Яволька,загляни ко мне.Я тебе ответила,мне важно чтобы ты это прочитала.

Привет, Яволька!!! Вижу что дела у будущей мамочки в пордке, пошла дальше!

Ха, не представляешь мои Я всегда переживала за свою "широкую, тяжелую" кость.

Приветики!
Фотки Во!
Ни грамма лишнего веса не видать, хоть убей!
Молодец!!!

Яволь, мне кажется ты прекрасно выглядишь. не обнаружила никаких признаков ожирения . а ногти я сама. и обувь... может ты просто чувствуешь себя плохо... пузико хорошенькое! на борца сумо не смахиваешь.не подмазывайся к спорту . а ф-ра это хорошо я делала одно время но забросила . сейчас думаю не стоит начинать

Ларис я в шоке! но тебе тогда я думаю все можно было, ты ж чувствовала себя плохо... а фотки есть? Лариса и плюс 40 кг

Оль, вот это я как раз представляю. Я прошлой осенью из-за своего гормонального сбоя за 2 недели(!) набрала 20 кг (!) причем не пропуская ни одной тренировки а режим у меня был не дай Бог: в 5 утра вставала на тренировку, потом работа, после учеба и проблемы с Юрой, в 11-12 ночи заканчивала последнюю тренировку. Вот это было тяжело! Представь, по сколько я в день набирала! Я после этой херни встать не могла с постели, не то, что ходить. Элементарно за стены цеплялась и ползла. До сих пор скинуть не могу

Оль, ну простииии, что сказала про 46 просто по фоткам понять сложно, видно, что ты очень стройненькая, а потом для меня 46й - это предел мечтаний. Так что это был типа комплимент
А для ног (у меня плоскостопие, так что я твою проблему понимаю), хорошо в воду комнатной температуры ноги опускать, так чтоб по колено было воды и можно было ногами чуть болтать.
Напряжение с суставов и мышц уходит. Я на стул сажусь перед ванной и в ванной ногами дрыгаю

Хочешь ради прикола перечислю виды спорта, которыми на тот момент занималась? Шейпинг, пилатес, фитбол, рукопашный бой, плавание, воточные танцы, сортивные танцы (латина и европейская программа) и кардиостриптиз. Плюс массаж через день у массажиста, в остальное время самомассаж. Соответственно все крема антицеллюлитные постоянно на себя. Плюс я почти не ела животных продуктов, максимум 50 мл кефира. Вот теперь объясните, как это могло произойти? Ни тренеры, ни консилиумы врачей ответа на вопрос так и не нашли. Предполагают первоначальную офигенную задержку жидкости в организме, а потом уже ее замену на жирок со временем.
Явосик, это я к тому, что ты после этих двух постов почувствуешь офигенную легкость в организме и начнешь летать по ступенькам со скоростью света. Так что спокойно лопай дальше

Пасиб что забежала... я у тебя давненько не была


Все, больше про вес ни слова не скажу)))



Я с обувью еще справляюсь, но ногти это слишком длинный по времени процесс, я начинаю краснеть, кряхтеть, сбивается дыхание... на меня просто жалко смотреть))) Пузо мешает короче)))

Нда, вот это ужас, правда! Но у меня другое, не буду жрать - не буду набирать)) все просто))) а я не могу не есть)))))


Да я даже особого внимания на 46 не обратила)))) Для меня все что выше 38 - катастрофа)))
А про ноги, приму к сведению, попробую сделать, сидя-то я могу))))


Не ну нифига себе, а на личную жизнь ты как время выкраивала?
Не надо завязывать с лопаньем, но блин легко сказать)))))

Яволечка, добрый вечер!

Еще как выкраивала: на троих Это основные, остальные по мелочи Нда, было время...4 А потом меня одновременно с этими гормонами волна "особого" отношения к Юре и накрыла

Привет-привет)))

Хм, вот все говорят, что жизнь штука тяжелая и непонятная... а я не верила)))))

сЭстра

Яволька, ты за вес сильно не переживай, все придет в норму. Я тут где-то читала, как мамашки вес сбрасывали, так вот, главный секрет больше двигаться: активные прогулки с малышком и ползанье вместе с ним по квартире . И ребеночки весело с мамкой и тебе польза. Так что пока терпи и сильно не грузись.

Привет, Олька))))))))
Ну вот зашла к тебе, а тебя нету.... спишь еще, пузатая!? А может хомячишь что-нить

Терплю, а куда ж деваться?!))))


Ага, щас прям, поесть сегодня неудалось аж до 12 часов))) В лабраторию ходила, анализы сдавать))) Кровушку мою голодную высасывали- изверги, садисты))) Еще мочу сдавала, почему-то вспомнила про Колибри с ее стерильными баночками из-под майонеза, с утра)))

)))))))) Наверстаешь, я в тебе не сомневаюсь

да уж... я сейчас вспомнила как я здесь сдавала мочу на бактерии... мне вообще пробирку тоооо-ооооненькую дали и сказали ничего руками не трогать и сделать дело прямо туда ... я тогда в туалете полчаса прицеливалась...

у нас баночки по шире

Сразу по выходу из лаборатории наверстала))) Су борек и кашарлы тост)))))


Гыыыы, чего ж ты такая не целкая?!))) А у меня, почти с полбадьи чашка была))))

чем-чем ты там наверстала?

