Здравствуйте девочки и Валентин!!!!
решила присоединится в вашу дружную и теплую компанию!!!!!
с чего начать...
Ну вот и решилась обзавестись "собственностью". так сказать, постоянным местом жительства здесь на форуме. Начинаю строительство...Надеюсь что в результате получится симпатишный и уютный домик.

Начну наверно с небольшого расказа о себе.

Зовут меня Таша. 23 года. Только закончила институт,еще даже не успела опомниться.Замужем и очень люблю своего мужа!!!!Правда безумно ревнива!!!!Детишками пока не обзавелась.

По характеру веселый,эмоциональный человек (даже иногда слишком... ) Настроение меняется по десять раз на дню.Обожаю большие веселые компании.
Люблю природу отдых путешествия и все что с этим связанно.

Так что если есть желание заходите в гости, всегда всем оч рада!!!

Таша, привет! С дневничком тебя.
Я - Маша.
Какие цели ставишь перед собой?

Приветик!С Новосельем тебя!!!!!!!!!!!!Я Надя,забегай в гости!

Приветик Маша!!!Спасибо!!!!
Цели у меня следующие:
Вести здоровый образ жизни всегда и везде,т.е правильно питаться ,заниматься спортом,делать антицеллюлитные процедурки и жить в согласии с самой собой.Если кратко то вроде все.

Приветик!!!Спасибо!!!жди в гости!!!!

Таша, привет!!

Имя у тебя какое необычное!

Цели очень правильные . Поздравляю с дневником!!

Приветик Стася!!!!Зато у тебя необычный ник!!!

Спасиб)) Хотя над ником как раз не особо задумывалась . Меня Настей зовут. Настя-Настасья-Стася... Можно еще - Ася, НО это как вариация из знаменитой рекламы - "тетя Ася приехала"

Добро пожаловать!


Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2

спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет! Я - Наталя!
Чему будет посвящён дневник?

Приветик Наталя!!!!
Дневничек будет посвящен моему совершенствованию.Хочу чтобы остатки жира превратились в мышцы, здоровую кожу, и наладить правильное питание,кстати я вегетарианка.
Девочку,у меня вопрос на днях делала медовый массаж а после него на коже появились сиреневые точечки чтобы это могло быть и вообще это пройдет?

привет)
я Елена
с дневничком)

точечки-это синяки, они пройдут..с медовым массажем нужно быть осторожными тем, у кого вены близко к коже располагаются-это я на всякий случай, не пугайся
еще помимо массажа очень хорошо обертывания медовые помогают в совокупности со спортом и правильным питанием)
удачи

Приветик Леньчик!!!!

а как это вены близко к коже?
А обертывание я делаю,вот только долго так не могу ходить все чешется!!!

Таша, привет!!!

У тебя нет сосудистых сеточек на ногах? Просто если вены билзко к коже, как тут тебе сказали, то они более подвержены внешним воздействиям, могут даже капиллярки лопаться

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, Таша!!

У меня такие гости!!!!Спасибо,что заглянули Валентин!!!!!

Спасибо валентин я вас тоже

приветик,Таша!!! Я Ира.
С дневничком тебя...

а вот это у меня чуть чуть есть,это плохо?
Приветик Ирина,Спасибо!!!!

Здравствуйте Девочки и конечно же Валентинчик!!!!
Несмотря на то что меня долго не было,могу сказать что особо не расслаблялась.Потому что каждый день мы делали с мужем пробежки,а дома по утрам была гимнастика!!!!
А вообще хорошо провели время,ездили на янтарный ключ,там погуляли ,набрали с собой родниковой водички(на вкус она просто волшебная!!!!) а потом умудрились попасть под легкий ливень!!!!
Кроме того как обычно все выходные спорила с мамой по поводу питания,она активно против вегетарианства и пытается это нам постоянно навязывать мотивируя это тем,что без мяса мы не получаем определенных витаминов и потом якобы мы не сможем его есть совсем,и еще что беременным мясо просто необходимо.
Отчетик за вчера:
З. банан с молоком(очень люблю это сочетание)
О.Овощной супчик с сельдереем,цветной капустой,картошкой,стручковой фасолью.
У.салат с помидоркой,сыром и огурцом.

