конечно же!!!
Я их обажаю!!! У меня дома двеи одну зовут Кисой 
То что я потеряла 1,5кг. это не плохо, это мало
лето ведь вот оно уже...
а у меня без особых изменений... Эх сама виновата-надо было раньше думать и начинать борьбу 
Поэтому и ругаю себя...
Я- Лена Да я тоже себя этим успакаиваю, только это все-равно очень короткий срок, да и целлюлит у меня явно не первой степени...
Меня это прямо с ума сводит... Я так много об этом думаю, что при виде на еду меня часто тошнить начинает... А если уж съем чего... Но все-равно спасибо за паддержку. Этим этот форум и хорош, что здесь все всегда друг друга поддерживают. Девчата здесь очень классные, доброжелательные очень 
( любимый приготовил, еще и мама случайно в гости зашла... Вобщем не удержалась я) 
меня Оля зовут 
Очень занимательно и интересно пишешь 
Как целлюлит сдаётся? 
Приятно было познакомиться. А насчет свадьбы - это были знакомые мужа, я там никого не знаю - чувствовала бы себя не удобно... А потом я же в Казахстане живу- здесь на свадьбах мало чего полезного готовят: все мясное, жирное, каллорийное. Мне в хорошие то времена после национальной кухни желудок болел с непривычки, а сейчас когда я стараюсь есть только полезное- он, бедный боюсь вообще с ума сойти может 
Уж не знаю насколько я занимательно пишу но если кому-то нравится, я очень рада. насчет целлюлита.... Ну что сказать... Держится гад такой
А какие у тебя крекеры?солёные? на сколько я знаю они очень каллорийные,но так как мало кушаешь,думаю не повредят 
Спасибо что навестили 
И я бы не сказала что мало ем. Просто у меня на работе не выйдешь- поэтому перекусов нету. И сижу я как назло на " самом видном месте" А Боди Флексом я тоже только месяц занимаюсь. Перед началом "здоровой жизни" замеры не дадумалась зделать- теперь точно не знаю сколько откуда ушло Но по ощущениям одежда стала чуть свободней. Правда точно не знаю от чего именно 
Господи, когда же закончится этот ремонт?! Мли силы наисходе 
Чего делать то? Чтоб совсем сухо не было... чуть-чуть водичкой размачиваешь до кашицы густой... потом ложкой берешь, жуешь и запиваешь чем-нибудь Попробуй Хорошего денечка! И солнечного настроения тебе
Все у тебя замечательно! 
И столько физических нагрузок - на зависть 
может со временем привыкнешь. А перерыв нужно делать где-то на два месяца мне Ленуська говорила.
А клетчатка... наверное пройдет со временем.. Мне кажется баклажаны жаренные не очень полезны.... они же жареные И процедурки... Скоро зарплату получу, накуплю глины, поенки и буду принуждать себя- а то ведь ни фига не делаю!!!! А еще результатов хочу )
) Они хорошо масло впитывают - поэтому не совсем это хорошо и полезно.
Хотя Knopochkaa правильно заметила, много масла они в себя впитывают....все равно ерунда!
ПОшла к тебе в гости
Я снова с вами Уж поскорей бы, очень хочу пупсячьи размеры у нас тепло, солнышко.Все цветет. Красота такая!!! 
Вобщем муж копал грядки, укреплял забор. Я тоже вскапала одну грядку, полола траву, посадила зелень и разные цветочки. вобщем пахали 8 часов. Сегодня мои бедрышки ноют от частых приседаний- но это хорошо!!! Правдв хожу с трудом На обед был только один банан, так как мы кроме бананов ничего ч сабой не взяли Но мы так были увлечины процессом- что есть особо и не хотели Вобщем мы с ним около 4 часов ездили по магазинам, накупили мне краску для волос, крем ночной для лица, тоник, средство для снятия макияжа с глази губ, масло для тела с запахом ванили И туфли. А мужу пару рубашек и парфюм. Ну и замароженных овощей целую кучу. А еще семена для дачи... Травки там всякие... Вобщем вернулась я домой часов в восем вечера давольная как слон!!! Как мало девушке для счастья надо А,,, еще забыла: мы купили мне диск с комплексом упражнений от голливудских тренеров для пресса, бедер и попы. Опробую- потом напишу... Там еще диск был интересный: Танец живота. Исскуство соблазнения.... М-М-М думаю может в следующий раз прикуплю... соблазнять буду а вечером я на радостях выпила баночку пива 
с соленой рыбкой и чипсами Вобщем все испортила Но с каким удовольствием.... А вот интересно: Валентин наверное таких срывов не совершает... Или совершает А то я все время размышляю о нем, как о ком-то сверхъестественном 
) все подпортило...но ругать тебя не буду, так как сама - большой любитель пивка....Но вот стараюсь его либо без нечего пить...хотя мне это, честно говоря, не нравится или брать что-нить более или менее полезное...там рыбку, в которой белка много....А я вот не соблазняюсь выпивкой до 9 мая...Жду праздника. Уже решили - будем жарить шашлыки, только я хочу куриные сделать себе)
А по поводу покупки фруктов и овощей- я тоже очень люблю процесс выбирания и поедания В этом мы девочки, я думаю, все похожи.
