ету книгу..

Лизонька!!