Привет!![size="3"][/size]


Да, нелегко, когда тко-то рядом навязывет тебе свое мнение, убеждает в чем-то. И даже есил он и прав.. моя мам, наверн, тоже бы не поняла ,если б я решила стать веганом. слушай, а не лучше ли узнать у врача - нужно ли беременным эти продукты (мясо, птица), чтоб уж не быть голословной, да и маму просветить?

у врача конечно можно узнать,но я врачам не очень верю,считаю что сама лучше знаю что моему организму надо,хотя может это и очень смело,но очень часто слышала про врачебные ошибки,потому и не доверяю.

Ташик,так ты у нас скоро станешь мамой???!!!

Нет Надюш,я только думаю об этом постоянно видимо поэтому не совсем верно выразилась,просто сначала мы с мужем должны максимально почистить организм.
А вообще планирую занятся йогой,но пока не решаюсь,дла и пока хватаеи бега и аэробики.

Я к йоге тоже очень долго шла,могла заниматься чем угодно(и то редко),но к ней ну совсем не тянуло.Сейчас все резко изменилось.Но,в любом случае,организм насиловать не стоит.

в моем случае главное хотя бы начать

Нууу,как я смотрю,начало положено:гимнастика и пробежечки.Ниче,дальше-больше.Давай себе хорошего пинка,как я И еще я представляю свой "цитрус" на ляжках и попе,как это будет смотреться на пляже,-очень мотивирует!!!

Это точно!!!
и еще помогает от разных вредностей на ночь!!!

На сегодня уже сделала медовый массаж,баночный массаж и масочку на грудь.Сейчас сижу отдыхаю перед аэробикой.
Хотела спросить какой оптимальный вес при росте 165 см?

Привет, Ташик!!!

Умничка!!!! Точнее молодцы вы с мужем вместе!!!!


Солныш, а ты давно вегетарианешь??? Я с момой раньше тоже спорила, а теперь мама сама вегетарианка .

Вот это верно, я считаю!!! К тому же тут на красотуле куча инфо есть про беременность и вегетарианство. Да и врачей вообще по меньше слушать надо, так как они смотрят на эти вопросы, через призму своих пищивых привычек. Мало кто из врачей объективно оценивает ситуацтю .

Молодцы! Мы с мужем тоже хотим хорошо почистить организм, перед тем как ребночка планировать будем .

Ташик, я смотрю муж тебя во всем поддерживает! Здорово!!!!


Вот это я понимаю - настоящая красотуля!!!!
Вес ... хммм, думаю, это кому в каком весе удобнее , хотя конечно есть определенные стандарты - но мне они не нравяться.

Ташь, а фоточки??? Хочу фоточки

Приветик Аленка,рада тебя видеть!!!!

Спасибочки!!!!

Где-то 2 месяц.Моя мама говорит что если кусочек мяса не получит то у нее ноги покашиваются,вообщем с ней все трудно.

Вот это точно!!!!

Я думаю ты меня понимаешь!!!!

Фоточки будут чуть позже будут.

с дневничком

Спасибочки!!!!

Ну вот видишь,не зря я тебя хвалила.


Я считаю,что все сугубо индивидуально.Тут зависит еще от кости,тяжелая или нет,сколько жира в организме.Я это к тому,что ты можешь и при 60кг смотреться худенькой,но если все подтянутое,в тонусе и жир не висит до пят.У меня кстати есть одна подруга,скелет скелетом,рост на 12см меньше моего(у меня 169) и весит она на 2 кг больше меня(я на тот момент весила 50)

Кость у меня слава богу не тяжелая,что касается жира в организме есть чуть-чуть конечно.Вес сейчас 50 вот я и думаю надо сбрасывать или нет?

При 165 50кг веса сбрасывать??? Ну не знаю,дело,канешн,твое,но мне каца начнутся проблемы со здоровьем!

Приветик, Таша!!!

Рада с тобой пообщаться. Вижу, ты тоже за активный образ жизни. Вот мой муж не любитель этого дела, хотя он итак не полный. Думаю, тебе худеть не стоит - действительно могут начаться проблемы, в том числе спровоцируешь дикий жор и наберешь больше. Просто правильно питайся, без вредностей и пустых калорий и тренируйся, у тебя хороший обмен веществ, ты молодая, от этого будешь становиться красивее и красивее! А небольшое количество жира необходимо организму, без этого станет невозможным дальнейшее зачатие и беременность...
Удачи!

