Меня тоже можно фотками заманить, но тебя я уже раньше видела.

Ну раз углядела , значит чиво-то есть. ...я ж ему не чужая...


Обыдно понимаешь, что только фотками.. ..а просто так на огонек зайти???

И просто так прЫдем

Ага, так я и зашла на огонек...А тут фоты

Бум ждать!

Ой, Кудрявик, ну что тут скажешь )))) красотуличка!!!!!! Мне ты в машине с косыночкой очень нрависся

Мы пришли тебе нема

Олечка, велком бэк!!!!
Соскучились по тебе.... Спасибки..

Ирик
Вот она я, вся здесь, ваша!

На работе спокойно блин на форуме не посидишь - отвлекают периодически

Здравствуй, мой дневничок и все кто тебя посещает!!!!!!!!!!!!!!!!
Итак, с сегодняшнего дня я решила заострять внимание н отчетах по питанию, упражнениям и вообще на том, что я делаю для себя и своей красоты и здоровья!!!
Уже пошла 61 страничка, а полезного мало, так что буду теперь грузить дневничок ценной информацией!
Для начала вот это...
Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя - наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех.

Пусть час не пробил, жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы - не снисходи до них;
Умей прощать - и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Нe забывая, что их голос лжив.

Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.

Умей поставить в радостной надежде,
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать как прежде
И никогда не пожалеть о том,

Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело
И только Воля говорит: \"Иди!\"

Останься прост, беседуя с царями,
Будь честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все в свой час считаются с тобой;

Наполни смыслом каждое мгновенье
Часов и дней неуловимый бег, -
Тогда весь мир ты примешь как владенье
Тогда, сын мой, ты будешь Человек!

(Иосиф Киплинг)
Я решила выучить его наизусьт и сделать своим девизом!

Мои цели:
1. Правильно питаться;
2. Массаж и упражнения, уход за лицом, волосами, телом;
3. Быть хорошей матерью, женой и хозяйкой;
4. Не лениться! Не раздражаться по пустякам! Чаще улыбаться!
5. Чувствовать себя королевой!!!

Воть...цели поставлены, а теперь главное

"Идти к своей цели несмотря ни на что!!!"

Девочки и не только, надеюсь на вашу всестороннюю поддержку , буду рада критике и замечаниям , не давайте мне расслабляться пожалуйста, а то у меня есть такая особенность - если никто не ругает значит все хорошо!!!! Я вас люблю и именно любимые и любящие могут дать честную и адекватную оценку, поэтому надеюсь....Я ведь и раньше все это знала, просто не делала, т.к. ЛЕНЬ родилась раньше меня и везде бежит впереди...Теперь хочу начать новую жизнь!!!


p.s. Вчера на ужин наконец-то отварила себе картошку в мундире и съела 1,5 штучки с раст. маслом - вкусненько..(раньше ела то же , что и все, так что прогресс...), до и после был арбуз.
Сегодня утром - арбуз и сладкие сливы
На работе чай с молоком, арахис и 3 дольки молочного шоколада (постараюсь исключить).
Кстати, купила себе хрустящие хлебцы на работу, буду грызть теперь.

Приветик! Желаю тебе удачи в твоих целях. А с другой стороны я не пойму зачем тебе худеть, ты же и так хороша.

Спасибо конечно, Ириша, но я так могу расслабиться и потом моя цель не худоба, а здоровье и красота на долгие годы!!!!

Кудряшечка! Умничка! Пока все хорошо. только на арахис не налегай

Совен, рада, что зашла, оценила - блин с этим арахисом не знаю что и делать - самое доступное средство перекуса.....

сухофркукты в 2 раза менее ккалорийные, а фрукты так вообще килограммами топтать можно

Динарочка, доброе утро. Какие красивые и правильные стихи я их тоже выучу

А у вас есть оливковое масло? Оно все таки намного полезнее растительного

Динурик, привет!
Стихотворение Киплинга у меня тоже в моем ежедневнике на первой странице, периодически читаю..
Нравится мне твой системный подход!
Цели твои решила сделать и своими. За исключением-быть хорошей женой..Не для кого пока стараться.. С пятым пунктом тоже не знаю как получится..Королевой легко себя чувствовать, когда есть король..

