Привет!!! Накинулись на ребенка!!! Конечно, загадочная фраза "чай с печеньем" частенько проскакивает, но были ведь были бассейн, сауна, массаж... Насчет гостей - заявляй с порога, что ты вегетарианка (даже если это не так), обычно люди сначала удивляются, потом интересуются, потом корректно перестают предлагать вредности!!! Работает!!! Проверено на себе!!! В большинстве выпечки - яйца, а мы яйца - ни-ни!!! Так что успехов!! И печеньки выбрось из головы!!! А разгруз не повредит!! Молокочай - хорошо!!

Светик, приветик!!!!!!!
ой, как тебя ругают))
не порядок!!надо Свет исправляться!!!

Привет Светуля. Ух как тебя ругали. Наверно точно больше в рот каки не возмешь, а меня ругают ругают, а я никак перестроиться не могу. Зато ты отрабатываешь процедурками, походами в бассеин. И фрукты кушаешь.

Светик привет пришла я к тебе в гости ! Не грусти по поводу печения я сама его люблю если уж так хочится кушай его до 12 дня!
А вообще ты умничка ! Процедурки, басейн! Вобщем так держать всё у тебя получится!

Светулик, а я тебя не буду ругать, потому что всю прошлую неделю вела себя кое-как.. но мы же не волшебницы, мы только учимся, так что у нас все получится!!!

ну что после того, как тебя отругали ведёшь себя хорошо???

А какое хоть печенье ешь? Может овсяное? *с надеждой*

Свет!!! Куда пропала???? Напугалась что тебя ругают???
НЕ боись, выходи!!! Мы ж любя!!!

А что, овсяное можно???

Стыдно я исправляюсь, только печенье никак !

С колбасой завязала, она мне даже невкусной показалась! Я постараюсь исправиться

Давай исправляйся!!!
Быстренько...
Веди себя хорошо!!!

Мы только этого и ждем!!!!!!!!

Отчет за понедельник
Завтрак творог
Чай С изюмом
Обед доела творог
Ужин Картошка с маиноваными грибами
Отчет за вторник
Утро Творог
Второй завтрак чай с печеньем
Обед картошка, салат из китайской капусты сладкого перца, яблока сыра, заправленный сметаной и лимонным соком
ужин Чай
Среда
Завтрак Творог Чай с кусочком сыра
Обед Макароны, мариновоные грибы, салат тод же что и вчера
Полдник чай с конфеткой, а еще 2 апельсина
Ужин один банан, чай и печенье
Процедуры были 1 раза мед массаж, два раза обертывание, после всего антицелюлитный крем и массаж
Вчера делала медовую маску на волосы, а на руки лицо и ножки маску из гречки
За неделю я похудела с 85,1 до 83,4 то есть1, 7 Замеры сделаю в конце месяца!

Двчонки извините в гости ковсем попасть не получается дел куча, освобожусь погощу у всех обещаю!
Красотльки спасибо что про меня не забываете!

Ничего криминального в отчетах не увидела, проскочили печеньки и конфетка, но мало, это хорошо

И процедуры есть! Молодец!


Поздравляю!!!

Светочка привет
а что за масочка такая из гречки?
Поздравляю с "минусиком"

Отличный отвесик!!!!

Поздравляю!!!!

Какой прекрассный результат!!! Поздравляю!!!

Светик,привет! Поздравляю с минусиком!!
Так держать!!!Не опускай рук! И отдай печенье детишкам!Нам красотулям,оно ни к чему!

а если бы не было печенюшечек.. ну не будем что бы было - минус почти 2 кг!!!!!!!!! это супер!!!

