Выложил свой опыт отдельной статьей:

Благоприятные дни для похудения.Как быстро похудеть, и чтобы то, что ушло, ушло насовсем?!

А здесь для всех, кто заинтересовался, вот список благоприятных для данной процедуры дат в 2013 году:

Лучший день для очищения организма (по Луне)

18/07
16/08
15/09
14/10
13/11
12/12

Пробуйте, рассказывайте о результатах.

главное во время)))))))))))))) спасибо, давно хотела по луне разгрузиться!!!

Да, Саша, понимаю, что следующего дня месяц ждать, но не мог я советовать то, что сам не опробовал

Валентинчик, спасибо огромное за отличную статью и за то, что поделились опытом! Уж очень это заманчиво - стройнеть на килограмм за сутки Обязательно буду голодать в августе

Интересно)
А я вот голодаю по другим лунным дням регулярно. На 11-й день убывающей и 11-й день растущей луны. По ведическому календарю это благоприятно не только для тела, но также и для поддержания гармоничного внутреннего состояния. Делаю это уже давно и заметила, что в эти дни часто бывают аварии, больше, чем в другие дни, какие-то несчастные случаи, эти дни часто неблагоприятны для поездок и принятий важных решений. Легко поссориться с кем-нибудь, если не следить за собой.

Девочки, ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Благоприятный день для похудения - завтра, 16.08. Следовательно, последний прием пищи должен быть сегодня до 23.00. Потом завтра весь день - разрешается пить только водичку, и выход из голодания - 17.08 не раньше 7-ми утра.

ВСЕМ ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ!!!

У меня сработала напоминалка на завтрашний разгруз...зашла напомнить Валентину, а уже, оказывается, целая тема, и ,похоже, команда

О, Юля, Ира!! Вы в деле?!

Я тоже присоединяюсь в вашу тёплую компанию!!!
Статья очень понравилась Так что безоговорочно надо попробовать

Здорово, успехов!!

типа того, Босс
сейчас (да 23 - 00) доела всё, что не приколочено. К разгрузу готова

Хорошая Ирочка!!




Ну, точно, мы с тобой одной крови И похожего строения мозгов

В смысле, синхронно вчера у холодильников выступили? верняк - братаны навсегда

Ну что...держусь
настроение какое-то прямо боевое .... прямо какое-то радостное, даже немного удивительно
типа - всё смогу

Команда, как вы?

Да, Ириш и пожрать любим






Ой, горжусь и радуюсь!! Как же здорово!! Может, по дневничкам пройтись с вопросом:

- Чего делаете?! ЖРЕТЕ?! Опять?! А Вы?! И вы тоже Да есть ли совесть то у вас. Смотрите, как я тут стройнею...



Хорошо!! После Ваших слов еще увереннее. А то хотелось, конечно, есть, но, дума, как же?! Ира-то не ест. Маша, наверное, тоже. И Юля... А я?!

Так что выпил 1,5 литра воды уже И сразу никакого голода. Вода творит чудеса!!

+1! Я с Вами!

Правда я малость дикая, первый день!
Валентин, закройте уши! Но, если есть информация - поделитесь!
Может кто знает, можно совмещать голодовки и КД?

Милочка, я голодала в КД - разницы не почувствовала

Мила!!

Ну, что я вам скажу, девушки... Рад, что столько прекрасных людей участвует!!

Остальные, может, к следующему разу созреют

такие уж мы )) нам не чужды радости этой жизни
а что касается некоторых излишеств - так это от широты души


отличная, кстати, мысль
...ох, ёпрст....мне нельзя .. я ж добрая

Валентин, про пункт Б очень в тему

Тоже Вами горжусь



Ура!!!! Милочка,


И о главном - держусь ))) причём, не могу сказать, что прямо что-то ужасное происходит

Ограничила физические нагрузки до минимума, погуляла с ребёнокм, помыла пол в детской - и всё, теперь постараюсь энергию тратить только на совсем необходимое.

Пью минералку из хрустального бокала - подменяю эстетикой недостаток каллорий.....работает, кстати

Вечером, думаю, разнообразить меню - пить воду со льдом)))

Ещё можно тёплую, почти горячую воду пить - добавить разнообразия в ощущения))

Вечером запарю гречку для завтрашнего выхода.......ещё читала, что хорошо выходить с салатиком-щёткой - сырые морковка, свёкла,капуста + лимонный сок. Можно в качестве второго завтрака, если силы воли хватит.


Юлечка, Машуня, отзовитесь

Вот, вот!! От нее, родимой, от широты!!


Вот и пусть поймут, как хорошо, когда Вы добрая!!







Думаю, Вы знаете, что от гордости за другого, говорят, тоже стройнеют!!




Любопытно... Думаете, что сил не так много и голодный обморок следит за нами?!