Совен, я поняла, в обед куплю себе кураги...


Ларис, рада что стихи понравились, я их распечатала и раздала девочкам на работе, пусть тоже просвещаются....
Масло у нас конечно есть, но мы как-то по привычке берем всегда растительное, хотя ты права надо специально пойти и купить для салатов.


Заинька, привет!!!
Ну вот я лдя кого-то уже стала примером, очень приятно
А королевой нужно быть для себя и тогда найдется король, ккоторый захочет сделать тебя своей королевой!!!

Дина, чудесное стихотворение, ты умничка

Инга, приветик!!!
Спасибо, приятно слышать похвалу, а от хорошего человека вдвойне..

Ингусь, тот факт, что ты застенчивая еще раз говорит о том, что ты хороший человек!!!

Привет, Лелькин, ты как всегда с новым смайликом!!!!!!!!!

Кудряшечка приветики! Забежала к тебе на кофеёк!
Угостишь, а?

Приветики!!!!!
Конечно заходи, буду рада!!!!!!!!!
А как насчет чая - густой, крепкий с молоком, ароматный - у нас в Казахстане самый вкусный чай!!!

Добрый день,Кудряшечка Ты вот уже пол-дня проработала,а я только сюда добралась.Ты молодчинка,правильный подход выработала..мне вот по плану жить значительно легче,я даже хозяйстенные дела теперь заранее планирую(просто сюда не пишу),так намного легче и не случается всяких неприятных неожиданностей.

Если оценивать себя как Злючик по бальной системе, то мне сегодня можно ставть 0 баллов! На обед не пошла, в офисе добила таки арахис и съела гроздь винограда, потом самса и + чай. Ну как-то непохоже это на здоровое питание... Не знаю что будет вечером.. У меня проблема в том, что не могу остаться наедине с собой хоть на полчаса, а когда народ туда-сюда шастает не очень-то хочется делать массаж или обертывания.... В общем чувствую все мои процедуры из пункта 2 начнут осуществляться только после переезда на новую квартирку...и то я на надеюсь что будет так, потому что с нами будет жить еще братишка мужа.

Злючик, скажу тебе по секрету, что предпочла бы быть домохозяйкой, чем пахать на дядю и получать свои копейки, если бы финансовое положение позволяло, я бы спокойно не работала - для себя или на себя -ДА, а вот на дядю и не видя благодарности - НЕТ! Эти полдня ты провела возле сынульки, что-то сделал для дома, для семьи, для себя, а я просидела перед монитором и уже глаза в кучу...
Сынуля утром не хотел отпускать - то говорит давай чай попьем потом пойдешь, то сделай мне говорит массаж, потом пойдешь - у меня прям сердце разрывалось, так хотела с ним остаться...В общем наслаждайся свободой пока можешь!!!
А за оценку плана спасибо, буду стараться!!!!

Ну если ты приготовишь, то конечно попробую

Проходи, дорогая, располагайся поудобнее!!!!

Захожу устраиваюсь, и чаю жду из рук хозяюшки

Кудряш, я тут тоже на чай прибежала..со своими баурсаками(без яиц)..
Как я тебя понимаю..насчет процедур..Мы хоть и втроем живем (я, мама, Диар), я все равно собой занимаюсь только по ночам, когда мои уже лягут спать и не будут видеть меня в меду или в глине с целофаном.К маскам на лице они уже привыкли, но вот остальное их психика не выдерживает..
поэтому медовый массаж я делала, заперевшись в ванне, а обертывания когда уже все спят...
Насчет твоего питания, а ты не пробовала из дома чего нибудь брать на обед? А как у вас питаются остальные сотрудники?

Знаешь, мне девочки советовали овсянку там брать с собой, еще что-то, но пока не получается - такая я недотепа, не могу нормально взяться за ум... А остальные как ты наверное сама понимаешь едят что попало. На обед все и я в том числе ходим я ближайшую домовую кухню - там вкусно кормят, я беру обычно борщ или харчо.

P.S.А баурсаки я люблю, тащи сюда......

