Самое интересное про массаж.

Улитковый массаж!
Всё большую популярность сегодня, среди омолаживающих SPA-процедур набирает экзотический массаж улитками Ахатинами. Такая улиткотерапия появилась совсем недавно, но уже громогласно заявила о своей эффективности, особенно при лечении растяжек, шрамов, регенерации поврежденных участков эпидермиса, а также разглаживании морщин и омоложении кожных тканей, улучшению состояния кожных покровов.



Распространённое заблуждение о том, что массаж лица надо начинать делать после 40-45 лет.

Начинать делать массаж лица только в возрасте 40 лет - это поздно, так как в это момент организм готовится к менопаузе и запущены все механизмы старения кожи. Необходимо предупредить их, не позволить мышцам лица безвольно обвиснуть, глазам - потухнуть, а коже - поблекнуть.
Начинать делать массаж необходимо в 25 лет, начиная с профилактических массажей 1 раз в неделю курсом 10 раз.
После 30 лет делать 2 раза в год курс из 10 сеансов массажа через день.
И когда наступит возраст уменьшения гормональной активности организма, Вы будете к нему готовы, и Ваша кожа не утратит эластичность и не потеряет контуры.



Массаж при грудном остеохондрозе.
Проблемы в грудном отделе позвоночника, к сожалению, не такая редкая проблема, несмотря даже на то, что подвижность этого отдела минимальна, а вертикальная нагрузка не слишком велика. Пусть остеохондроз грудного отдела встречается сравнительно редко, чаще у лиц более старшего возраста, но различные мышечно-тонические нарушения могут начать формироваться сравнительно рано и в конечном итоге привести к остеохондрозу . Чтобы не допустить этого, либо чтобы остановить прогрессирование существующего процесса, прибегают к различным методам лечебного воздействия, один из которых - массаж при остеохондрозе грудного отдела. Процедура массажа занимает 20-30 минут. Курс процедур обычно не превышает 10 сеансов. В качестве профилактического средства используют данный метод лечения курсами по 1-3 раза в год. Лечебные воздействия же можно проводить чаще, до 5-6 раз за год.
Следует сочетать данный вид лечения с соблюдением режима труда, контролем осанки, общепрофилактическими рекомендациями (снижение веса и т.д.), другими немедикаментозными и медикаментозными способами терапии. Лишь комплексная терапия позволит достигать стойких результатов и забыть о такой проблеме, как остеохондроз грудного отдела.



Желание девушек быть стройными не исчезает с появлением малыша. А одна из главных причин, мешающих этому, проблема целлюлита. Она требует комплексного воздействия. Антицеллюлитный массаж после родов рассматривается как важная и эффективная его часть.
Но не повредит ли он на данном этапе?



Давайте разберёмся.
Массаж после беременности помогает избавиться не только от основной проблемы, но и уменьшить избыточные объемы бедер, ног, живота. Для многих женщина после родов это актуально.
Метод является переходным этапом к возвращению физической активности. Массаж не только избавляет от «апельсиновой корки», но и подтягивает расслабившиеся за время беременности мышцы.
Антицеллюлитный массаж разрешен и при варикозе на начальной стадии. Эта проблема тоже нередко впервые проявляется после родов. Массаж поможет, в том числе, укрепить тонус сосудов.
А так же процедура подарит положительные эмоции. Ощущать себя ухоженной очень важно для сохранения душевного равновесия.
Важно помнить!
Эффект процедуры достигается тем, что жировая ткань разрушается. Продукты ее распада выводятся через кровь и лимфу, но могут попасть и в грудное молоко. Ребенок вместо пользы получит токсины, чего допустить нельзя. Безопасным проведение антицеллюлитного массажа кормящей маме может быть только для детей старше 9 месяцев. К этому моменту организм ребенка достаточно окреп, чтобы не реагировать на вещества. Если же у женщины нет лактации, спешить делать антицеллюлитный массаж все равно не стоит. Ее организм тоже должен быть готов к воздействию. Поэтому приступать к коррекции фигуры следует не раньше, чем через месяц после нормальных родов. Если же они были патологическими, проведение процедуры, особенно в зоне живота, следует отложить на бОльший срок. Перед тем, как пойти на курс массажа стоит проконсультироваться со своим врачом.
Девочки, и не стоит забывать, что антицеллюлитный массаж стоит дополнить правильным питанием, физ. нагрузками и спец. косметическими средствами.



Антицеллюлитный массаж, при котором происходит кардинальное изменение фигуры. Массаж помогает подтянуть кожу живота, возвращая, к результатам "до беременности".
Помогает женщинам, которые соблюдают диету и нуждаются в тонусе кожи и упругости тела.
Помогает женщинам, нуждающимся в омоложении не только тела, но и всего организма.
Улучшается метаболизм клеток.
Повышается иммунитет.
Очищение организма идет целенаправленно.
улучшается самочувствие.
Улучшается эстетическая красота тела у тех, кто решил сбросить лишний вес.
Повышается процесс обмена веществ, что в итоге приводит к общему омоложению организма.
Для тех, кто желает оставаться молодой и стройной, независимо от возраста.