Маска собственного изобретения пиобрела гречку молотую 2 столовые ложки каши, чайная меда, сок алоя и сок лимона, положила еще ложку смаетаны(зря, как то она противно воняь стала, после того как я залила все это кипятком). Кожа после стала гладкой. А руки не такие сухие, у нас сломалась стиральная машинка, а с двумя маленькими детьми пришлось вспомнить как стирают белье руками. А резиновые перчатки к такому случаю дома непоявились, руки после ужасные но масска помогла.

liudasik, Пушистая , iulina, kotihka, Julinka, Смайлик Огромное спасибо за поздравления!
Я хочу за оставшуюся неделю еще 3 кг согнать, но думаю не реально!
СЕгодня похулиганила на славу
За весь день съела 1 шаурум, 1\3 цыпленка гриль.
А так же чай с овсяным печеньем, а еще я вместо конфет купила коктель из изюма, орехов и ананаса сушеного
И конечно же на ночь чай попила со всей этой приблудой!
По этому завтра, ой тоесть уже сегодня я на олокочае.
Утром был медовй массаж, а а затем антицелюлитный крем и еще помосажировала массажером!

Очень интересная масочка а сок алое ты берёшь от цветка?


Ну ничего! завтра побудешь на разгрузике и твои "шалости" уйдут-главное держи себя в руках на праздник хорошо, а то после разгруза будешь ведь

Молокочай, молодец!!!

Удачного разгрузика!

Светланка-хулиганка!!приветик!!!!!!!!!!!!!
с минусом поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!
но, может хватит каждый день есть печенье и конфеты?!
ФРУКТЫ!!!!!лучший заменитель!!!или финики-они ж как конфеты!но не увлекайся тоже!!!

Желаю сегодня хорошего разгруза!

Да-да-да!
Разгрузочный день и дальше по накатанной!
не трави организм конфетками! В общем, веди себя хорошо

Светлан!
Как у тебя денек прошел на молокочае?
Я думаю, что тебе НЕ стоит за неделю скидывать 3 кг, это очень резко, лучше пусть будет медленно, но верно - и для здоровья полезней!

Поздравляю с отвесиком! отличный результат!!!
Как прошел разгруз?

Привет! Во-первых, !!! Во-вторых, результаты уже радуют!!!  Не расслабляйся и не допускай больше таких случаев, когда приходится разгрузы делать!!! Больше 2 раз в неделю - это уже обжорочно-голодовочный режим!!!!

полностью согласная - а с молокочаем особено - он же мочегонный, его вообще рекомендуют лишь раз в неделю проволить!!! так что, лучше ограничиваться.. вот мне сегодня жутко захотелось сладкого - я понимала, что сейчас пойду в магазин и куплю бяку, но я же буду скоро красотулей - так что накупила полезностей и сварганила коктельчик из банана+смородины замороженой+молока+корицы+чуточку меда= целый бокал удовольствия - и вкусно и полезно!!! Светулик, мы же вместе, не переживай, зажоры они проходящие - профессиональные красотули утверждают, что чем дальше, тем меньше таких зажоров будет, а как без них??? Без них могут лишь идеалы - а мы пока к идеалам лишь стремимся, главное не кори себя сильно..

Приветик красотульки!
Сто лет не была до компютера в праздники добраться целая проблема!
Начнем с пятницы!
Разгруз шол отлично до самого вечера, а вечером узнала что мужу прислала смс его бывшая любовница с предложением вновь встречаться и конечно весь разгруз пошел коту под хвост!
Была съедена тарелка макарон с сыром и овсяное печенье!
На праздник я сильно не хулиганила, был накрыт стол но я съела оттуда только салат из свеклы с орехами и майонезом, и салат оливье больше яни к чему не притрагивалась, даже от торта отказалась!
Воскресенье утро чай с творогом
Обед тушоная зелень и вареная яйцо а вечером ходли с мужем в кафе салат с курицей и кусок шашлыка, Бокал вина.
Понедельник
Утром кусок курицы, один блин со сметаной чай
обед кусок курицы
ужин поход в кафе
Сегодня выдержала целый день на молокочае
Утром была СИдни и медовый массаж, массаж в сухую, аницелюлитнй крем вечером обруч 300 раз талия
А еще мне муж сказал что я стала очень сексуально выглядить , девочки открылось второе дыхание!

Ну и кому ты сделала хуже? Хорошо что только макароны с сыром, а могла бы и больше съесть. Разве это что-нибудь изменит (кроме твоего тела)?



Вот это здорово!!!! Дествительно стимул потрясающий!