Ой...вы тут про всякую вкуснятку- аж слюнки потекли Можно и я к вам на чаек? Я со своим мёдом

КАНЭШНА МОЖНА.. ЗАХОДЫ

Кудряшка, каждый раз захожу не знаю, что сказать
Решила хоть цветочки подарить тебе для настроения

ТАк, я снова тут. Притащила еще лепешку из дома..(мама сегодня нажарила 7 лепешек и баурсаков в обед). А я чтобы на ужин их опять не налопаться принела их на работу. Мужики умяли все за 5 минут

А мед я очень люблю. А он у тебя какой? Цветочный?
Кудряша, наливай еще чаю..

Спасибо, милая!!!! Какая прелесть!!!! А отчего не знаешь что сказать??? (ты фотки видела на пред. стр.? это я скромненько так намекнула....)

Ой, я тоже их на работу приношу - почти каждую неделю, так все так радуются и мне хорошо....

Конечно, тут на всех хватит - я целый самовар вскипятила...

а что это такое?
у нас сегодня в столовой дали бульон сказали что с баурсаками,такие круглые шарики из теста жаренные.Я съела 2 штучки,вкусно!

как я люблю чай с молоком! Когда дочь кормила грудью жила на одном чае с молоком.
Налейте,а?

Анют, я не знаю насчет бульона, а у нас баурсаки делаются из дрожевого теста и обжариваются в большом количестве масла - я рецептик выкладывала у себя в дневничке..., могу порыьтся и дать ссылку...

Вот-вот, я тож когда кормила грудью много чаю пила - и погуще, погуще, чтоб молоко прибывало... А ты заходь, не стесняйся, чай с баурсаками хорошо идет!!!!

Ань, вот ссылка на рецепт баурсаков
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1194&st=920

Спаисбо,я воспользуюсь ,как уйду в жор. Или зимой пойдет хорошо!
На м дали чашку бульона говяжьего помоему и в нем плавали эти буарсаки.Да они как раз такие круглые,обжаренные в масле. Вкусно,но калорийнооооо

Девочки!!!! Ну что же это происходит то, к кому не зайду про вкусности рассказывают, а сижу и виноград лопаю А я тоже чего то вкусненького хочу...

Ой, ты така хрупкая дюймовочка, и такая радостная, что я с улыбкой теперь сама сижу.

Мне очень в платке понраилось , красивая фотка.

Ой классно!!! Ты обалденно выглядишь! И малой супер - деловой, на велосипеде!
А цели ты классные себе поставила, буду брать пример...

Привет,Динара!!

Забежала к тебе с поцелуями за Киплинга ! Еще со школы помню этот стишок.

Снова налюбовалась на тебя и сынульку на снимках...



Усе,я убежал,ато у тебя баурсаками на весь дневник пахнет...

Катруня, а чем же виноград тебе не вкусняшка - я его обожаю!!!


Vik, Спасибочки...


Лорик, привет!!! Спасибо, а еще я рада, что меня берут пример. значит не зря я здесь тусуюсь...


Элечка, рада тебя видеть.. но куда же ты, а как же чай с баурсаками????

Отчет за вчера:(были в гостях)
1. На ужин - салат (болг.перец, помидоры, кукуруза), малосольные огурцы (немножко), был бешбармак, но я ела только тесто. К чаю - кекс с изюмом очень вкусный, но там кажись много яиц...
Короче многовастенько - но у меня всегда так поставлю себе ограничения и начинает тянуть на запретное...
Зато обошлась без шоколадный конфет...
2. Перед сном почистила личико молочком - это все что было сделано для красоты
3-4 совмещены, т.к. в гостях я естественно улыбалась и пыталась быть хорошей..., а! еще вспомнила - дома я нашла в себе силы состирнуть вещички малыша...
5. Чувствовала себя нормально, чувствовала позитив от окружающих и от мужа.
Ну...думаю 4 из 5 можно поставить (или нет...)

Сегодня буду стараться!
Завтрак - 5 слив
Сейчас у нас 10.20 - пью чай с хрустящими хлебцами...

Динарочка по-моему все мои вчерашние баклажанопоедатели сегодня к тебе придут баурсаки лопать