Чай только от кисляков помогает, что бы глаза открыть можно было ))) А так это болячка инфекционная, тут только к глазнику идти надо за назначением))

Девочки! Очень важно делать гимнастику для глаз. Потому что когда мышца работает, организм хорошо снабжает ее кровью. А вместе с кровью попадают и все полезные вещества, витамины, микроэлементы, ну и все добавки в том числе, которые мы пьем для поддержания здоровья глаз.

Я тоже стараюсь делать элементарную гимнастику для глаз,каждый час,когда долго приходится за компьютером сидеть и моргать чаще, потом что когда мы смотрим на экран,то фокусируем взгляд и редко моргаем,отсюда пересыхание и неприятное ощущение рези.

Цитата
Юлия Романова пишет: А как сохранить здоровье глаз7 Я много работаю за компьютером, хотелось бы сохранить хорошее зрение и глаза в целом.

Смотрела и слушала одного человека-врача, у него самого было плохое зрение, ходил в очках и минус-плюс только увеличивался. И он начал проводить расследование. почему так...В итоге сделал открытие, что зрение можно улучшить, а лучше сохранить, если постоянно делать гимнастику, причем ничего сложного, смотреть вверх глазами, вниз, в стороны, делать круговые движения глазами, зажмуривать и открывать, смотреть на ближнюю точку, потом сразу на дальнюю. Но делать все надо регулярно. Смысл в том, что зрение портится оттого, что мышцы глазные ослабевают, мы же часто смотрим только прямо, и в итоге вообще плохо видим, уже фокус не тот и т.д. И еще сама "за" витамины, все-таки изнутри надо помогать зрению - морковка, черника, витаминные комплексы.

Светлана Борисова, тогда вам зарядка, сами врачи просто не парятся, назначают очки и все ок. А вот один задумался и доказал, что даже от очков можно избавится. Надо будет найти этого доктора и его видео, потеряла.

Я прочитала книгу Мирзакарима Норбекова Как избавиться от очков. Много полезного там написано!