Это так замечательно! И знаешь, я думаю, что пиво и чипсы (это плохо конечно) но они не отложатся! Потому что хорошее настроение и положительный настрой сожгут их в прах. Счастливое состояние души перекрывает все! Поздравляю с покупками - это всегда так приятно Теперь буду с нетерпением ждать, когда поеду к родным и отправлюсь на грядки Бабушка меня с детства приучала любить землю, учила всему, сажать, рыхлить... А уж сколько ведер воды из речки я перетаскала, чтоб осень у нас был хороший урожай помидор, огурцов и прочих полезностей Жаль, что теперь бабуля с дедулей уже не могут вести такое хозяйство 
да и помогать им некому... родители не любят это дело. Эх... Когда ж у меня появится хотя бы малюсенький кусочек благодатной земли Пусть твое солнечное настроение всегда с тобой остается!!!
Да настроение у меня в последнее время и вправду хорощее Весна... Я тоже дачное дело очень люблю Хотя когда я собралась покупать ее мои не верили что я буду ездить. У моих дачи никогда не было. А теперь удивляются, потомучто я даже одна часто езжу Да своя земля это хорошо... Я вот теперь о собственном доме мечтаю....
Спасибо за добрые слава
Просто я за раз много не покупаю- чтобы не соблазняться
Спасибки что заглянула Краситься хочу в иссиня черный- это мой любимый цвет. И как показала моя многолетняя практика- он мне идет больше всего остального 
Вобщем начну пожалуй... Потом качала на тренажере пресс. далее душевые процеддуры, антицеллюлитный гель на проблемные места, на остальное тело увлажняющий лосьен с запахом персика( мням) На завтрак я съела немного салата из огурца и помидора со СМЕТАНОЙ!!! ( заметьте не с майонезом как обычно ) Чай решила попить на работе как положено через 30 мин. На обед я заранее с вечера сварила гречку на воде без соли. Съела примерно 200 гр. стакан, капнула чуть соевого соуса и заправила 1 ст л сметаны и доела оставшийся с утра салат. Сейчас вот вернулась на работу и через 30мин выпью чашку чая. Сегодня куплю зеленый- буду к нему организм приучать На вечер планирую съесть замороженные ягоды-200гр. позаниматься БодиФлексом, на степпере-30 мин. Потом ванна с морской солью, растирание жесткой варежкой, обертывание с глиной, антицеллюлитный крем. Хотела начать делать медовый массаж, но обнаружила на правой ноге прямо вдоль вены огромный синяк и большое уплатнение. Синяк- то давно-я думала где-то ударилась. А уплотнение не знаю когда появилось. Хочу сходить к врачу, но смогу только числа 21 ( у меня сменщица в отпуску и я сейчас работаю по пятидневке) проконсультируюсь можно ли мне медовый делать и насчет скипидарных ванн. А то почитала я про него ( огромное спасибо Саше) очень захотелось поделать- думала сегодня после работы за скипидаром в аптеку пойду. Но пока наверно воздержусь. Лучше с врачом посоветуюсь. Правда ждать долго .... пока буду обертывания делать Самое интересное - у меня живот сильно впал... В это воскресенье буду делать замеры. А в понедельник- буду разгружаться. Вобщем буду серьезней относиться. С сегоднешнего дня без соли и майонеза и без хлеба. мясное и сладкое чуток только в выходные и только до 3 дня. Надеюсь выдержу все намеченое... А еще забыла сказать до и после обеда были прогулки быстрым шагом по 15 мин. А еще меня угостили конфетами с черносливом, а мне с моим сегодняшним настроем их даже и не хочется- отдам мужу, он любит пусть поправляется ну все пошла по гостям 
Фотки начну выкладывать после подключения дома интернета, планируем в июне Не нетолько ты, я думаю. Но в любом случае не растраивайся- у всех бывает Я несколько дней назад тоже пиво пила.... с чипсами....
Ну да ладно... Пишу о сделанном сегодня и мои планы на вечер.
ерунду всякую типа самсы есть не хочу, яблок не взяла- не думала что такая погода будет... Буду только чай пить На вечер планирую сварить грибной суп жиденький. Из процедур: упражнения для пресса и ног по диску, Степпер, ванна с пеной, скраб тела, обертывание с розовой глиной и маслом бергамонта, антицеллюлитный гель. Ну вот вобщем и вся программа . Моржет еще волосы наконец-то покрашу... И разберусь наконец-то с таблицей каллорий!!!! 
Принимайте меня, наливайте чая зеленого Надеюсь на долно Горшочек, ну так литра два Шучу. Маленький горшочек, я продуктов старалась немного ложить чтобы в готовом виде получался 200гр стакан ( у кого- то прочитала, что такой и должна быть нормальная порция человека)
Спасибо за добрые слова И тебя с пятницей!!! Хороших выходных