[b]Девочки, у нас весна. Все требует обновления, и коллаж с участницами форума тоже. Т.к. многие девочки уже дослигли совершенства и ушли, и пришли многие новые участницы. Поэтому листайте свои фотоальбомы в поисках лучших фотографии и отправляйте их мне в приватных сообщениях. Просьба там же указывать ваше имя-настоящее и день рождения(конечно же без года).
Ярым участницам форума, если вы уже есть на старом коллажике, но непрочь обновится-вперед, буду рада заменить ваши фото.

[b][size=24]фото посылать to Lusmilka -она составляет коллаж!!!!!!!

п.с.
так как все сидят по дневникам и не смотрят обьявления и фотки нешлют, то буду засорять ваши дневники.

Иногда читаю и удивляюсь. Да маленькая, ну так гордись этим, во мне 174 см и иногда я даже завидую маленьким, такие вы клевые и маленькие)Элитные 156:)Почему ты так к себе не относишься? как можно так сильно себя нелюбить? у тебя нормальный вес, чего так сильно запариваться? Пока еда над тобой овладевает, это психологическая проблема, и решать ее нужно не с помощью диет, потому что ты опять наберешь вес. если хочешь узнать, что почитать-пиши.

Девочки, а почему у меня фотографии не открываются? Мне тоже интересно посмотреть!

вот уже вторую неделю не ем мучное -
мучное заменила фруктами(сушёными и свежими яблоками),
но что-то пока не худеется, я и так мало ем, а вес никак не сбрасывается!!!!
аааа....что ж мне теперь вообще ничего не есть?

эт оч хорошо!! просто УМНИЧКА!!! в первую очередь твой организм скажет тебе ОГРОМНОЕ СПАСИБО

я тоже по этому поводу переживала сильно... почитай дневнички девчёнок у кого то сразу уходит вес, а у кого то наоборот медленно

... ага умрёшь с голоду и не увидишь себя поздоровевшую (эт я о здоровом питании ) похорошевшую и постройневшую так что кушать в тоих интересах

Olikkkkk, приветик! Не переживай, что вес не сбрасывается, потихоньку сбросится. Молодец, что мучное не ешь, но сильно уменьшать свой рацион не следует, организм может испугаться.
Я вот, например, ещё в прошлом году, даже не зайдя на этот сайт, просто перестала есть сосиски, сардельки, покупные полуфабрикаты и похудела на 8 кг. Главное, не ешь мясо, жирные продукты, сильно жаренные, всякие концентраты, торты со сливками.[img]
]http://emoticon.metroland.ru/pictures/food...4f98c.gif[/img] ПРибавь активность, делай разные упражнения и не наедайся на ночь. Вот и всё.
И вот тебе ссылочка на медовый массаж.http://www.krasotulya.ru/modules.php?name=...order=0&thold=0
Не грусти и верь в себя.

нет, всё-таки во мне что-то не так, я не ем ни сосисок, ни сарделек, ни колбас - просто не люблю, торты, пирожные тож не ем, не ем мучное, не ем консервы. Занимаюсь аэробикой 2 раза в неделю - интенсивно.Пью самодельный кефир, ем фрукты, овощи, иногда варёную рыбку или куриную грудку, на выходных мама мне варит супчик - рыбный или фрикадельковый, ещё ем салат из капусты с яблоком, ничем не заправляю, не ем после 16-ти, а вес не уходит! а я всё думаю, что это из-за гормональных контрацептивов. Когда я их не пила, я питалась в макдональдсе, могла есть пирожные на ночь, всякие сладости, вкусности - это вообще постоянно и всё равно я весила меньше, хотя худой не была, но не была и толстой! вес просто не хочет меняться! что делать? уходить от таблеток? и ещё попробую сбить вес массажем, попроубую медовый!
девчонки дайте ещё совет.

съела с полдником пол шоколадки и половинку кольца с орешками...эх...потом весь вечер мучила совесть, сегодня ничего такого не ем, вес не сдвигается.

Ты знаешь, у меня такая же проблема как и у тебя, но я только 2 недели так питаюсь, нормальной здоровой пищей и НИЧЕГО и это самое обидное, стимул пропадает , хотя надежда всегда должна умирать последней, НО... давай с тобой не киснуть и не сдаваться , давай идти вперёд и только вперёд и даже не вздумать оглянуться назад. Всё, мы уже начали и давай дойдём до конца. Просто мы с тобой такие необычные люди, ну не даётся нам сразу добиться результатов, но мы такие как мы есть и будем любить себя такими как мы есть и обязательно добьёмся успехов. Удачи нам с тобой

Оленька, по поводу неухода кг..........фиг его знает Всё ты делаешщь прально..........но у меня встречный вопрос: несмортя на неуход кг, КАК ТЫ СЕБЯ ОЩУЩАЕШЬ??? тебе не каж-ся, что кг ушли, хотя бы немного, и ты чувствуешь себя более подтянутей и стройнее?????
Почему такое спрашиваю????? у меня, может быть. похожая ситуация. Чувствую, ощущаю, вижу в зеркале, на фотках, что стала стройнее и привлекательнее в фигуре, но...........если подойти поговрить с весами и с "сантиметром", то они мне не желают говорить о каких либо изменениях Поэтому я с ними не разговариваю, а кайфую от всего выше перечисленного

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

у меня нет ощущения, что стала стройнее, кг у меня не уходят, я принимаю гормональные контрацептивы, поэтому, скорее всего, вес не уходит. Со следующего месяца мне отменили эти таблетки, скоро напишу результаты, может быть, что-то и получится.

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************