ой, Олик! личку твою я получила - за нее тебе ОООООТТААААААААААААКОЕЕЕЕЕЕ!!!! спасибо
а если ты про йогу - то ту личку я так и не смогла открыть,у меня нет какой-то там программы, с помощью которой ее можно было скатать,и ОЛЬ! - я ж урезана в трафике на интернет - поэтому я и не рискнула ничего качать
А йогой я занимаюсь дома - нашла 12 упражнений - расслабляющих и снимающих стресс (ну это так к слову) - мне нравится.
А еще добралась наконец-то о своих распечаток с форума на тему "стройной фигуры" и выбрала комплекс для бедер и талии - делаю вот, бока болят - но я балдююююю
И затупила я слегка с Боди-флексом - у меня не получаются некоторые упражнения, а в теме на форуме не открываются фотографии, чтобы можно было увидеть куда и как что наклонять/поворачивать/загибать.... Вот такие вот сухари с коврижками
Кать вот заведу животину и начну тут мемуары о ее жизни писать - вешаться будете....а мне ой, как интересно все , что с ними связано.
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
Оль, знаешь, я бы купила, но вот в чем беда - этих книг сейчас пруд пруди - и разобраться какая из них тебе нужна - очень сложно... А они все разные, и авторы, и суть книги, поэтому, я ничего и не покупаю пока, а только тут - на форуме лажу, да обращаю внимание если чего под руку попадается..... само, а спец-но пока не беру ничего.
У тя рыбки нет??? Чет мне так хочеться.....
А у меня диск есть с йогой, я как-то пробовала - это вообще, не сворачиваеться у меня ничего как надо, но некоторые позы я делаю по выходным - расслабляюсь так сказать, даж милый мой один раз со мной хотел что-то делать, но надолго его не хватило - тяжело говорит.... Вот правильно нам инструктов на фитнессе говорит - девочки вы сильные женщины - мноие упражнения, которые мы здесь делаем мыжики вообще выполнить не могут!
Девченки мы ЛУЧШИЕ!!!!
Ой чет меня понесло куда-то...
Галченок пишет:
И затупила я слегка с Боди-флексом - у меня не получаются некоторые упражнения, а в теме на форуме не открываются фотографии, чтобы можно было увидеть куда и как что наклонять/поворачивать/загибать....
А ты не видела видео ? помоему некотянич сбрасывала на том форуме? надо-пришлю. там все наглядо видно
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
только настроение испорчено окончательно.....и трубку брать не буду, если и будет звонить..... пусть ответит сначала на мои смс.... а что он может ответить я предполагаю: "работал я , не слышал ни смс, ни звонков".......
а у меня уже все - настроение на нуле.......
Тебе так по-хорошему, позавидовала, работа у тебя такая, что можешь взять вот и махнуть в горы на пару дней, а я сижу как привязанная....сегодня у нас в офисе прозвучали слова:" у нас не болеют, у нас - или работают, или не работают больше вообще".... и это только потому, что девочка на больничный ушла..........
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
Галчен по Бодифлексу есть оч хорошая книжка автор Грир Чайлдерс "Красота за 15 минут в день". Не дорогая и все подробненько описано чего и куды вывертывать
обычная хандра....или депрессия....или дикая ревность так душит......или что-то со мной не то....... а что не так я не понимаю.......... вот и схожу с ума по-тихоньку....
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
Вы хотите убрать
целлюлит?! Вы хотите иметь более гладкие ножки и ягодицы?! Вы
хотите избавиться от лишних сантиметров на талии?! И Вы знаете, что Вам
для этого нужно?! АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих сайта Красотуля.ру
Отличное качество по привлекательным и комфортным ценам!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ В в Москве >>*
Антицеллюлитный
МАССАЖ КРАСОТЫ в Петербурге >>
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Ты де йогой занимаешься?
А они все разные, и авторы, и суть книги, поэтому, я ничего и не покупаю пока, а только тут - на форуме лажу, да обращаю внимание если чего под руку попадается..... само, а спец-но пока не беру ничего.
помочь???????