ржу ни магу, представила картину

Ольчик, я про упражнения. Я же их показывала со своей амплитудой, а делает-то их каждый со своей Они адаптированы, чтобы практически любой человек в любой кондиции мог их делать. К нам на классы бабушки-дедушки ходят, я думаю у тебя даже сейчас подвижности побольше будет Там не обязательно плечо на колено класть, даже если ты будешь просто в этом направлении чуть-чуть двигать плечиками, уже будет польза. И ногу можно ставить впереди колена, а не класть сверху. Вообще если ты просто сядешь между пятками (опять же, так низко, как тебе позволяют суставы) и покачаешься из стороны в сторону, коленкам уже станет полегче Посмотри еще раз тему, давай подумаем, какие упражнения мы можем адаптировать для тебя. Мне кажется, первые 2 ты спокойно можешь делать со своей амплитудой.

Ой, какое у тебя красивое пузико.. Так и хочется погладить
Привет! Прости, только сегодня добралась до форума, и увидила эту красатищу...интересно когда у меня будет пузико...оно тоже будет такое хорошенькое?! я наверное недождусь никогда этого...

Явосик приветики

ОльКа!!!!



вечно жующая?!?!?!?!

Явосики...приветики!!!!
все хвалят-хвалят пузико...а мне опять не дано увидеть ....если не тяжко, так сбрось мне в личку.... очень хооооооооо........
хотя я и так знаю, что пузик у тебя очень хорошенький....и ты на себя наговариваешь....ты же будущая мамочка....

пы.сы. я там фотки у себя длинноволосые выставила....

Олька, привет)))))))))))))))))))
Я с дежурным визитом...))))))))))))))))
П.С. приятного аппетита (так, на всякий случай )

Яволькин, кончай жевать/дрыхнуть/бездельничать (нужное подчеркнуть). Выползай к нам

Присоединяюсь
Ты хде? Опять выготавливаешь там?????????

елки моталки,я тут со своим ограничением на инет прозевала твои фотки!!!!:::((((( ща заплачу,скинь что ли в личку.
столько тут похвал в адрес пузеньки.
я думаю ты отлично выглядишь, насколько я помню ты не была толстушкой, и уверена на набрала лишнего дл я себя,даже елси и да,то сбросишь как родишь!

Приветик всем. Чета сижу я сегодня без настроения. Спасибо что пишите, не забываете... Муторно мне как-то... Поэтому простите, отвечать буду как только в себя приду..

что то случилось?

Ничего, просто погода - дрянь... темень такая .. хоть бы снег выпал что ли... а то такое низкое, черное небо, на психику давит...

Явоська, а ну шустро к холодильнику! Схватила шоколадку и сжевала. Потом отчитаешься

Явосик...ты там это не расклеивайся....я тебя люблю...так не хватает тебя когда ты в норке...
погодна эта глючная уже всех поддостала....

4 Ну чито это у нас случилось??? Кто там носяру повесил Оля, у меня тоже настроение((( , но я сегодня целый день тусуюсь тут, стресс снимаю - у меня на выходных был папа моего мужа ... Так что давай поговори со мной

Яволики выползай

Яволик, я к тебе забежала узнать, как дела, а ты в хандре , выползай оттуда поскорее!!! Ведь у тебя есть твоя радость - маленькая дочурка, что может быть чудеснее!!!!!
Кстати, видела твои фотки, очень у тебя хороший пузик (ттт), малышка растет потихоньку.
Слушай, я вот не знаю, а почему нельзя тебе ее Софьей назвать? Извини, знаю, что писала, но не знаю, где искать.

ты чего захандрила? погода не только у вас такая,везде ужас.
У нас ваще грязюка не непролазная,не зря я купила шубку и замшевые сапожки,как раз в грязь носить
я бы в такую погоду легла на диванчик ,накрылась пледиком и смотрела хорошую комедию...и еще мороженное бы слолпала.
давай не кисни, мы с тобой

Яволик ну ты там что софффсем загрустила? выходи мы тебе солнышко организуем

Явосик выходи я тут тебе немного тепла принесла

Явосик, ходь сюды! Твоя кошара на аватарке весь поп-корн сожрет, пока ты хандришь

Яволик! АУ!!!
Мы скучаем...ОЧЕНЬ...НАМ ТЕБЯ НЕ ХВАТАЕТ

Олики....выходи на связь...хандра всех сжирает...у нас тоже погода такая ужасная...моросит дождь, темень....давай вместе стресс снимать ...

Деовчки, вы такие милые... Я так вас всех люблю)))) Читаю и улыбаюсь)))
Сегодня мне по-лучше, тока черти что творится в доме... захотела я спечь булки, не могу найти рецепт, облазила все дыры, нифига, нет рецепта... Куда заныкала ума не приложу... Злая как собака, булок седня мне не будет... а так хотелось... Можно по другому рецепту забацать, но мне приспичило именно те... Я наверное предприму еще одну попытку поискать... еси не найду, то капец, пойду гладить постельное ( сразу Колибря вспоминается) Погода мерзопакостная до сих пор кстати)))

Жорик ты ненасытный!!!!! булочкоедка!!!!!! ))))))) и при этом такая лапуля!!!!

Класс: "если поесть не получается - пойду, поглажу" И как, помогает? А если все время вместо еды гладить?

Ну наконец-то

Яволик, ты у меня почему-то четко ассоциируешься с песней "Ты у меня одна". Хоть убей, не пойму, почему