Привет!!! А это веот я в гости забежала!!!! Не пропадай, Красатулька!!!!

ААААААААААААААААааа Лучик я вижу тебя. Танюшка, как дела???????? Я скучаю.......
Вообще как ты сюда попала.

А её все видели.....опять пропала!

всем всем приветики!!!!!!!!
вот я и приехал, уставшая, не загоревшая, полная эмоций и ощущений)))
чесно говоря все так понравилось, что просто можно исписать 50 страниц)) фотки выложу, как сброшу с фотика, там есть клевые, на море, я на них...вся такая)))
ела там все!!!!!!!!!все подряс-сладкое, мясо, овощи, морожку, фрукты, клубники прсто объедалась))со сливками конечно))приехала, думала точно набрала пару килограмм, оказалась, ниче не набрала))просто нас там гоняли по отелям пол-дня, а потмо еще сауна, джакузи, басейны, море))красота))погодка правда не очень то была, ну да ладно)
напишу завтра что к чему))глаза от компа просто жутко болят((и спать охота))

УУУРРРРЯЯЯЯАААА!
Показалась наконец-то!

Ждемсс отчетика и ФОТОК!!!!!!!!!

Приехала
Ого как быстро время пролетело
Уряяяяяяяя уряяяяяя приехала
Мы ждем рассказа и фоток

ЛУЧИК ВЕРНУЛСЯ!!!!!!!!!!!!!!

Очень ждем фоток и подробного рассказа
А я всегда говорила, что активное движение компенсирует "дефективную" еду
Больше движения! и усе в щляпе

Чмок С возвращением!!! И с хорошим настроением!

Приветик!!!!воть и я)))пропащая душа, вся в работке))
Девочки!я вас так рада видеть!!!
Анют, ты права, время пролетело незаметно)))так обратно хочу!!!
фотки щас брошу, хоть чуток))

ой, я по-тихоньку вхожу в режим))) зарядка по утрам есть, сегодня постараюсь баночный массаж+обертывания, я седня дома одна, так что думаю получится!
с едой пока беда(((не могу привыкнуть, что здесь надо есть мало))) в Турции хомячила все подряд, но правда и бегала как угорелая!
в ближ.планах поход на фитнесс!!!!!!уряя!надеюсь, что получится купить абонемент!не могу как хочу прям подрыгаться и потренировать свое тело!

КАК КЛАССНО!!!!
КРАСОТУЛЬКА ОТПАД!!!
с возвращением!!!!

Танечка - красавица!
Ух ты! прямо ребрышки торчат......

Привет! с возвращением! Да тебе впору купальники рекламировать!! или засветиться в календаре!!

И правда такая стройняшка и красотулька, просто слов не хватает!)))
ОБАЛДЕТЬ!!!

Привет, Лучик! Красота какая!!! Сижу и прямо любуюсь, особенно на ножки и животик (у кого что болит ). Удачного тебе вечера и процедурок!

приветик Лучик!!! зашла и такие фотки обалденные!! ты такая красотуля, прсото заглядение.

Танюшка, урааааааааааааааа вернулась
ураааааааааааа
фотки есть
урааааааааааааааааа
уааааааааааа
ураааааааааааа
уааааааааа
уряяяяяяяяяяяя
уряяяяяяяяяяяя
Не фига себе фигурка.......хм..............шикарно просто. я в шоке почему я не мужчина?????????7
ребра торчат, живота нет, ручки ножки мнямки , вот красота то.
Луичк, обалденно!!!!!!!!!!!!
А какие сиси.......мммммммммммммм.................мммммммммммммм.......мммммммммм
Я в шоке!!!!!!!!
Красота неопесуемая
Целую тебя крепко крепко. Удачи!!!!!!!
Во-во работа началась

Привет! Классно выглядишь!
Супер просто!!!
Посмотрела на тебя и сразу захотелось с новой силой за себя взяться! Может мне твои фотки стимулом будут!!!

Лучик, с возвращением!!! Давно тебя видно не было. Фотки- отпад!!! Красотища!!! Какая фигурка стройная!!! Ножки Какие!!!! Я в шоке Настоящая красотуля!!

