Приветики... вот и я!

Myrmyr, спасибо что забегаешь!!!

Цветная, заходи -заходи.... буду рада! я тоже твой дневничек читаю, давно не была, вот щас и зайду в гости!

а что у тебя за курсы?

Значит так, с сегодняшнего дня я начала лечебное голодание... сегодня пью чай зеленый слабый и сок овощной! А с завтрашнего дня только вода, ну и вечером сегодня буду очищать кишечник . Вот! Чувствую себя нормально, кушать почти не хочется, но это я пока на роботе... а вот дома, щас буду мучаться! С мужем договорилась, будет сам себе готовить, чтобы я не контактировала с продуктами...Он умничка! Сегодня в обеденный перерыв была на аква... девочки, там просто супер!
За эту неделю массаж не делала.. Знаю, что плохо! но нет сил раздеться, в кваритре дубак... и еще и месячные были, плохо себя чувствовала!

Вот пока и все, буду дальше отчитываться по совей голодовке

Наташ, надеюсь КД у тебя прошли не голодай на КД, это была моя большая ошибка!!!
И зеленый чай лучше горячей водой заменить, т.к. он мочегонный и выводит кальций и калий.

Натика, привет!!!! посмотрела твои фотки, фигура у тебя хорошая, пропорциональная, и что очень важно подтянутая, каких обвислостей. а попочка просто супер!!!!

Курсы главного бухгалтера (будь он неладен!) ... не хотела... заставили по работе

Хорошо, что 21 мая отмучаюсь уже, получу диплом и УсЁ! Вплотную займусь собой, а то получается, что пока приеду с курсов, уже 22:30, руки-ноги опускаются, не до физкультуры... а надо!!
В оПСЧем, борюсь, как умею. Всё, побежала опять на курсы... Не пропадай!

Наташкин, привет!

Пришла с ответным визитом.
Посмотрела фотки твои - ну почти моя попа . Только у тебя фигура очень подтянутая И кожа упругая - супер!
А гормональные - это ты противозачаточные пила? Мне после родов врач тоже прописала, но я так и не рискнула их принимать, итак с трудом худеется.
Может, тебе сделать анализ на гормоны, чтобы точно знать. Потому как, кажется мне, что маловато ты кушаешь. Поверь, иногда наоборот нужно есть, чтобы похудеть.
Киса классная у тебя! Обожаю кошек, такие лапы

Приветик! Я Машечка! Я у тебя первый раз, вроде бы питаешься ты нормально, бывают погрешности, но у кого их не бывает!!!
А ещё не злоупотребляй с зелёным чаем! Оказывается для россиян можно выпивать только 2 чашки в день, а если пьёшь больше то печень подсаживется!Вот такие мы особенные, россияне!

а как для тех кто живет в казахстане??? насколько я читала зеленый чай очень полезен, так как в нем в отличие от черного отсутствуют так называемые наркотические вещества. а печень подсаживается у россиян и бывшех советских людей совсем с другого напитка.

да, КД уже закончились на прошлой неделе! Спасибо за совет, на счет зел.чая!



Маруся, вот уж не ожидала! Ты что правда так считаешь?! Мне кажется, что большей попы вообще не найти, а особоенно сильно меня раздражают бочки, ниже талии! Я знаю, что главное, что нравится окружающим... и если ты так считаешь, то это правда... о большое тебе спасибо за это! Я теперь понимаю, что не все так критично...и что люди смотрят на меня по-другому, чем я.


Ну вот еще один комплимент получила! Спасибо!


Да, год пила противозачаточные Ярину... врач сказал, что он этих таблеток не поправлюсь и что они выводят лишнюю жидкость из организма...но...все получилось наоброт. Просто если бы я стала много кушать или двигаться..тогда понятно. А так я грешу только на таблетки.
Я все собираюсь сдать анализы на гормоны... никак не дойду до врача... Щас вот надеюсь, что мое лечебное голодание поставит все на свои места


Приветик! Рада познакомиться На счет чая я тоже только полезности читала..ну я пью 2-3 чашки в день... так что думаю, что все нормально! Заходи, буду рада пообщаться!

