Девочки, Вы - СУперр!!!!!!!!!!!

А вот сообщение из дневника Semechka http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=430043

Здравствуйте. Я здесь новенькая. Еще не совсем разобралась что, где и как.
Но это моя любимая рубрика (не знаю как назвать). Смотрю на фотографии, читаю истории успехов форумчанок и восхищаюсь. Это какая же сила воли! Вы – супер! Я даже вам по-доброму завидую.

Тоже так хочу! При росте 166 см вешу 78 кг. Ужас! В жизни никогда столько не весила!!! Питаюсь изменится, но не получается… не хватает толи мотивации, толи желания.
На спорт нет времени и сил. Остается питание. Очень хочу отказаться от мяса, знаю, что вредно и любимый часто уж повторяет «От мяса стареют». А я не хочу стареть, я и так уже выгляжу старше из-за лишних кг. Помогите мне, пожалуйста, стать лучше.
Я решила если напишу, то у меня уже не будет пути назад, буду у всех на виду и только так смогу меняться, иначе мне перед вами стыдно будет.

Рекомендую эти книги http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=3452

И заводите дневничок http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=4

Классно. Так заметна разница молодцы

Всем привет!!!!!!!!! Думаю, что и мне уже можно выложить фотки в этой теме, так как я уже добилась свой цели 70кг., а со вчерашнего дня изменила линейку и теперь хочу 65кг. НЕТ ПРИДЕЛА СОВЕРШЕНСТВА!!!!!!!!!

ДО лето 2008г. вес где то 84кг.




ПОСЛЕ лето 2009г. одна и та одежда




еще ДО лето 2008г.




ПОСЛЕ лето 2009г.




а это сейчас 29.07.09г.

Наташа!! СУПЕР!!

Особенно последние фотки..

ВАЛЕНТИН

Спасибо этому сайту, что мне мозги вправили по поводу диет, на которых я сидела пыталась сбросить все а все оказалось так легко ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!!!!!!!!



Камуська спасибо роднулька, но мне есть к чему стремится!!!!!!!!!

Девчата-вы супер! Ваши фотографии очень мотивируют! Уменя появляется уверенность,что я тоже так смогу.

Наталья, красавица!!! Как тебе идёт улыбка!!! Ты, чудо!!!

МММ-дааааааааааааа......
Девушки, милые! Да вы все просто СУПЕР-ПУПЕР-ЭКСТРА-МЕГА, и т.д.,- МОЛОДЧИНКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Смотрю на всех вас, и вдохновляюсь! Красотки! Звёзды! Вот...
Валентин, я просто не знаю, какими словами благодарить Вас за создание такого роскошного сайта! Вы сами-то хоть представляете, СКОЛЬКИМ женщинам оказываете бесценную поддержку?? Спасибо вам!
Лично меня очень вдохновляет пример наших уважаемых форумчанок. С каждым днём становлюсь всё краше Данке шон!

Грация!! Спасибо большое!!

Очень приятно это слышать!!

Какие же вы все красотулечки!!!
после просмотра фоток, хочется повыбрасывать из холодильника всякую бяку, но муж не поймет

спасибо Валентину за замечательную идею, а всем форумчанкам за живость, доброжелательность и позитивность сайта

принимайте новичка!!

Добро пожаловать.

И спаисбо за хорошие слова!!

Девочки, вы все молодцы!!! Я новенькая. Сейчас у меня 62 кг. Читаю ваш форум, смотрю фотографии. Они очень мотивируют. ОЧЕНЬ!
Начала с того, что отказалась от мучного и сладкого. Сегодня устроила разгрузочный день из яблок и ряженки. Дальше видно будет. Но вы молодцы. Такие перевоплощения. Видно, что это все огромный труд. Буду трудиться вместе с вами!
Спасибо за замечательный форум!

Приветики я тоже новенькая сижу смотрю и завидую, абалдеть . Вот только ни как не могу найти статьи только отзывы может поможете?

здравствуйте я новенькая, очень хотелось бы почитать статьи как добиться такого результата по снижению веса, подскажите на какую ссылку зайти. Заранее спасибо.

почитайте эти темы
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0

и вообще-весь раздел http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...topicfilter=all

можете завести Дневник в этом разделе http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?ac...&s=&f=4

девочки!!! Я вами просто горжусь!!! Очень скоро я тоже буду в ваших рядах! и тоже фоточки выложу!
Спасибо вашему сайту, благодаря вам я стала вегетарианкой!!!!! так держать!!!!!