Натусик, Приветик, зайка!!!!!!


Ольчик!!))) ребрышки покрытые жирком)))


Оксаночка!здрямки!ой, да я могу)))жаль никто не зовет)))))зотя когда мы с девченками фоткались, все люди на пляже на нас пялились)))) класс


Приветик.... засмущала)))


Ленусь!приветик! у тебя все в полном ажуре!!!!!ты такого добилась, то ли еще будет!!!

Првиетки, а ты моя тёска, фотки супер, мне ооооооооочень нравится, прелесть!!!

Марусик!пасибки))


Анечка!!!!сижу прям красная))))
ааа...ну и комплиментов наговорила)))пасибки, родная)))


Милая, буду рада, если для тебя я окажусь стимулом!


Привет!пасибки)))я стараюсь)))надеюсь следующие фотки с моря будут еще лучше!!!!


Приветище!!!Танюшка)))
приятно познокомиться))
пасибки)))это все таки удачные фотки))

Стройняшка!!

Взаимно солнышко, я тоже свои лучшие сегодня скинула, мало того что тёски, а ещё и действуем одинаково и одновременно! Прикольно!!! Обожаю совпадения!1

Валентин!!!! все благодаря ВАШЕМУ!!!сайту!!!!!!


Приветик!!!я посмотрела твои фотки!!!вау!!!!!!!!!!просто офигенно!!!!!!!!!!!!!! почитаю твой дневничек!!!обязательно!

ВСЕМ доброе утречко!!!!!
ох, я совсем забросила свой дневничек!!простите!!!времени щас катастрофическине хватает!!!и работа, и диплом, короче завал!!!!!
Отчетики возобновлю...правда, если чесно писать просто стыдно!!!!! ем как хомяк, точу все подряд, и это когда скоро лето!!!юбочки, шортики ,белые штанишки!!!о!позор мне!!!!!
сегодня иду на фитнесс!!!наконец-то!!!!! беру себя в руки, точнее ежовые рукавицы, и никаких там поблажек... возобновлю массаж, а то совсем забросила, а он приносил офигенные результаты!!!!
воть.... блин, даже взвешиваться страшно..но я ЭТО сегодян сделаю, и завтра выставлю свои позор, даже не смотря на то, что придутся менять линейку, наверняка не в меньшую сторону, ну и что!пусть мне будет урок!
так жрать нельзя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет!!

И вправду стройняшка!! Рёбрышки))))) Ой ну и завидую яяяя)))) Туркиш класс))

Лучик, привет!!! по моему ничего страшного что ты стала больше кушать- с такими то нагрузками!!! И даже если какой-то подгулявший киллограм вернулся- ничего ты его быстро А шортики и белые брючки будут обязательно- я в тебя верю!!!

Лучик! с возвращением!

На фотках супер выглядишь! Очень красиво! Второй прям залюбовалась Ничего лишнего

Чмокаю! Желаю поскорее войти в нормальный ритм!

ПРИВЕТИКИ!!!
ДЕВОЧКИ, СПАСИБО, ЧТО ЗАХОДИТЕ!!!!
Я СТАРАЮСЬ ВОЙТИ В РЕЖИМ, СХОДИЛА НА ФИТНЕСС, МАССАЖА КОНЕЧНО НЕТЬ, ЛЕНЮСЬ))
СТАРАЮСЬ КУШАТЬ НОРМАЛЬНО, ЛИНЕЙКУ КОНЕЧНО ПОМЕНЯЮ, ПОТОМУ ЧТО ТАМ НЕ 60 А 62!!!И НЕ БУДУ ВРАТЬ СЕБЕ И ВАМ!!
С МИЛЫМ ВРОДЕ ОТНОШЕНИЯ НОРМАЛЬНЫЕ ,НАМ БЫ ТОЛЬКО ЩАС ДИПЛОМ ПОЛУЧИТЬ, СНАЧАЛА ЗАЩИТИТЬ))А ПОТОМ УЖ БУДЕМ ДУМАТЬ О ЖИЗНИ НАШЕЙ))