просто иногда смотрю в зеркало кажется что жирная такая ,а иногда все нравится вот и не могу определится по поводу веса.

Спасибо Ласточка вот этого я не знала!!!!!!!

Да уж,тогда буду просто следить за питанем чтобы ничего вредного.
Сегодня ездила в институт проходила обходной лист,завтра сдаю студенческий и останется только самая приятная часть это получение диплома.
По дороге решила зайти в магазин и не удержалась от парочки сарафанов и 2 сумочек!!!!
Муж меня скоро убьет за такое количество вещей!!!!
Мне сегодня сказали что у меня размер одежды между 42 и 44,что если бы был 43 он мне был бы идеально.

Я тоже шмоточница(да и кто их не любит??:!!!),надоб тоже что-нибудь прикупить.Скоро вручение дипломов в инсте)))Кста,когда мой мне говорит "Оооо,это у тебя новое....!" я обычно отвечаю:"Да ты что,давно уже купила,просто т не обратил внимания!"Всегда ведется

Я тоже самое говорю!!!!Только он сначала велся,а теперь делает вид что верит но ничего такого не говорит,только иногда вредничает когда его заранее спрашиваешь можно ли то или это купить.На это он говорит у тебя и так целая куча вещей!!!!

Таша, привет! Меня Марина зовут! Прочитала твой дневничок!
Вес, наверное сбрасывать не стоит, а вот здоровое питание - дело хорошее! А беременной будешь - организм сам подскажет, что тебе надо! Обычно у ледей с загрязненным организмом токсикоз, это и есть чисточка в самом начале беременности, а уж потом кулинарные пристрастия меняются - кто во что горазд
Удачи, любви

Ташечка, привет!!

Как здорово - значит, ты универ закончила? поздравляю!! Такое притяное чувство освобождения - когда уже все сдано, и теперь только ждешь диплома))).У вас будет какое-то торжественное мероприятие по этому поводу?

поздравляю с обновками! Я сегодня тоже себе платьице прикупила)

Приветик Маришка!!!!

даже страшно подумать что я тогда буду кушать!!!
мнее уже потихоньку становится страшно при одной мысли о беременности,сегодня видела какие жуткие растяжки у беременных бывают на животе это просто ужас!!!

Вообще не говори,легкость по всему телу!!!!Как огромный груз с плеч свалился!!!

да планируется,а я еще не придумала в чем пойду.Хотела в новом платье но не могу найти подходящего.

Спасибо,тебя тоже с обновкой!!!!

Не бойся! Все будет хорошо! Знаешь, мне врач говорила (он не вегетарианка), чтобы не было растяжек и разрывов в родах, последний триместр беременности не есть мяса и рыбы, а последний месяц убрать молочку. Я ее послушалась и у меня ни единой растяжки! Только давние есть на бедрах от неумного похудения , это значит, у меня кожа тоже склонна к растяжкам, просто совет работает! А вегетарианкам вообще не о чем переживать, если еще плюс массажик, кожа останется персиком! Зато малыш - какая радость! И я после родов всегда худее, чем до, учитывая так же совет не лопать булки-конфеты.

А покупка новых вещей - это классно! Как только объяснить нашим мужчинам, что для нас это предмет морального наслаждения! Мы же от этого делаемся счастливее!!!

Ты меня очень успокоила,спасибо!!!!!

Да малыш это радость!!!!



согласна на 100%

Вчера одела новый сарафан взяла новую сумочку и пошла на встречу с мужем,ему очень понравилось,сказал сама невинность,потом чуть погрымзел что денешку опять потратила.Мама вообще сказала"надеюсь план по сарафанам ты на этот год выполнила?",а я ответила что сарафаны коллекционирую.

Девочки это вам...кушайте на здоровье!

ПТашкин,приветик!А вот и я.Вроде очухалась Накрутила музон,щас пойду обруч крутить

Приветик Надюша!!!!а вот я сегодня с утра как вареная была,с трудом занималась.Вообще от жары хочется спать,а спать душно и жарко!!!