Привет всем! Вот и я
)) Извините что так долго не появлялась здесь. То с инетом проблема, то куча всяческих проблем была (стресс, депрессия и т.д.), и как следствие совсем себя запустила. Набрала вес - 70 кг. Стала необъятная. Не влезала в свою одежду, а если и влезала, то с бо-о-ольшим трудом. Ужас! Потом как то справилась со своими проблемами и решила взять себя в руки. Решила начать с очищения организма. 3-5 дней посидела только лишь на зеленом чае. Оказывается организм так был замусорен. Начала питаться как обычно, стараясь есть наиболее полезную пищу. Стала равнодушна к мясу, колбасе, майонезу и ... черному чаю (ощущение, что пьешь простую воду). Питаюсь 1-2 раза в день, больше не хочется (наверное просто лето, жарко). Само собой после 18-00 не ем. И конечно же интенсивный массаж проблемных зон 2 раза в день, ежедневно
. Начали уходить килограммы, а с ними и объемы. Месяца за 2 сбросила 11 килограмм. Кожа стала гладкая, ни намека на целлюлит. Появилась талия!!! Ура!!! О. г. - 83 см, о.т. - 64 см, о. б. - 83 см. И я чувствую что это еще не предел. Осталось только заставить себя заняться спортом, подтянуть мышцы. А заодно потренировать силу воли
. Настроение суперрр! Все ок
Постараюсь появляться здесь по-чаще теперь и отчитываться.