НУ ВОТЬ...НАДО И ОТЧЕТЫ ВОЗОБНОВИТЬ, НО ВРЕМЕНИ ИЗ-ЗА РАБОТЫ НЕТ, СОРРИ УЖ)))

ЧМОКАЮ ВСЕХ!!НЕ ЗАБЫВАЮ!ЧИТАЮ ВАС ДЕВОЧКИ, НО НЕ ПИШУ, ПРОСТИТЕ))

Лучик! Тебе пора всем консультации по красоте давать! (после фоток твоих говорю)
Умничка!

да ну, Верик!скажешь тоже)))
если б видела как я щас ем)))как слонище!!!!!!!ох...беру ся в руки уже 2 недели))))гыы...надо за ум еще браться))

Лучик, кстати 7 мая будет месяц как стартанул наш конкурс про талию!!!
надо незабыть отчитаться по результатам
хороших выходных, чмоки

Лучик приветики!!! не забрасывай свой дневник, а то совсме расслабишься!!! я вот как свою линейку увидела после недельного отсутствия так сразу есь расхотела

девочки, Валентин!привет!!!
если бы вы знали, как хочу быть здесь с вами как раньше часто!!!!!!но не могу(((сезон начался, ВРЕМЕНИ СВОБОДНОГО НЕТ(((
про питание молчу, стараюсь есть нормально, но...увы...вот сегодня мой обед - мороженое!все((((
зарядку делаю правда, на фитнесс по средам хожу, но питание ужасссс, сладкое не могу прекратить есть, что творится!!!!!на лице от сладкого все вылезло, хоть караул кричи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
все обещаю каждый день себе взять себя в руки, писать вам но никак!!!!!!!!!
целую!!!!! не забывайте!

опа!!! Лучик, приветик
сейчас буду ругать....
ты что это? совсем от рук отбиваешься, хорошо , что хоть на фитнесс ходишь!!!
хватит кушать сладкое!!!
караул кричи-не кричи, а криком делу не поможешь!!!
я понимаю завал, я понимаю сезон, ладно всё подробно писать неполучаеться,
но пожалуйста, не забывай себя любимую....
чмоки, ждём

Лучик, привет! Приходи на сайт почаще, чтоб своим сиянием освещать наши лица, а теплом согревать сердца!:)))
Лучик, вот подумай логически: ты решила построить дом. Строишь целый день, стараешься, пот в три ручья, времени много занимает, и остается совсем чуть-чуть, только крышу накрыть... а наутро приходишь, дома твоего и нет... И вот ты снова начинаешь вчерашнюю работу, опять остается всего-ничего... А утром опять все разрушено... Или другой пример: ты полдня потратила, чтобы навести в доме идеальный порядок: и вот все блестит, кругом чистота, красота... и ты берешь огрооомное мусорное ведро и начинаешь раскидывать мусор по комнате. Завалишь квартиру хламом, что не продохнуть... И снова начинаешь уборку... В чем логика такого поведения? Вот ты мне и объясни! Так ведь и с телом - домом твоей души: прыгаешь ты, скачешь, спортом занимаешься-пыхтишь... а потом наваливаешь кучу хлама, забиваешь сосуды, откладываешь шлаки, а на следующий день опять скачешь, пытаешься вчерашний наеденный жир стряхнуть... Просто подумай, ЗАЧЕМ ты это делаешь: хочешь быть бегемотиком с толстым животиком? Да ради бога, всегда пожалуйста, только будь добра, не мешай этому процессу спортом, не трать время, а скорее копи жир!!!!
Только мне кажется, что ты хочешь чего-то другого. Или я не права?

Я вот тоже хочу как раз по средам на спорт ходить, но пока переговоры идут с мужем.
Но надежда умирает последней, у меня даже в машине уже и сумка всегда лежит со спорт одеждой, на всякий случай...

