Продолжаем разговор о том, помогают ли занятия на тренажере избавиться от целлюлита на теле. Новый вопрос на данную тему от подписчицы:

Девушки, такой вопрос: помогает ли тренажер от целлюлита, и какой вы посоветуете вид агрегата? Хотелось бы почитать реальные отзывы. Я – стройная, спортивная, щас на сушке, а целлюлит стал еще сильней. Какой тренажер посоветуете?



- Целлюлит не лечится. Даже сушкой. Чего ты так вперлась в этот тренажер? От целлюлита, если тебе даже сушка не помогает, не поможет ничего. Разве что полностью жир вытопишь. Только цена этого высока – можешь колоссально здоровье испортить.

- У меня один раз целлюль прошёл неожиданно, когда пару недель на кефире посидела. Набралась силы воли. Прочистился организм и вся целлюлитная гадость ушла. Эффект держался долго.

- Ты лучше ходи плавать в бассейн. Реально помогает избавиться от бугорков на попе и бедрах. Вообще кожа становится подтянутой, все тело более упругим, рельефным. А еще можешь попробовать роликовый тренажер от целлюлита купить, он работает как массажер.

- Странно, что косметологи и дерматологи не в курсе. Каким же образом бассейн способствует избавлению от целлюлита? Расскажите схему, как и посредствам чего это происходит? Из водных процедур от него помогает избавиться разве что контрастный душ, влияющий на изменение кровотока и душ шарко, ну в купе с пп и массажем и антицеллюлитными средствами. Благо, у меня целлюлита нет, и мне ваще это не нужно сто лет.

- Вот именно что он лечится! Именно лечится, а не устраняется с помощью велотренажеров. Убрать целлюлит на тренажере – ну, это наивно! А вот бассейн хорошо ляжки подтягивает.

- Я занимаюсь на велотренажере. Бока отлично убирает за три-четыре занятия. Худеешь хорошо. Только вот какой тренажер помогает именно от целлюлита – я еще не обнаружила. Если твой целлюль от избытка жирка – общее похудение поможет привести тело в порядок. Если ты стройная и спортивная, а все равно апельсиновые ляшки – никак не убрать.

- Блин, тоже стройная, хожу в спортзал, хожу на массаж, а ноги все равно к корках. Правильное питание, разгрузочные дни, ничего не помогает! Подскажите, кто худел на кефире, реально этот напиток убрал дряблости? И как вам роликовый тренажер от целлюлита? Хотелось бы реальные отзывы.

- Ой, нет, не сплошной кефир, так бы я не смогла, но он был за основу, утром дома скромный завтрак, а на работу брала литровый короб 1% -ного кефира и фигачила весь день. На выходной ела обычную еду, чтоб не озверел организм. Ну и фрукты-овощи свежие.
- Велик хорошо сушит ноги, лучше, чем любой бег, но не для людей с больными суставами. Роликовый тренажер от целлюлита пробовала, лично мне не помог. Считаю, что купить его – пустая трата денег, тем более цена не маленькая.

- Приседания и велик - разная нагрузка. Да и приседать самим - только если без веса, а лучше вообще никак. Ни по каким видео технику этого сложнейшего упражнения не поставишь. Ну, если дома есть пара запасных коленок, то можно. Насчет занятий на тренажерах - квадры подрасти могут и икры только.

- Я делала приседы против целлюля и чтобы жопу накачать. Я получила уплотнения в коленках, врачи говорят - не опасные, а чисто результат спорта, но они дают о себе знать когда долго сидишь с согнутыми ногами, боль ужасная. И это при том, что в точности выполняла указания тренеров. Ну и как теперь им верить?

- Мне так тоже рекомендовали приседы, пиарили лучшие тренажеры от целлюлита. Я почитала отзывы и нашла инфу, что в зале, куда я пришла, хоть он позиционируется как премиум, нифига не спецы работают, ушла.

- Я дошла до 45, выше решила не лезть, ну а потом зал и вовсе закрыли. Уже год не тянет туда вообще. Эти 45 для моих 65 - это не очень много, но видимо из-за роста, пропорций и всего такого что-то при выполнении было не так, теперь решила что пока сама не пройду тренерский курс - в зал не вернусь.

- Фига се, не удивительно! Я, когда про штангу писала, имела в виду до 20-ти кг. Я б от 45-ти поломалась, наверное! У меня гриф 8,5 и два блинчика по 5 кг, и то, мне тяжело. Кстати, я как-то видела тренажер от целлюлита на фото – там такая фиговина, типа табло, и ремешки сменные. Как массаж проблемных зон делается. Интересная новинка.

- Это вообще не новинка, что вы описываете. Такие массажные примочки существуют уже лет сто, и целлюль ими до времени, когда это стало мейнстримом, никто не убирал. Вообще, я считаю, наивный вопрос – какие тренажеры убирают целлюлит. Тем более, если автор уже сушится и явно что-то должна знать из анатомии и физиологии.

- Ну это нормально, сейчас понимаю, что для красивой жопы хватило бы и пустого грифа, ни к чему все эти попорвания, если на мисс олимпию не собираешься. К слову, тренажер с ремнями от целлюлита у меня стоит, если бы помогал, я бы и не тягала так штангу.

- Согласна, я последнее время вообще со своим легким грифом выпады делаю и вполне нормально. В идеале, заниматься вообще достаточно со своим весом. Женщине - тем более. Для подтянутого тренированного тела этого достаточно, при условии, что никаких гормональных отклонений у человека нет.

- Видела не раз уже заметки о том, что из-за различия в мышцах таза между мужчинами и женщинами, женщинам нужно быть предельно осторожными с тяжелыми весами, особенно это касается вертикальных нагрузок. Потому что мышцы в тазу вокруг письки у нас тонкие, а у мужиков наоборот, и им не страшно поднимать тяжелые веса. Типа. Я пока не искала подтверждений среди реальных научных исследований, но думаю, что найду, потому что звучит вполне логично с точки зрения анатомии.

- От целлюлита поможет нормально питаться и пить чистую воду. Постоянно, а не один месяц в году. Будет здоровье внутри - будет и снаружи. От велика немного квадры накачаются, и всё. Вибро тренажеры от целлюлита – это детский сад. Все отзывы – чистая реклама.

Как считаете вы?

От целлюлита не помогают нкакие тренажеры. Да, скинуть килограммы помогает, и хорошо, любой кардиотренажер, плюс - прыжки на степе. А вот против целлюлита хороши только регулярные сеансы антицеллюлитного массажа. Девочки, проверено на себе, не надейтесь, что какой-то чудо-тренажер избавит вас от целлюлита.