Ну теперь отчет:
Сегодня четвертый день моего голодания! Пью я только воду и 1 чашку зел. чая... Сразу скажу, что чувствую себя нормально! Каждый вечер деалю очищение кишечника по всем правилам, принимаю душ (так как все яды и шлаки выходят отовсюду), и еще прочитала, что нужно подсолнечное масло (только не рафинированное) набрать в рот и держать 10 минут... только ни вкоем случае не глотать!!! ..потом выплюнуть и пополоскать рот! Говорят, что тоже все яды во рту оно в себя вбирает! Кстати, когда его выплевываешь, то оно белое! Гадость!
Я не лечу, все время чем-то занимаюсь, в субботу помогала бабушке на огороде, вчера с мужем ездили гулять и в бадминтон играли! Кушать почти не хочется, в пищей стараюсь не контактировать...
ЗА это время похудела на 3 кг. Вчера вечером было 69,3 кг. Животик уменьшился, брючки висят... я довольна! С сегдняшенго дня, по всем книжкам должно быть улучшения с моим насморком, и желудок должен начать сам лечиться!
Сегодня пойду на йогу.... и буду дальше отчитываться, если кому интересно!

Натуль, умничка ты какая, не пропадай, обязательно пиши как и что!
Очень интересно твое состояние, особенно на выходе из голода.

Приветики красотулечки!!!
У меня сегодня ТАКОЕ настроение ...хочется прыгать, летать, целоваться ... Короче такой подъем сил, энергия аж прет!
Сегодня у меня 6-й день голодания... чувствую себя отлично, о еде мыслей все меньше и меньше... вчера взвешивалась - 67,3 кг!! Ура!!! Талия 70 см, бедра 106 см, бедро 61 см. Вчера влезла в свои любимые джинсы!!! Муж тоже комплименты делает Появилась уверенность в себе!
Я понимаю, что вес теряет за счет очистки организма, кишечника, но сантиметры - это уже показатель!!! Думала продержаться 6-7 дней, но щас думаю, что смогу все 10.
Вчера немного побаливала поджелудочная, врач сказал, что такое может быть, потому что желч выходит... ну и после вчерашнец очистки кишечника все прошло... сегодня уже ничего не болит!
Еще вчера у меня была аква, занималась как кролик энерджайзер, классно было! сегодня даже мышцы побаливают!...
Интересно только почему я рашьне это не сделала, но наверное всему свое время... ТАк что к беременности я тоже готовлюсь, буду красивой беременной!!!
Девочки, пишите что думаете по этому поводу.... и если интересуют какие вопросы, я всегда рада помочь...

Всех люблю!

Привет, Наташенька!
Ты очень мужественная (в хорошем смысле этого слова), решилась на лечебное голодание... Молодец! Это очень полезно, моя мама лет 12 назад тоже так чистила внутренности. Читаю и вспоминаю всё по шагам, точь-в-точь... Мне тогда было лет 12, но мы с бабушкой всячески поддерживали маму, помогали ей морально
а с маслом подсолнечным я сама пару лет назад проводила "махинациии" так и есть, белеет


Обалдела! Ещё как интересно!!!


Умничка! А я в прошлом году была 67,3. Кстати, на данный момент у нас с тобой очень схожие параметры: талия 72см, бедра 103 см (а вот бедро не измеряла что-то )
Целую держись!!

Привет, Наташенька! Давно у тебя не была. Рада, что у тебя хорошо проходит голодание! И физнагрузка у тебя хорошая! Киса у тебя прямо загляденье! Толькот вот на фотке не совсем поняла: это что у неё, сигареты? Как её здоровье?
Кстаит, у моей младшей тоже течка часто бывает. Надо и мне к ветеринару сходить.
Удачного дня тебе!