девочки!спасибо за поддержку!мне ее не хватает((((
сегодня с утра выпила кофе, приобрела эту дурацкую привычку не знаю откуда(((и съела бутер с сыром, начались Кд, все болит(((ниче не хочу(((но!хочу есть)))жорик не дает себя забыть)))
Танюшка!ты все правильно написала!!!я не хочу быть таким бегемотиком, и постараюсь не упустить все то, что я добилась!!!!
Натуська!!!спасибо, что поругала))))кричать не буду, буду делать все так как раньше, а то потерять все легко(((Ты кстати умничка большая судя по линеечке да и по фоткам!есть чему учиться!!!!
Кирик!спорт-это жизнь!
Марусь!!!я на линеечку не могу без боли смотреть(((ах...

С понедельника возобновлю отчеты!я так решила! и про конкурс наш не забыла!!!!!отчитаюсь))
Всем хороших выходных!!!!чмоки, мои золотыЕ!!!!

привет Лучик!!!! будешь пропадать будем ругаться так что ищи время для нас!!!! хорошего тебе дня, дорогая!!!!

приветики всем)))
вот и я))
прогульщица и обжора)))
эх, эта все работа, я уже отчаилась регулярно заходить сюда и отчитываться, надеюсь, простите))работа+диплом, вообщем завал))
питаюсь черт знает как, утром и вечером, на работе ниче не успеваю, когда рука тянется к сладкому, вспоминаю вас))))животик вырос))от вечернего питания, ужас, лето, а у мя живот))да ну живот, мамон!!!!!!
зарядку по утрам делаю, но толку то))на фитнесс не успеваю ходить, потому что регулярно зарерживаюсь на работе....а потом прихожу и ем!в 9 вечера а что делать, весь день голодная
про массаж забыла((( так хочу возобновить...
мечтаю о велике, общеют на днюху подарить, буду по вечерам жир сгонять))и плавать начну скоро)))уря!

захожу, как есть время, сории что не часто((чмоки!

Приветик, Лучик!
Я вот тоже вся в работе и с едой проблемы и очень редко на нашем форуме бываю.
Животик вырос к лету
Держись крошка, все у нас будет отлично.
У меня тоже со сладким проблема, очень хочется.
Целую, удачи

Милый Лучик! Жаль, что ты так редко бываешь на сайте... По поводу голода днем и вечернего обжорства - попробуй брать с собой яблоки или кефир (питьевой), ведь совсем не сложно утром кинуть это в сумку, а в обед найдется пара минуток на перекус. Зато не будет такого звериного голода вечером. Просто поставь себе барьер: после 18.00 еды просто не существует! И удачи и сил тебе с дипломом, помни, что СКОРО ВСЕ ЗАКОНЧИТСЯ!!! Целую, удачи!

ЛУЧИСТАЯ ТЫ МОЯ! Что? На курорт съездила вся такая стройняшка-раскрасавишная, а тут можно и баловаться начать?

Лучик. привет! Жаль, что ты ешь вечером. Таня тебе всё правильно написала.
Желаю скорее вернутся на путь истинный. Мы тебя ждём.

ЛУчик, привет!
Фотки супер! Захвалили тебя - началось расслабление?
ДЕржись там, береги и преумножай красотищу!
Я тоже ушла в плюс 1кг, сама виновата, лодырница...

приветикккк!!!!!!!!!
вот и я)))
итак, конечно веду ся не очень я хорошо, но жарища страшная, поэтому и есть то не охота, только пью, да фрукты овощи ем)))
поэтому когда пришла на фитнесс вчера, то весы показали 60 кг., так что все ок))

Приветик , Лучик!!!
Ну наконец-то ты вернулась!!!
Поздравляю с 60 кг!!!
Правильно делаешь что кушаешь овощи и фрукты
Заходи в гости!!!

Лучик, привет! НУ что за безобразие, где ты всё время пропадаешь? А как именно нехорошо ты себя ведёшь?

Приветик, Лучик!!!!!! Скучаю по тебе, хзотя и сама редко бываю на форуме!!!!!!!!
60 кг - это супер!!!!!!!! Умничка!!!!!
Удачи!!!!!!