Поздравляю!

Какая красотка!!!!!!!

У меня прогресс пошел: минус 300 грамм!!
Скоро массаж, вот тогда процесс пойдет еще быстрее!!

На постройнительном марафоне вынужденно.
Болею, высокая температура. Аппетита нет само собой. Кушаю кашки, фрукты, яйца вареные, пью много чаев из трав и воды. Замечаю, что немного постройнела. На весах этого не видно. потому что постоянно пью много жидкости, да и есть отек из-за высокой температуры. Зато, когда выйду из болезни - буду заметно постройневшей! Только грудь жаль(((

Девчата, я возвращаюсь к марафону! У меня сейчас утром был вес 51,5 кг, минимум был несколько дней назад - 51,2 кг, это было еще в Таиланде. Сейчас я в Питере и у меня будет больше времени на то, чтобы писать отчеты Планирую также спорт. Правда, не сегодня, но в ближайшие дни

Девочки, всем привет!!
Как Ваши успехи? Я около 4 дней была на одной цифре, вот сегодня "лед" тронулся и вес пошел вниз!! Минус 200 грамм, и это здорово!!
Занимаюсь (делаю упражнения), хожу пешком и сейчас хожу на массаж!! Вот и вес пошел вниз!! Думаю, простой в весе сейчас как раз компенсируется
Впереди до 14 февраля еще есть время, иду к заветной цифре!!
Всем успехов!!

Касатка, поздравляю! У меня тоже по чуть-чуть вес снижается, сегодня был 51,3 И это при том, что до спорта я пока не дошла. Представляю, как здорово будет, когда я возобновлю тренировки

Юлечка, спасибо!!
Девочки, как успехи?
Я иду к своей цели, получается немного медленнее, чем планировала.
Но главное, видеть цель и не замечать препятствий!!
Итого, у меня за недельку еще минус 300 грамм.
Занимаюсь, правда, два дня пропустила, поленилась, устала очень.

Хотела не худеть, но всё равно потеряла полкило за последние 3 недели (когда болела несколько дней)

Я тоже решила на 1 - 2 - 3 кг. подкачаться, если будет время, по крайней мере взяла тему на заметку. В голодный год мышцы не помешают. Кстати я уже не раз по вечерам видела полупустые полки в магазинах, а если мысленно убрать с них всю химию, то почти полностью пусто. Уже 3 раза была ситуация, что не могла в Ашане купить хорошее сливочное масло, потому что в отделе лежало много-много спредов и поддельных масел, а безвредного взять нечего. Серьёзно, я думаю, что впереди очень большие проблемы с продуктами.

Такие марафоны весьма дисциплинируют! Я предлагаю новый марафон - к 1 мая.

Девочки, всем привет!!
Согласна с предложением Юлии, действительно, дисциплинируют. Правда, давно сюда не заходила, но когда ставишь цель в открытую, дополнительно ответственность появляется
Ставлю цель к 1 мая - минус 6 кг.