Это действительно отличный сайт, Я посещаю его с 2006 года, да и рассылки приходят очень полезные и впечатляющие, вот сейчас буду регулярно с вами!!!! Девочки Красотули просто все супер молодчинки, респект вам!!!! Кто подскажет во врея беременности можно от мяса отказываться? как повлияет это на будущего малыша?

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=42

Всем привет! А я вот тоже новенькая. Смотрю фото, читаю истории форумчанок и вдохновляюсь, вдохновляюсь, вдохновляюсь....... но никак не вдохновлюсь чтоб взяться за себя.... Хотя всё таки есть положительные результаты. Раньше никак не могла отважиться на разгрузочный день, а вот недавно, прочитав в одной из тем про положительные результаты от этого, всё таки взяла себя в руки и сделала перед свадьбой подруги разгрузочный день!!!!!!!!!! Всё оказалось не так страшно. Это вполне можно выдержать. Я вобще не испытала никакого дискомфорта. Даже понравилось! Рекомендую!
Девочки! Вы все такие молодцы! Каждая из вас это пример для подражания!!!!

Девочки, вы просто супер все!!!! Вдохновилась вами и пошла попу массажировать

Девочки все такие умницы!!!! Так деражть и никогда не опускать руки))))!!!!1

всем привет))))))девченки)))))))))вы супер )))))))ваши успехи просто супер)))я не ем мяса 2 месяца вес скакать перестал)но не уходит((((сладкое кушаю но не много))подскажите ,что делать ,чтобы вес стал уходить?????????

Сижу с широко открытыми глазами: КРАСОТИЩА!!! МОЛОДЦЫ!!!
Когда-нибудь, мне тоже будет с чем сравнить то, как я выгляжу сейчас...
Молодцы девочки! Очень рада за Вас, ТАК умеющих и благодарна за огромный позитив

Девочки, привет! Я - Tati.
Только что зарегистрировалась. Вы все тааакие умницы тут на сайте! Очень сильные, добрые, целеустремленные! Мотивацию у вас ловлю, только мне бы хотелось почитать дневнички девочек, которые схожи со мной, чтобы так сказать примерить на себя будущие достижения ))) увидеть как меняkись красотули, которые выше 175 см. от пола )))
Подскажите, есть такие истории на сайте?? Очень поможете в плане мотивации!

Солнышко, у нас тут всякие девочки есть.... но поверь, не в росте дело.... быстрота и качество похудения не зависит от колличества сантиметров от пола... но если инетресно, то у меня 176 рост... можешь зайти по ссылке в моей подписи и посмотреть......

}I{uli зашла к тебе, посмотрела фотографии (просто СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЕ!!!! ), почитала твою историю. Ты - супер молодец! Вдохновляюсь на создание дневника ... Хочу еще историй из жизни )

Боже мой смотрю, глазам просто не верится!!!!!!!! Уже наверно перелистала эти странички раз по двадцать, а все равно не перестаю удивляться и восхищаться!!!!!!
Девчоночки, вы-прекрасны все все все!!!!!!!!!!! Какие результаты!!! Это невероятно!!!!
Просто снимаю шляпу перед всеми!!!!!

Проецируя на себя увиденное пока что не могу поверить,что смогу тоже подобного достичь....
Буду стараться!!!!
Надо уже наконец-то брать себя в руки!!!
Спасибо всем, девчонки,что вы просто есть, что вдохновляете других!!!

Девочки вы СУПЕР!!!!! Молодцы, такие стройные, столько силы воли нужно проявить , чтоб добиться таких результатов!!!

Ой,девченки вы просто умницы!!!

Да, девочки просто умницы!
Я вот и сама сбросила 21 кг за 5 месяцев...все собираюсь выложить фотки,но пока еще не разобралась с тем,как это сделать.

