Продолжаем обсуждение темы "Смотреть на себя в зеркало, и не плакать, я жутко комплексую...". Начало обсуждения читайте здесь: http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=3649

Здравстуйте, Красотульки! У психологов есть такое мнение: кто ж тебя сможет полюбить, если ты сам себя не любишь? Мы самые близкие и родные для самих же себя!!!! Точно так же и в красоте. Если мы сами себе не нравимся, то кому же мы сможем понравимся? Почему это так работает? Да потому что если мы сами себя не любим, если мы сами себе не нравимся, то и ходим с таким несчастным лицом, кто ж на нас тогда глянет то? Надо научиться любить себя такой, какая есть! Но это не значит: Полюбить себя и сложить ручки! Да , я вот такая, я люблю себя такой и на этом все! Любите и вы меня такой! Нет! Не так! Надо любить себя и продолжать работать над собой!

ДА! ДА! ДА! Полностью согласна!

Грустно, но много женщин по отношению к себе бывают врагами. Разве нужны еще враги, если, глядя в зеркало, встречаешь враждебного критика своей личности?
По сути, каждая женщина могла бы стать лучшим другом себе. Но порой самая резкая и беспощадная критика обрушивается на нас из своих же мыслей. Необходимо научиться обходиться с собой очень нежно и щепетильно.
Каждая из нас заслуживает особенно трепетного отношения к своей утонченной натуре потому, что каждая из нас единственная и
другой такой просто не существует во всей Вселенной. Давайте подумаем и ответим на следующие вопросы:
Кто лучше может успокоить тебя? Разве не ты же?
Кто самый лучший комплимент способен выразить тебе? Не ты ли?
Поэтому так важно научиться любить себя – это самый лучший подарок, который можем себе преподнести.
Любить себя, а не дорогую одежду, не красивую и уютную квартиру…Поэтому:
Оцени себя САМА по достоинству.
Никто, кроме тебя же не сможет ощутить как прекрасно и счастливо быть СОБОЙ.
Когда ты любишь себя, то уже не имеет никакого значения твоя испорченная прическа, даже одежда, которая утратила первоначальную форму,
уже не так важна.
Женщина, которая дружит с собой, не будет досаждать себя из–за того, что обнаружила какой-то изъян в своей внешности.
Каждая из нас сможет принять свои несовершенства, только любя СЕБЯ.

Сегодня глянь в зеркало и улыбнись.
Личность, которую ты увидишь, подарит тебе улыбку в ответ.
Она любит тебя и хочет с тобой дружить. Откройся этой дружбе.
И пусть для каждой из нас станут девизом слова: Я являюсь другом себе!

Да, да и еще раз да! Работать над собой - непременное условие для любящей себя женщины. Ведь с каждым днем работы над собой замечаешь все больше и больше изменений в лучшую сторону, а за это еще больше любишь себя!

Золотые слова!!!!!!

И я согласна с выше сказаным заниженная самоойенка и это проблема но мы лудшие неповторимые и единственные

Я тут покопалась в себе и обнаружила кучу комплексов , и как следствие их - моя неуверенность в себе. Подумала, поразмышляла, припомнила что читала по этому поводу: согласно статистике, более половины россиянок недовольны своей внешностью и особенно своим телом и даже стройные создания не довольны собой. Научиться быть другом самой себе и не критиковать саму себя- это я уже решила давно (трудно правда удается, так и хочется на комплимент в мою сторону оправдаться и "открыть глаза людям" на свои недостатки ). И наметила план действий для себя на ближайшее время:
1. Сжалится над своим телом:
Не запихивать в него всякую дрянь в виде чипсов или другого фаст-фуда. Телу нужна здоровая пища. Кроме того, ему просто необходимо движение. Спортом заниматься лениво как то (стыдно, но ничего не могу с собой поделать). Решила хотя бы больше ходить пешком.
2.Хвалить себя и других
Сколько времени мы проводим перед зеркалом, созерцая части своего тела, которые нам не нравятся? Потрачу столько же времени, чтобы полюбоваться теми частями, которые я нахожу привлекательными. Если же вдруг подумается что-то плохое о своей фигуре, похвалю потом что-то, что мне в ней нравится: «Может, ноги и тонковаты, зато какие изящные щиколотки!» Надо научиться считать себя непривлекательной, и тогда так перестанут считать другие. То, как я вижу свое тело, не обязательно совпадает с тем, как его видят остальные. Если друг или любимый говорит мне, что я выгляжу очень сексуально, может и нет оснований сомневаться в этом, а мнение всех остальных тогда теряет всякую ценность в моих глазах. Не менее важно научиться хвалить и других людей. Если мы будете позитивно относиться к фигурам чужих людей, то со своей-то примиримся точно.
Думаю сразу за все хвататься не стоит. Начинать надо с малого и двигаться по намеченному пути! И все мы преодолеем!

А я вот подумала, получается неверна пословица "в чужом глазу видишь соломинку, а в своём не видишь и бревна" по отношению к внешности... Действительно, когда смотришь на других девушек, не замечаешь часто недостатков, которые видят в себе они... зато видишь недостатки в себе, которых не видят остальные))

А я так и делаю!

раньше я так иделала смотрелась в зеркало и любовалась собой......
не проходила мимо не одного зеркала...
но теперь я стараюсь как можно меньше смотреться в него...
акогда смотрюсь отхожу на шаг и с мотрю как бы издали...
тогда незаметно мелких недостатков

Дамочки любите себя. У меня есть подруга и ей все в себе не нравится. И когда ей доказуют что она красива, и у нее все в порядке. То она отрецает. У меня появилось такое чувство что она хочет чтобы ее хвалили... Это так начинает раздражать...