я б наверное, слонбы съела.. хотя сперва - мужа...
Светулик, солнышко - ты просто ОБЯЗАНА стать самой-самой красотулей, чтоб твой ненаглядный не однажды говорил, что ты стала сексуальной,а постоянно... чтобы ОН БОЯЛСЯ ТЕБЯ ПОТЕРЯТЬ, А НЕ ТЫ ЕГО - кажется великолепный стимул... Но не вздумай из-за него поправляться - он этого не достоин!!!!!!!!!!

Молодец, что разгруз выдержала, еще и обруч покрутила!

ПРивет красотульки! Не писала не заходила, никогда да и стыдно. Питалась я эти дни исключительно чаем с цукатами и иногда конфетками, и похож из-за этого мой вес пошел вверх и сосвоих 83 до 85,5
Самое интересное что я первый раз во вторник выдержила молокочай без ничего и мой вес увеличился а не уменьшился. А плюс ко сему я начала заниматься спортом Сидни три дня обертывание и массаж через день. Я не понимаю почему он пошел вверх с такой скоростью! Отчеты я начну писать с завтрешнего дня! Но я в расстеряности что делать, я так боюсь набрать все заново, караул!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Красотульки с праздником вас! С весной ! УРАААААААААААА! Солнышко к нам возвращается! Будем худеть !

С праздником Весны!!!

Девочки привет вес потихоньку пополз вниз!
Завтрак
мюсли с кифиром
зел чай с цукатами и сушеной вишней!
Обед первый раз в жизни попробовала суши мне мой муж устроил праздник!
Там дали какой то соус, он был симпатично зеленого цвета ну и конечно я его сразу же засунула в рот, как я потом об этом пожалела, говорят же все новое пробовать ндо потихоньку!
ужин был то же в кафе
муж заказал себе жвркое, а я салат с курице и ченосливом. На десерт три блинчка, один отдаа мужу и горчий шоколад, красатульки никогда в жизни не прбовала такой вкуснятины, муж заказал капучино, он думал что шоколад это то же что и какао. ОН на мня такими глазами смотрел, я подумала о нем и о своей фигуре и махнулась не глядя с ним на капучино!
А вечером я выпила зел ча с финиками и 2 блина мама которые напекла

Света, привет!!!!!!!!!!!!
даже не знаю...с чего начать......
может все таки уже стоит брать себя в руки, а?!
не дело - почти ежедневно сладости-гадости-майонез и тому подобное!!!!
кажется, ты и не хочешь похудеть!!!а только забивать свой организм всякой бякой...
салаты ВСЕ замени на сметану или масло!!!!!!!!

сладкое-исключаем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Светик!!!хватит хулиганить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я буду исправляться конфеты я заменила на цукаты, майонез я есть перестаю!
А завтра я иду в тренажерный зал!

Умнчика!!!!!!!!!
со спортом надо дружить!!!!это не только поможет тебе от веса избавиться, но и много других проблем ос здоровьем решит!!!!

вот и я так думаю, ат о дома очень сложно себя заставить

Приветик!
Танюшка тут уже тебе и по попке настукала и по головке погладила....
Присоединяюсь к ней!

Я к постукиванию по попке то же присоединюсь, знаю заслужила!

Всем приветик!
Отчет за сегодня
Завтрак творог, зел чай и 3 финика и горсть цукатов. Два хлебца с отрубями.
Обед Гречка, сыр, сливочно-чесночный соус чайая ложка
Перекус яблоко, чай с цукатами
Второй обед
паровая котлета и гречка
чай цукаты
ужин омлет он правда был после 19-00
Чай с финиами
И еще сейчас пойду пить, так как поеду на работу за мужем а это будет в час ночи боюсь наестся чем нибудь неправельным. Сегдня ни чего не делала.

УРААААААА! Нам привезли стиральную машинку муж ее установил и она работает. Прощайте тазики и резиновые перчатки я почувствовала себя человеком. КАК в рекламе это прачка а это женщина!
А еще у меня опять болеют дети я успеваю передохнуть две недели и опять по новой. С температурой под 39 и соплями, причем у обоих! Когда это закончится!

Привет! Поздравляю с машинкой! Клевая вещь! Экономит кучу времени и сил!

Это я поняла когда она у меня сломалась