Наташ, приветик, как здорово, что голодание у тебя проходит без всяких побочных действий, легко и непринужденно, говорит о том, что организм у тебя не сильно зашлакован.
А то что всему свое время - это точно!
Удачи и пиши отчетики ждем.

Какая молодец!!

Привет!
Хорошее настроение залог всего ХОРОШЕГО!
Будешь улыбаться и всё получиться, будешь уверенной в себе!
Молодец!

П.С. научи меня! как это ты голодаешь и об еде не думаешь?

Юлечка, пасибочки за поддержку!!! ДЛя меня это очень важно! Настроение и впрям супппперское! У нас тут так щас потеплело, уже второй день +30 С... все начинают раздеваться, и я могу...есть что показать!

Ленусь спасибо, что не забываешь, я щас тоже к тебе побегу...пока шеф не проехал

....ага, сигарета! Она курит-курит! Это муж играл с ней на полу, и положил сигарету, а она взяла. и начала ее носить по комнате... так самое интересно, что берет как положено, там где фильтр ... а я быстренько за фотиком, и успела сделать несколько кадров!

А у тебя кошка уже рожала? Моя то не рожала... и я очень переживаю по этому поводу! Мы делали узи у нас в городе (у нас маленький город)...сказали, что все нормально, и что у нее повышенное содержание тестостерона...но что-то компетенция врачей у меня вызывает подозрения. Вообщем хочу поехать в Донецк (это областной центр)... может в эту субботу! А ей так прикольно узи делали, животик немного выбрили

Дюймовочка, мне приятно, что главный спец по голоданию меня наведывает ... и контролирует ... Да, видать шлаков не так много, все-таки мяско я не ем уже давно, ну и рыбу редко...


А ко мне Валентин заходил!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ура!!!!
Может в след. раз когда заглянете, посмотрите на мои фотки...и вынесите вердикт по поводу целлюлита... какая там у меня стадия!


MYRRAVEIKA, приветик... Да, настроение и уверенность в себе - это самое важное!

Цитата

научи меня! как это ты голодаешь и об еде не думаешь?

О еде думала, первые 3 дня - это точно! И не только тогда, когда она попадалась мне на глаза... но и так представляла себе всякие вкусности ... ну а куда ж без этого! Просто здесь очень важна поддержка близких, мама приходила готовила пару раз... муж сам кушал, сам разогревал, все мыл после себя, и на столе вообще не было ничего съедобного! Т.е.когда я заходила кухню, меня ничего не раздражало! А вот сейчай на 7-й день...уже точно не бумаю вообще, это естественно! Даже щас не представляю, как я начну хотя бы с соков?

Теперь отчетик небольшой:
отчитываться то не о чем, т.к. не кушаю Нов чера ходила на йогу, у нас был медитативный день... оказывается на голодный желудок и чистые внутренности лучше медитируется .. и это большая помощь в голодании. Вес сегодня утром 66,6 кг... А вчера статей начиталась в инете... так там написано, что в первые дни расходуется 70% углеводов и 30% жира... а с 4 дня, все больше жира, и все меньше углеводов... Значит, с каждым днем жировые запасы все больше и больше уменьшаются... и написано, что когда начинается выход из голодания, худеется еще больше! Это хорошо!

Щас я фотку вчерашнюю выложу... Всех целую, и для меня очень важна ваша поддержка, красотулечки!

Я Вам больше скажу, - не только заглядывал, но и кое-что отобрал из Ваших сообщений для рассылок.




Размещайте, разберемся вместе.

ух ты!!!!!!!! Это у меня впервые!!! Классно! Спасибо!
Я попу уже размещала, на второй или третьей странице... там есть "вид сзади"

А это фотки вчера....