Вот!! Раз работает, значит, правильно!!

А я вот не эстетикой, а размером количеством беру Вроде, еще литр выпил.

На самом деле, голода особого нет. Скорее привычка. А Ваше мнение, Ваш опыт?!



Ну вообще буржуйство



Вот он креатив и фантазия!!

Какие все молодцы!!!



Ириша, у меня сегодня, к сожалению, не получилось, так как надо было съездить в гости, а в гостях хлебать только водичку не очень принято Поэтому я буду разгружаться завтра! Я в восторге от твоей идеи с хрустальным бокалом, водой разной температуры и кубиками льда! Вот это фантазия! Уже присматриваю себе бокал посимпатичнее

Девочки, из тех, у кого сегодня не получилось! Присоединяйтесь ко мне, я буду 17-го числа голодать (т.е. завтра)

А Машуня сегодня держалась молодцом! Хоть было и не просто. Наверняка, она сама зайдет и расскажет

Успехов!!

И УРА!! Все позади

У меня, как и в первый раз, к вечеру голова стала болеть. Выпил таблетку. Из необычного - тянуло в сон. Ну, теперь выспался, поел гречку, и через часик-полтора можно еще что-то съесть. В общем-то сыт, но, опять же, психологические привычки.... Посмотрим

Какие у кого успехи и впечатления?!

А вот и я с отчётом по поводу вчерашнего голодания
Проснулась вчера утречком и поняла,что действительно ничего не хочется съесть таааак обрадовалась,думала весь день на ура пройдёт,но всё оказалось сложнее

Начиная с часиков 11 почувствовала лёгкую головную боль и очень захотелось спатоньки...Сначала почитала немного,потом улеглась но поспать особо не удалось,поскольку через минут 20 вернулась сестрёнка и разбудила звоночком в дверь После этого на некоторое время почувствовала прилив сил, и принялась за свои дела.

Всё было замечательно,есть особо не хотелось,только вечером,когда все принялись кушать вкуснейший грибной супчик...мммм.. Но я держалась как могла и решила ,что надо бы лечь раньше,чтобы не лицезреть соблазнов всяких))))Да и головушка вечером всё ещё болела,и сил уже ни на что не было.
Так что засыпала с мыслью о долгожданной утренней гречке

Утром очень быстро встала с кроватки,уж ооочееень мечтала о гречке
Сейчас чувствую себя замечательно!!Действительно чувствую,что постройнела немного

Думаю,что очень хорошо справилась с задачей!!!Я же до этого вообще никогда не практиковала разгрузочные дни,так что очень собой горжусь Надеюсь,что в следующем месяце этот день пройдёт ещё легче

Спасибо!

Вот все-таки как важна компания! Я утро начала как положено, на воде, а потом как-то не удалось мне дальше голодать Самочувствие было не очень и я поела винограда. Так что лучше в следующий раз со всеми поголодаю




Машуня - молодчина! Горжусь!

У меня подготовка к важному мероприятию, поэтому особой силы воли не потребовалось. Весь день шуршали аки пчелки. Пила слегка теплую воду, и воду с мятой. Не знаю, можно или нет, у нас композиция с мятой и мелиссой стояла, вот мы с сотрудницей и пощипали Спать легла в 9, соблазнится на вкусности не успела!
О результатах ничего сказать не могу. Взвешиваться во время КД, бессмысленно.
Сегодня на салат
В следующем месяце хочу повторить!))

Ви ааа зэ чемпионс, май фреееееендз!!!!

Девочки, Валентин, СПАСИБО за поддержку и компанию

одна бы точно завалила, как уже много разгрузов до этого, а тут целое голодание

вчера после обеда было тяжеловато - слабость, вечером голова начала болеть, и болела до утра, пока я до гречка не добрела))

при том, я ж главная по еде, что сильно смущало)) зато вечером смотрела Уральские пеьлмени (прямо насмешка судьбы ), ребята жгли, я как-то отвлеклась))

второй завтрак сегодня состоял и варенничков с жареным лучком , поэтому не знаю, насколько мне в похудение пойдёт это голодание....но, организм думаю, почистился, разгрузился, сделал необходимые ППР - это замечательно

кстати, вес вчера утром был 61,9, сегодня утром - 61,2 ....а ночью было такое ощущение, что меня стало ровно в два раза меньше

Поздравляю всех продержавшихся и удачи всем собирающимся

А я вчера целый день ела арбуз и живо был, как арбуз , зао сегодня минус 700 гр. на весах!!!!
Спасибо, Валентинчик, Юленька и все, кто вдохновляет

Кажется опоздала разгрузиться вместе с вами....((

Кто готов принять участие в завтрашнем голодании?!

Я! Очень-очень, прям преочень хочется, чтобы все получилось!

УСПЕХОВ ВСЕМ!!!!