Уже второй день моя тетя делает мне ручной антицеллюлитный массаж. Средством для массажа 3D Стройность от ИР, массажером, а потом руками, оборачивает целлофаном и запихивает в антицеллюлитные шорты. Тетя у меня - очень ответственный человек, мнет по родственному блату от души. Вчера было просто больно после массажа, сегодня орала, ноги в синяках, после третьего раза, думаю, помру.



- А мне нельзя медовый массаж - у меня склонность к венозным "звёздочкам". Я исключительно "ласковые" способы коррекции фигуры и устранения целлюлита использую - обертывания и кремы.

- А мне тоже нельзя. Правда до того, как я это узнала, успела сделать несколько раз, и результат очень понравился, даже не столько в плане борьбы с целлюлитом, сколько потому, что шкурка после воздействия мёда очень хорошая стала.

- Буду верить, что это мышцы болели после сухого массажа щеткой. Баночный массаж мне не подошел, хоть ручным иногда буду "баловаться".

- Если честно, странно, даже не знаю, почему. Если бы вы делали массаж щипковый, тогда можно было бы предположить, что это мышцы, т.к. массаж можно условно приравнять к некой физической нагрузке. А так, даже не знаю. По любому, в следующий раз попробуйте нежнее.

- Вообще считается, что синяки после массажа - автографы неудавшихся массажистов. Не должно быть больно во время антицеллюлитного массажа!!

- Слушайте, Вы там поаккуратней с агрессивным массажем - так можно окончательно нарушить лимфоток и целлюлит на попе и ногах потом расцветет буйным цветом. Поэтому так важно найти грамотного массажиста. Плохой массажист может усугубить проблему. Обычно поначалу целлюлит уменьшается в таком случае, а по прошествии какого-то времени становится гораздо хуже, чем до массажа.

- Так, наверное, если дело касается просто целлюлита, как подкожного заболевания разной степени тяжести, так оно и есть. А если мы говорим о похудении тушки мамонта, то может как раз и нужно глубокий и сильный массаж? Потом, судя по форме и расположению синяков, они, мне кажется, от массажера, такого с шишечками.

- А если целлюлит уже не просто "апельсиновой коркой", а бугорками? Мягкими поглаживаниями его не убрать. Я думаю, что все-таки можно его "разбивать" массажем грубо, если нет противопоказаний в виде варикоза. И чтобы после этого еще хуже не стало – наверно, массаж должен быть регулярным. Или физическая нагрузка. Кто как думает?

- Я уже выше писала, что грубый и неправильно проведенный курс массажа нарушает лимфоток еще больше.
Ведь что приводит к целлюлиту - нарушение оттока крови и лимфы из определенных зон тела. Это нарушение может быть связано с влиянием многих факторов, но всегда приводит к застою излишней жидкости с последующим формированием перемычек из соединительной ткани между кожей и более глубокими слоями подкожной клетчатки.
Так вот, если массаж делается не правильно, то лимфоток нарушится еще больше - и дело тут не в необходимости проводить массаж все время, а в том, что такой массаж элементарно может навредить вместо пользы.

- А как же тогда с этой апельсиновой коркой бороться? Или бесполезно?

- Сегодня делала медовый массаж. Это просто ужас! Облазила весь интернет, как правильно делать. Принцип не в похлопывающих движениях, а в отрывании ладони. Ручку прикладываем плотно, она за счет меда присасывается настолько конкретно, что когда ее резко отрываем, такое чувство, будто вместе с кожей. Похлопывающими движениями проще, но менее эффективно. Короче, с внешней стороны бедра еще ничего, а с внутренней и передней - все буро-фиолетовое, на каждый 1 кв. см приходится 3-5 маленьких синяка после массажа. Уж я не знаю, это так и надо, или как?

- Да вроде так. Только вы осторожней, а то не ровен час будут потом те места в куперозных звездочках.

- Я очень давно знаю про отрицательный эффект от баночного массажа, эти проблемы возникали у многих. Я использую банку по утрам в душе с целью усиления кровоснабжения перед нанесением антицеллюлитной смеси, но недолго и не до синяков.
Кстати, использую самодельную антицеллюлитную смесь полгода, эффект в сочетании с йогой очень хороший, а вот рост волос катастрофически усилился, так что имейте в виду.

- Ну, надо же! Я как раз сегодня первый раз делала себе массаж банкой - мне так его хвалили! Может быть, во избежание ошибок просто ставить банку статично и никуда ее не двигать?

- Думаю, что статичность к синякам как раз и приводит, у меня, по крайней мере, так. Как только задержу баночку на одном месте - все здравствуй, синяк!

- Беда, огорченье, вакуумный массаж банкой нельзя из-за вен. Начала делать массаж варежкой из люфы, так такие сетки куперозные пошли! Я - в шоке. Что же теперь остаются только физические упражнения?

- Почему же. Контрастный душ, ванны (не горячие) с эфирными маслами (с можжевельником и кипарисом ещё и при варикозе полезны), смеси для проблемных зон с эфирами опять же. В общем, более щадящие методы

- Та же проблема, еще подойдут средства, которые не нужно долго втирать, типа сывороток. У виши такая есть, хороший результат, причем визуально эффект появляется почти сразу, а после курса более глубокие улучшения. И втирать не надо, погладил себя слегка и все.

- Даже не знаю, помогут ли мне "втирания". После вакуумной банки состояние на бедрах ухудшилось, какие-то шишечки пошли. Сейчас мажу антицеллюлитным маслом. А массажером деревянным (там шарики еще крутятся) не пробовали?

- У меня есть щетка, где вместо ворсинок пальчики деревянные. Я ею в душе прохожу проблемные зоны до легкого покраснения, но не каждый день. А крем наношу каждый день. А шишечки - это может у вас временно лимфоотток нарушился, это пройдет. Вообще вакуумный массаж способствует улучшению лимфотока, но может быть отек (временный).

- Так что советуете продолжать вакуумный массаж, если шишки потом пройдут?

- Честно говоря, думаю, пока не стоит. Больше всего в нем мне не нравится, что подкожные сосуды могут лопаться. В принципе, если капиллярной сеточки нет, можно попробовать, но очень осторожно. Это если очень хочется, я бы себе не стала делать.

- Я решила перед отпуском "ударить" по своему телу! Последний раз я это делала курсом в декабре перед отдыхом, но и сейчас пробую довести до идеала свою тушку. Решила так, делаю курс массажа 10 раз по полтора часа и LPG 10 раз.
Сделала 3 массажа и 2 LPG, пока мне нравится. Последний раз LPG я делала 2 года назад, тогда мне не очень понравилось, а сейчас мужчина так отработал мои ножки, что, по-моему, лучше любого массажа получилось.
Правда, несмотря на рекламу, он честно предупредил, что оно в основном действует на подтяжку кожи, ну, и немного на формирование контуров тела, то есть чуда не происходит от него, но мне большего и не надо.

- У нас ведь масса методов избавления от целлюлита! Обертывания, ванны, смеси! И массаж тоже, но только очень аккуратный и правильный! Здесь важно найти профессионала. Обычно советуют найти девочек, кто делал массаж у специалиста 3-4 месяца назад, и не было после этого ухудшений, то есть, здесь важен не сиюминутный результат, а история, долгосрочный эффект.