Девочки, как часто у нас возникает мысль, что пора сходить на процедуру антицеллюлитного массажа?
Но всегда есть один или несколько факторов, которые нас останавливают. Итак. "Почему я ещё не хожу на массаж?".
Самое частое, что мы говорим себе - "У меня нет на это времени!". У каждой из нас - 24 часа в сутках. И у каждой есть свои дела, семья, работа и обязанности.
В неделю процедура массажа займет не больше 4-6 часов (из 168). Очень важно успеть все, но и про себя не стоит забывать.
Девочки, любите себя, ухаживайте за собой - на это нужно не так много времени, как может показаться. Результат массажа от целлюлита на бедрах, ягодицах, животе в разы больше будет Вас радовать, нежели сэкономлено время.
Как ни удивительно, но для многих девушек "сдерживающим" фактором от данной процедуры является стеснение!
Хотим успокоить милых девушек, которые давно думают посетить массажиста, но стесняются. Вы должны понимать, что массажисту, как и доктору не интересны различные нюансы, за которые переживают женщины. Это его ежедневная работа.
В интересах массажиста в первую очередь помочь Вам. Его задача с помощью массажа скорректировать проблемные зоны, улучшить состояние здоровья, ускорить обменные процессы. И наконец, отчасти избавить от стеснения.
Мы боимся, что не будет эффекта!
Вы должны понимать, что эффект массажа будет заметен после 5-7 сеансов. А так же возможен отсроченный эффект, т.е. максимальный результат может проявиться через 1-2 недели после окончания курса массажа.
Следует не забывать, что эффект массажа зависит от многих факторов таких, как питание, физ. нагрузки. Не стоит рассчитывать на хороший результат от массажа, если сеанс мы делаем раз в неделю и "закусываем" после булочкой. Важно пройти весь курс.



Что такое целлюлит и почему он появляется даже у худых девушек?
Часто девочки, обратившиеся с проблемой апельсиновой корки, задают эти вопросы.
Поэтому сегодня я простым и понятным языком расскажу о том, почему появляется целлюлит. Ведь, что чтобы решить проблему, в первую очередь нужно разобраться с тем, почему и как она возникает.
Итак, целлюлит - это структурные изменения в подкожно-жировом слое, которые ведут к нарушению микроциркуляция и лимфатического оттока. Другими словами - застойные явления в жировой ткани.
Женский организм имеет особенное строение кожи, и её повышенная растяжимость, связана с нашим природным предназначением - вынашивание и рождением ребёнка. Да, это так и с этим ничего не поделаешь.
Строение жировой ткани зависит от женского гормона - эстрогена. Эстроген воздействует на кровеносные сосуды в подкожно жировой клетчатке. И в результате нарушения кровообращения в мелких сосудах нарушается поступление кислорода к жировым клеткам, что ведёт отмиранию клетки и образованию твёрдых комочков жира, которые со временем, объединяются "жировые дольки", а потом постепенно начинают разбухать.
Если не предпринимать никаких действий, то количество долек увеличивается, им становится 'тесно' под кожей, и они начинают "выпирать", и вот мы получили знаменитую "апельсиновую корку" или, проще говоря, целлюлит.
Вот поэтому целлюлит бывает не только у девушек с лишним весом, но и у худых. Вот поэтому занятия спортом, диеты и тем более голодовки, не помогают в борьбе с целлюлитом и несовершенствами кожи.



Хочу внести ясность о процедуре антицеллюлитного массажа - коррекция фигуры, ручной массаж по зонам и длительность массажа! Как правильно делать антицеллюлитный массаж, чтобы вы были довольны эффектом и результатом!
Массаж одной зоны – ягодиц, боков, просто бедра, ноги, массаж рук, ягодицы – ноги, ягодицы – бока - не имеет смысла. Массаж лучше делать - все тело либо все тело, кроме рук! Продолжительность от 1часа. Никакие 30-40 минут. На одну сторону уходит от 30 минут, а не 10-15мин.
Почему не стоит массировать по зонам:
- ответственность массажиста за здоровье и результат клиента!
- иначе - безответственно, неприлично, неуважение к телу клиента!



При прохождении курса массажа вы получите общее оздоравливающе действие. В процессе антицеллюлитного массажа метаболизм ускоряется. Также улучшается кровообращение, и должно работать все тело, а не вводить в стресс организм на бедрах, ногах или руках. Если грамотно делать массаж, сосуды будут становиться более эластичными и сильными. При целлюлите происходит застой жидкости, но для того, чтоб этого не было, важно по всему телу проводить массаж. Это поможет вам избавиться от неприятной апельсиновой корки, (целлюлит не вернется через месяц), а тело станет более рельефным и здоровым. Думайте о себе, ведь массаж и похудение связаны со здоровьем.
Общий лимфодренажный массаж - лучший способ избавиться от отечности. Очищает лимфатические пути, улучшает кровообращение, снимает мышечную тягу.
Никакие дипломы и сертификаты не помогут, если массажист кроме них не имеет здравого смысла, чувства ответственности и милосердия, а также умелых рабочих рук, которые при пальпации должны почувствовать, где находится вывих, подвывих сустава, где растянута связка или мышца. Почувствовать руками, где находится протрузия, а где грыжа межпозвоночного диска?

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.