ой!привет всем еще раз!
начиталась,насмотрелась....и самой захотелось немного похвастаться)
сначала хотела бы рассказать чуть чуть о себе. меня зовут Марина.мне 21 год.студентка.
я никогда не была худой, и где-то до 18 лет я была вполне довольна свой фигурой.
сама не знаю, как так получилось, но однажды (а точнее в начале января 2010) я просматривала свои фотки с нового года...и они не порадовали меня., даже напугали..
на следующий день я встала на весы...мне даже показалось,что они треснут под тяжестью моего веса))) и опа! 96 кг...я была в таком шоке...Ну конечно я думала,что вешу больше...но что бы НАСТОЛЬКО..
Решила худеть.И вот что получилось...
Это ДО:=> При росте 180, примерно 96 кг Ужас!!!!!





А это спустя больше чем 5 месяцев => вес 75 кг.




очень хочется за лето скинуть еще 5 кг.

Налюбоваться невозможно! Молодцы, просто молодцы

Молодцы девочки
только я смотрю на ваш вес и фото , не могу понять я со своим весом 76 кг.при росте 170 выгляжу как тот кто весил 85-95 кг. ,а кто похудел до 76-78 кг. вообще стройняшки по сравнению со мной . Вот мое фото . Разве не так ?

Всем привет!

Хочу всем девочкам высказать свое искреннее восхищение!!!Потрясающие изменения!!!Девочки- вы просто супер!!!Мои вам аплодисменты!!!!

А Вам,Валентин,отдельное спасибо за Ваш замечательный форум
Пока не решилась завести дневничок у вас дома для себя веду больше месяца,но что-то не сильно помогает

У всех разное сочетание мышц/жира/костной массы и воды в организме. Ориентируйтесь только на себя - все очень индивидуально

Спасибо за ответ , Вы имеете ввиду не смотреть на вес , а смотреть по размеру одежды ?

На мой взгляд, одежда-самый лучший показатель...ну если конечно она стала больше из-за того,что похудели..а не от того,что вытянулась
А весы вот для меня - настоящая пытка...как встану...так сразу огорчаюсь.Вес нестабилен, утром меньше,вечером больше...сплошное растройство.

конечно одежда хороший показатель когда худеешь , просто все пишут свой вес и фото , так я со своим весом в 76 кг. выгляжу как те девушки что весят 85-95 кг.

Я считаю, лучше ориентироваться на ИЗМЕНЕНИЯ в процессе похудения и конечно наверное у Вас в мыслях есть свой собственный идеальный вес)) Размеры одежды, весы и параметры 90-60-90 - это усредненность, в реальном мире мы все разные и индивидуальные. Возможно у Вас лептосомная фигура - легкие кости и узкая грудная клетка (именно скелет, а не то что на нем) - у меня например так - и на мне КАЖДЫЙ кг ушедший или пришедший виден))) А есть люди которые и на 5 кг поправятся - и вообще практически незаметно. Вообщем, главное, чтобы Вам ваша фигура нравилась! Вряд ли Вам станет легче если вы будете выглядеть так же как и сейчас, а весы будут показывать 90 кг вместо 76... 



Можете еще сантиметром замериться - вечером всегда больше)) Кстати РОСТ вечером меньше из-за гравитации немного сплющивается позвоночник, а за ночь снова распрямляется)))

Изменения, конечно, супер. Есть на что посмотреть. Молодчинка, так держать.
Насколько я знаю взвешиваться надо утром натощак, сразу после сна и после того как (извините) сходишь в туалет, вот это и будет твой реальный вес, а вес в течении дня - не показатель. Ты ведь кушаешь что-то? Пьёшь воду, чай, компот и т.п. Вот потому вес и прыгает на 1-2 кг.

Наткнулась тут на старые фотки, испугалась, принесла ))

ДО! Вес до 62 кг, рост 162, особенно пугает лицо )





После прихода на Красотулю и отказа от мяса. Вес 51-52.

Офигеть как похорошела!! И такая сексуальная...

Спасибо, Валентин!
Еще бы, перестала быть похожа на щекастую свинку ))))))

Еще мне кажется, что и поздоровее как-то вид стал )

Ольчик! Просто прелесть! Такая стала ...даже слов не подобрать..офигеть! И здоровее вид --это точно, и счастливее,и сексуальнее.

Здравствуйте!!
Я уже давно Красотулю почитываю, много чего применяла)) но зарегистрировалась только сейчас - для того, чтоб похвастаться успехами)) с вашей, девочки и Валентин, помощью !!
Спасибо вам огромное, что вы есть!!!!
Фотки выложу, только вот разберусь, как их вставлять