нет,всё-таки и твоё что-то есть

До завтра,пора убегать!

Через кнопку "Изменить" можете исправлять ошибки в сообщениях.

Какой сынуля замечательный Отчетик тож хороший

сынули моему 5 лет

девочки, подскажите полуйста какой крем лучше под обертывание использовать
( на основе своего опыта )
Сразу пишу медом пользоваться не могу аллергия на все пчелиное

Зарание спасибо

приветик!!!
я грязь использую или "грязевую термо-маску" фитнесс боди

Это такая рыжая банка
Просто видела в аптеки решила уточнить

Katёna, а ещё фотки будут???Не в зимнем варианте

Честно
я после родов редко фоткаюсь
стыдно что не красивая стала
щас буду искать что до родом можно выложить

что значит некрасивая????
Даёшь фотки

это я до родов

фотка не очень конечно на работе больше нет

Вот Катюшка-симпатюшка и волосы такие длинные.Шик!!!А счас тоже длинные?

Ты кстати Катюшка ??

неа сейчас у меня стрижка

АГА я Катя я ж писала в начале

Что-то я пропустила, а то думаю вдруг от Катёнка

Катюша, привет! Зашла познакомится! Я - Соня! Начало неплохое, отчетики хорошие. Про пиво могу сказать, что сама такая...Заходи в гости, там все написано. Удачи тебе!И побольше зарядки!!!
Малыш твой симпатичный! Растите здоровенькими!

ага! можно её!!! а можно просто грязюку отдельно покупат-всё хорошо!!!

и на фоточке красавица!!!не наговаривай на себя!!!
а так вообще нельзя говорить!!!!!!
ты красотка!!!!

Что за писсимизм! Еще какая ты красивая! Не красивых нет!

Спасибо за лестные отзовы прям сижу и наслаждаюсь комплементами

Итак отчет за сегодня
7,00 кофе с молоком
10,00 чай зеленый и смесь сухофруктов и орехов
12,00 курица тушенная с грибами и оливками 3 ложки +1ложку морвови+1ложка свеклы
16,00 чай зеленый и смесь сухофруктов и орехов
18,00 1 яблоко
ща будет чай летящия ласточка

(чувствую под утро летать буду)

19,30 обертывание с глиной
вот где то в 21,30 будет гимнастика
наверно все на сегодня

просто супер!
Катюш, а чаи для похудания не боишься пить?По-моему они не очень полезны.Может лучше зелёный чай-пользы больше, а эффект такой же

да нет не очень у меня все врямя со стулом не але так что я не часто
вместо таблеток

Катюш, взвешивалась,уже?

ага все как и было пока

будем терпеливо ждать и не отчаиваться
ну,до завтра!
а тоя целыми днями здесь торчу.....

будем терпеливо ждать и не отчаиваться
ну,до завтра!
а тоя целыми днями здесь торчу.....

комп сглючил

Ну вот до компа доползла и пишу отчет за сегодня
7,00 кофе с молоком
10,00 био йогурт питьевой 1,5% 250мм
12,30 куриная грудка запеченая в духовке + морковь + свекла+капуста по ложки
15,30 яблоко
19,30 100гр. активии 1%
21,00 была вареная ножка не стоило но уже съедино


сегодня устала че то как собака

не хотела гимнастику делать, но из за ножки минимум 50 раз поднятия тела

Катюш,супер всё! Отдыхай и смотри ещё чего-нибудь не съешь на ночь До завтра!

Отличные отчётики. скоро и результат будет!!!
терпение и удачки

Приветик!
Отчетики хорошие, а фоточки вообще супер!!! Сынуля на папочку похож...

больше съедино ни чего небыло

ой скорей бы а то так хочется , что бы стрелка двинулась
я вот решила теперь, только раз в неделю в взвешиваться в пятницу посмотрим , что и как

Пиветик
Сын у меня на папу не только внешний похож, но и характером
такой же упрямый
надо у них упрямство одолжить точно к цели с ним доберусь

Приветик! Спешу похвалить за хорошие отчетики , только вот [quote][чай летящия ласточка /quote]
это же кака, а если проблемы со стульчиком, то уж лучше в аптеке купить сенну или морозник, всетаки это натур, а в ласточке не известно что, хотя это только мое мнение.
Надеюсь тебя уже не посещают плохие мысли.

Да вроде тоже написано что травы
а там кто знает

просто другого в аптеки около дома в тот день не было

вот такой длинны будем платья летом насить


Снова я в молодости

Я не доверяю китайцам, они очень хитрые, они эту ласточку не пьют, так же как и таблетки для похудения. Они эту отраву скидывают нам. Им наверное в Китае тесно, так хотят потравить пол мира, чтобы занять территорию

ну от одного раза хуже не будет

И так преступим
Отчет за сегодня

7,00 кофе с молоком
с 10-11 было выпито аж 3 чашки челеного чая

12,30 рыба+капуста +морковь+свекла

16,00 яблоко

17,00 йогурт 1,5% наверно 0,33

19,20 кофе и горбушка черного хлеба

ща обернулась сижу греюсь

потом будет гимнастика

кажись на сегодня все

Тебе очень хорошо в коротком Красотуля!!!!
а старость вроде ещё не наступила
Отчётик супер,прям придраться не к чему.
Ну у тебя и терпения....раз в неделю взвешиваться Я каждое утро рысью бегу.

ну вот хочу сразу и много

и это правильно Максимализм в нашем деле вещь хорошая,главное в минуса не уйти но важно не торопиться, а то вес быстро уйдёт и быстро вернётся.Да и для здоровья это не очень-то хорошо.Интересно, сколько у тебя весы через неделю покажут?

Пока, до завтра

не ты одна, я тоже хочу покачать пресик, а утром проснуться с плоским животиком

Главное набраться терпения

Ой надеюсь не кто не куда не уйдет все только по правильному пути.

А весы думаю покажут не много я так думаю, что пойдет только через недели 2 дневника
так как организм пока только по идеи должен настроиться

Это из прошлых опытов

Ой это точно, вчера себе еще кучу гимнастики накачала
Вечером сегодня буду решать, по какой всетаки заниматься буду

Катя,привет!Вчерашний отчетик просто прелесть!!!

Привет,
я стараюсь
Правда че-то все время все правильно, правильно
хоть кто нибудь бы нашел где не так надо что бы поругались хоть за что нибудь :blush: для стимула