Привет всем. Девчонки, посоветуйте, как избавиться от целлюлита на ногах?



- Массаж+ обертывание. Бег, велосипед, убрать простые углеводы из рациона, меньше соли, больше чистой воды, больше белка и овощей.

- Спорт от целлюлита не поможет. Если бы помогал, я бы со своей формой не страдала бы целлюлитом каждый раз после выхода из сушки.

- Попробуйте обертывание медовое, горчичное. А в инете наберите медовое или горчичное обертывание от целлюлита - вам выдаст рецепт. От целлюлита в домашних условиях годно помогает.

- Что такое целлюлит? Это жир и лишняя жидкость, избавиться от которых поможет спорт и правильное питание. А обертывания помогут только вашей совести.

- Подкожный жир, спорт и правильное питание больше для похудения, а целлюлит и у худых бывает. Вы, наверно, никогда не делали массаж + обертывание, поэтому не знаете.

- Знаете, тоже был момент, когда ломала голову – как избавиться от целлюлита. А потом перестала пить ОК. И знаете, сам целлюлит ушел, и еще просто так 5 кг веса сошли! Если вы на ОК – бросайте их!

- Я не толстая. При росте 165 см я вешу 53 кг, но ноги толстоватые и целлюлит. Причем верхняя часть тела у меня очень худая, косточки торчат, а апельсиновые корки все равно есть.

- Я - частливая обладательница так называемого "галифе", я делала столько всего, что вам и не снилось. Есть проблемные участки у всех, от которых никогда не избавиться. Автор не написала, где у неё целлюлит, может, там все запущено и целлюль под коленями. В любом случае без спорта и правильного питания все эти обертывания - это как мертвому припарка. Кстати, у женщин такой тип ожирения, именно подкожный у нас и есть жир.

- Почитайте, пожалуйста, раз не знаете, что вот именно одним правильным питанием и спортом не избавиться от целлюлита, обязательно должен быть массаж + обертывание.

- Попробуйте позаниматься по программе Джиллиан Майклз, ноги и ягодицы подтянутся за месяц очень хорошо. Ну и добавьте обертывания и массажи. Кстати, хорош очень медовый самомассаж, правда синяки остаются, но кожа красивая становится. Если есть возможность, лучше обратиться к специалисту по массажу.

- Массаж улучшит кровообращение, я спортом убрала - треш был на попе и ногах, сейчас все ок. Конечно, и массаж, и скраб, и обертывание - всё нужно делать, но без правильного питания и спорта никуда мы не придем.



- Мне помогло обертывание из горчицы и меда. Курс процедур 10, потом перерыв и еще 10 процедур. Еще бы спорт - типа степ аэробики. Целлюлит на бедрах хорошо прыжки убирают. Попробуйте самомассаж вакуумными баночками.

- Жёсткая силиконовая мочалка с пупырками. Растирать до красноты после горячего душа с разогревающим кремом проблемные места.

- Вы тут про обертывания пишите, про противопоказания то в курсе? Советы давать нужно с умом. Есть холодные и горячие обертывания, нужно хорошо прочитать, какое можно именно вам, так же и массаж. А вообще девочки правильно написали пп + спорт. Джил Майклз - тоже хорошая вещь.

- Питание корректировать и спорт, вот лучшие средства от всего! В тренажерный зал идти, а не на диване сидеть. Без физических упражнений красивое подтянутое не будет тело. И да, прыгайте. Можно просто так, можно на скакалке, хорошо целлюлит на ногах убирает.



Какой совет вы дадите автору поста?