А для повышения самооценки можно сделать несколько фотографий у профессионального фотографа, вставить в рамки, и расставить или развешать по квартире. А когда гости прийдут и спросят, мол кто это, так с гордостью отвечать: " Кто, кто! Я. Кто ж еще?" )))

Всем привет! я новенькая! примите и меня в компанию.

я бы и рада сделать фотки у профессионального фотографа. да боюсь,что он испугается. и стены для моих размеров не хватит.
помогите полюбить себя. говорят,что не уродина. но не умею любить себя. люблю мужа, дочь. а вот для себя любви не хватает... (комплексы с детства)

А у меня другая проблема..меня все кому не лень называют уродиной..началось это ещё в школе, и продолжается до сих пор, хотя учусь уже в универе..причем бывает так - идешь по улице, а на встречу групка парней - часто слышу обсуждение, какая я страшная и хихиканье в мою сторону. Я очень худенькая, носик великоват и ещё большая проблема - огромные синяки под глазами..избавиться от них как - не знаю, ибо болячек у меня куча, в том числе и хронических и вообще часто болею - скорее всего в этом все дело..я так жить уже не могу..что делать? Может кто какие средства посоветует, как ухаживать за собой в таком случае и как себя успокоить?

Reina, почитай форум, найдешь для себя много полезного.

А вот у меня, девочки, вообще ситуация парадоксальная. Вроде стала лучше следить за собой, мужчина любит, а вот почему-то стала видеть у себя больше недостатков. Посмотрю ваши фотки - и комплексую. Такие округлые бедра - а у меня угловатые, такие круглые попки - а у меня плоская, такие груди - у меня доска. Что мне делать???

Работать над позитивным мышлением!! http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=25

ЭТО ГЛАВНОЕ!!

боже! да вы же сами верите в то, что о вас говорят! единственный средства которые вам помогут - транквилизаторы! только вот наверное от них вы вообще перестанете замечать себя , изменения в себе... а ведь правы французы когда говорят, что не бывает некрасивых женщин! любить, любить и еще раз любить себя (да простит меня Ленин)... я после переезда в другой город обзавелась кучей прыщей, на тот момент мне было 17 лет, прошли у меня они ближе к 21 году. и что вы думаете, я ныла по этому поводу? нет! у меня столько поклонников! и это при том, что я не идеальна (в смысле фигуры). а надо просто любить себя и стремиться к идеалу. но только к вашему идеалу! а синяки под глазами...у меня они почти всегда! так даже в такие дни я слышу приятные слова в свой адрес.
все дело в том, как вы себя преподносите. преподносите как дурнушку - конечно и отношение будет такое. преподносите как королеву - ...а вы попробуйте! посмотрите на фотографии звезд без макияжа, многих топ-моделей... а ведь на них молятся миллионы мужчин!
никто не спорит, что выявлять свои недостатки легче. а вы попробуйте расставить акценты иначе.
в свое время мне попались на глаза книжки Н. Правдиной. я в захлеб прочитала ее книги ( что-то там про женщин). я ей тогда просто поверила. может и вам помогут.
я хотела бы верить в то, что вы сможете написать когда-нибудь не о хронических болезнях, а о хронических поклонниках ...успеха вам!

мне как-то сказали, что человек не может любить других, пока не научиться любить себя. иначе откуда он узнает, что такое любовь

Согласна.. Но для многих Девочек - эта самая Любовь к Себе является абстракцией.. Эта Любовь нынче очень популярна.. Но - как-то размыты Пути ее достижения, да?

Вот что для здесь присутствующих является свидетельством Любви к Себе?.. Когда мы принимаем себя такими, каковы есть? С тем цветом кожи, формой губ и носика, которые дал нам Бог?..

И вдруг,о Боже, мимо прошла Девушка, у которой губки бантиком и попа - яблочком:).. А у нас, к примеру, не бантик,а узелок.. И дынька - вместо яблочка.. Приехали.. Любили-любили и вот.. Рядом пропорхало Совершенство.. Мы вспомнили уроки алгебры, раздел - СРАВНЕНИЕ..

Что делать с этим примером? И возможно ли его решить в нашу пользу?.. И какова будет эта польза для нас, когда рядом пропорхнет другое Переменное, с еще более ярким бантиком?..

А на этот счет у меня хороший треннинг в юности был, устроенный самой жизнью. Был у меня тогда клуб свой - творческий, куда слеталась странноватая пишущая-рисующая молодежь всех мастей. И все наши девицы тамошние были - одна другой лучше. Но все - совершенно разные, ни одного похожего типажа. Может быть, потому еще, что все были яркие интересные личности? В общем, ни я, ни наши мальчики клубные не могли сказать, кто на свете всех милее) И никогда у нас не возникало конфликтов из-за парней, потому что нас, таких разных, любили такие же разные мужчины!) Часто бывает - выйдут подруги в свет - одна красивая, а вторая как бы оттеняет ее, этакая мышь. Даже шутки по этому поводу бытуют, что специально, дескать, красавицы себе страшненьких подруг подбирают, чтобы славу не воровали) А у нас как было - выйдем мы вдвоем, такие разные - и каждая как будто еще ярче становится от такого контраста. А уж если нас трое или четверо собиралось - все, туши свет, ведьмин шабаш на выезде!)
Так что чего себя с кем-то сравнивать! У кого-то яблочком - а я зато петь умею и ноги у меня от ушей!))