Отчет о съеденном за сегодня Хоть я и болею,а ем за троих
Завтрак.
сырок обезжиренный с изюмом+кефир 100гр+сыр зерненый 5%
250ккалЧуть позже тарелочка маленькая супа на квашеной капусте(капуста цветная разных видов,морковь,зелень,специи)
100ккалЗЧ с медом
20ккал_______________________
Обед.
Тарелочка супа
100ккалСалат из огурца,зел горошка и сыра зерненого.
150ккалЗч с медом раза 3
60ккал________________________
Ужин.
Доела оставшийся горошек,добавила 50 гр творога 2%.
150ккалЗч с медом
20ккалПоследний прием пищи 17.00.
_________________________
Итого где-то 1000ккал.А такое чувство будто все 3000 наела.Что ж.Посмотрим завтра на весы.
Милочка спасибо тебе за картиночки!Смотрю на них и лета хочется...настоящего...чтобы только фруктыв...фрукты..и больше ничего!Лечусь как могу.
А еще думаю о Кирилле.Уже как 2 дня переписываемся.Оч мило это все.