Привет, Натуля-симпампуля!!!
Ой, как я рада, такая жизнерадостная стройняшкашка на фоточках... ммм, загляденье!
Теперь главное правильно выйти из голодовки (что составляет ровно столько же дней, сколько и сама голодовка)...
Так что будь молодцом, удерживай позитив и нужный вес
Захочется поболтать или просто отвлечься, стучи в асю, я всегда рада

Девушка жизнерадостная, текстура кожи хорошая, тело крепкое. Лишних, наверное, килограммов 8-12 на той фотке, что на 2-ой странице. Больше всего надо работать с ножками.

В общем-то, все нормально. Несколько месяцев и будет -

Спасибо за вердикт! Лишних килограммов уже меньше... на половину!
Все! договариваюсь с массажистом, хорошо, что у меня есть такой... делает все как Вы описываете, без синяков и очень приятно! Кстати, он тоже мужчина! Мне кажется, что женщины на антицелл. массаж не способны! ну это мое мнение!

Юльчик, я так рада когда ты заходишь в гости! А комплименты - они так вселяют уверенность! Пасиба!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!




И еще раз поздравляю!! Теперь и объемы уйдут, и вообще все будет

Привет, Натика! Молодец ты! Всё у тебя пучком! На фотках ты такая жинерадостная! Твою фотку можно вешать в качестве позитивного изображения!

Прикольная у тебя котяра. А у меня старшая кошка очень любит макароны во рту носить, которые сухие. неварёные. Уронишь макаронину, а она сразу хвать и пошла.
Нет, младшая кошка у меня пока не рожала. Просто так странно, у старшей кошки течка быстро проходит, а у младшей нет. Но всё равно сношу её к ветеринару, выясню.
Удачного денёчка!

Натика, приветики!

Какая ты умничка! Лечебное голодание - это здорово, тем более под контролем врача.
И шлаки уйдут, и вес, и масса энергии появиться - супер!

По фоткам твоим последним это видно, ты - жизнерадостная стройняшка!

Натка, ты молодец, конечно захожу мне очень интересно, как у тебя все проходит и очень радуюсь за тебя. Твои близкие молодцы!
Ты сколько еще дней планируешь на голоде???
Удачи!

привет дорогая!!!! молодец что при такой нагрузке физической и при голодании ты пребываешь в прекрасном состоянии духа!!!! молодец, это не каждому удается. выглядишь ты отлично, и пишу я совершенно искренне.

Всем доброе утречко!
Отчитываюсь... вчера был 7-ой день голодания... и я решила на этом для первого раза закончить! Не знаю, просто появилось такое чувство, что хватит! Чувствовала себя последние два дня замечательно...даже мужу кушать немного готовила, еда по-барабану! Прочитала многов всего в инете, там написано, что на 4-6 день происходить так называемы криз... когда организм начинает по-другому работать (там всякие термины, я не запомнила)... так вот , этот самый криз у меня наступил на 5-й день! Я хочу скзать, что девочки, в этом нет ничего сложно, просто нужно немного силы воли и стремление сделать себя красивее и здоровее! Это для организма очень полезно...все шлаки выходят! Вчера вечером я еще делала слепое зондирование... я думаю все знают что это такое! А сегодня утром мужу!
Сегодня утром сделала себе морковный сок.. напополам с водой - 100 гр. Взяла на работу морковно-свекольный с водой.. буду пить по 100 гр. каждый час до обеда... В обед сбегаю домой (мне тут близко).. еще свежего сока сделаю! Если честно то сегодня после сока появилась небольшая слабость, но в книге про это было написано.. ничего все будет хорошо! Вес щас 66.3 кг.! И я сегодня на работе в любимых джинсах... сегодня же пятница - нет дресс кода!!

Ленусь, спасибо! мне все говорят, что я постоянно улыбаюсь... надеюсь люди не думают, что у меня с головой не впорядке! Просто я такой человек!


Моя тоже все носит... один раз ко мне подруги прошли... так она пока мы там болтали понаносила им в туфли всякого, все что нашла на полу...бумажечку, кусочек дождика (на елку)!

Рыжее солнышко, рада тебя видеть!!! И пасиба за поддержку!!!

Светик, да мне все помогают... и я им за это очень благодарна. Знаешь, обычно мужья никак не поддерживают своих жен и скептически ко всему относятся! Но мне повезло!


Марусь, мне правда так классно! и хочется поделиться своим настроением со всем миром!
Конечно, потеря 6 кг ощущается ... пусть это не все жир, но и жидкость и шлаки.. Но тем не менее... легкость такая!!!

Натика, привет! Здорово, что у тебя хорошоее настроение! В пятницу даже грех хмуриться. Ты хорошо выходишь из голодания, молодец! Соки - это здорово!
Я тоже хотела поголодать, но теперь даже не знаю. Вдруг с гепатитом В нельзя? Короче, нужно побольше почитать на эту тему. Удачного тебе денёчка!

Ленусь, а нашла сайт...там столько пишется по этим вопросам... и на форуме мне рассуждений! Я вот только не знаю, здесь можно выкладывать ссылки на другие сайты!????

Либо в специальной теме, если быдете такую создавать, либо через ЛС.

Привет Natika, я Готика! Смотрела твои фотки - очень симпатичная девочка. если бы у меня была талия, как у тебя...
Насчет голодания - это здорово! я пробовала неделю поголодать, такое классное ощущение полета и невесомости... И почему люди не питаются энергией солнца, например? Вот только потом я начала жрать еще больше...

Привет, Натусик!
Конечно захожу, ведь мне безумно интересно следить за твоими успехами и достижениями. Радуюсь за тебя вместе со всеми!!!
Ты умничка! Продолжай выполнять задуманное и всё получится!!! Обязательно получится!!!
<Первый раз набрала тебе ответ ещё утром и только собралась отправлять, как ни с того, ни с сего, вылетела из инета...
Сейчас попытка № 2 >



Не поверишь! Мой кот очень любил жевать дождик из фольги. Постоянно прыгал на стол, к ёлке и принимался за любимое занятие... пока не обгрыз дождик аж наполовину

Натика, ты мне адрес через личку кинь.

Цветная, ты осторожнее с этим! У моих знакомых котик от этого умер! У него заворот кишок случился.

Ленусь, всё было нормуль! Видимо "железа" не хватало ему
"было", потому что умер мой котик... но не от этого... и через много лет после этого...
(ему сломал челюсть плохой дядька )

Ой, Цветная, какая жалость. Убила бы таких гадов!

Привет! У тебя близкие молодцы! Здорово когда тебя поддерживают!

Натика, привет!

Поздравляю с окончанием голодания и с удачным выходом из него!
И с потрей лишних кг, конечно.

Если не секрет, насколько объем бедер изменился?

Приветик, Натика! Спасибо за ссылочку. Давай, появляйся побыстрее, мы ждём.

Приветик! А после голодовки на жор не пробирает? Я вообще стараюсь каждый час-два сьедать хоть какой нибудь фрукт, а то потом так проголадаюсь-ем всё что вижу
Я извиняюсь. а в туалет ты нормально ходишь?

Привет ... наконец-то я добралась до дневничка!

Значит так, отчитываюсь за выходные:
В пятницу пила овощные соки, сама готовила.. морковный, свекольный, капустный.
В субботу весь день пила апельсиново-грейпфрутовый фреш. Вкуснотища!
В воскресенье готовила себе отварные овощи (буряк, морковка, картошка, св. огурец, честнок и немного оливкового масла). Почему-то везде написано, что нужно несколько дней после голода есть честнок! Но ем очень мало, просто не хочется. И все нужно есть без соли!!!!
Сегодня утром немного овсянки и такого же салатика, в обед 150 гр. капустного сока (гадость! ) и один большой помидор без шкурки, только что выпила зеленый чай...и на йогу!


Муравейка, кушать не хочется вообще... ем только потому что так надо! На вредности не тянет тем более! Щас вот стоит торт на работе - не испытываю ни малейшего желания его скушать!

Меня этот вопрос тоже волнует.. как бы так выразится... в туалет хожу, только тем, что ем... Скажем так, пью соки - вот соками и хожу! А дальше видно будет!

Рыжее солнышко, спасибо! Пока что бедра уменьшились на 2,5 см. Талия на 3 см. В конце этой недели померяюсь, посмотрим что получится!



Готика, привет я рада познакомиться! Да уж, питались бы мы энергией - было бы здорово! А ты кстати попробуй заняться йогой. Мне нравится, и энергетику это дает... и силы появляются...здорово!
Ну вот мне пока есть не хочется! Знаешь, я и до этого мало кушала, даже очень мало....обмен
веществ такой...все в запасы идет Вот думаю, после голодания может что-то перестроится. А так муж мой всегда радуется, когда я ем...

Ленусь, и Юльчик, еще у меня есть новости про кошку... Мы ездили в субботу в Донецк (областной центр)... там нам сделали узи, осмтрел врач. даже температуру померяли в попе . Это было что-то... Мы с мужем еле ее вдвоем держали. Вообщем по результатам узи у нее эндометрит...Это лечится, и резать пока ничего не надо! Навыписывали кучу лекарств, колоть надо 2 раза в день. Возить ее напряжно к врачу на уколы, так что прийдется мне делать! Боюсь, но ничего не поделаешь Я уже когда-то делала, только щеночку... но это было давно! И через неделю на повторное узи.Мне кажется, что все будет хорошо, и еще будут у нее котятки!

Натика, привет! отчёты у тебя отличные, молодец! Рада, что с кисой всё будет хорошо. Я тоже своих в скором времени обязательно отнесу к ветеринару. Удачного тебе вечера и хорошего настроения!

Поздравляю тебя и с минусом и с выходом из глодовки.
Думаю, может тоже попробовать, только вот пока решимости нехватает, боюсь совсем сорваться

, привет!!!

Ну как ты сегодня? Как кисонька поживает? Укольчик успешно сделали?

Натусик, куда пропала???
Я волнуюсь и жду тебя...
Возвращайся!!

Девченки всем привет!
Извините что так долго не появлялась, в инетом были проблемы, а потом работы многовато стало.
У меня прекрасная новость - у нас с мужем будет малыш!!!!! Эмоции переполняют, 2 теста положительные, а сама я уже давно знаю, что беременная. Это просто чудо!!!
В конце недели пойду к врачу...
Ни как не могу поверить, хотя симптомы все налицо... но странное такое ощущение, что внутри меня кто-то живет....
Я рада, что снова с вами...жаль теперь худеть нельзя...
целую всех крепко-крепко

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ЭТО ПРОСТО ЧУДЕСНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Присоединяюсь к поздравлениям!!! Это самый лучший повод отказатся от похудения!!! Здоровья тебе и малышу!!!!

привет дорогая!!!! поздравляю тебя с хорошей новостью!!!!! это так классно!!!! удачи, береги себя

Спасибо девченки огромное!

После моего голодания, когда питание опять нормализовалась, я набрала 3 кг...но объемы не увеличелись, а наоборот продолжают уменьшаться...я имею ввиду бедра...талия теперь сама по себе живет
А сейчас тоже питаюст правильно, ем только овощи, фрукты и рыбку! Только что правда слопала дольку шоколадки (одну!) и малеееенькую конфетку с чаем! очень хотелось! а утром твородок с клубничкой...
На обед у меня салат овощной и рыбка... ну и так чай пью зеленый! ем финики, курагу, орешки.
Еще пью кунжутное и рахисовое масло, в арахисовом масле оказывается суточная доза кальция (в чайной ложке)...
Ну и занятия я не прекращаю. Йогой и аквой заниматься можно, если все нормально. Ну все в меру конечно!

Спасибо что не забываете... цем-цем

вес сейчас - 68,8 кг
талия - 70
бедра - 105