седня на обед были вареники с капустой 4то остались(гдето штук 6-7) 4ерез 3 4асика слопала мандаринку и ябло4ко...4ерез два 4асика будет ужин-маленкая порция макарон +помидорки под сыром..вотссс..
макароны готовлю по принципу итальянцев-никогда не довариваю(не спроста они всю макаронную жызнь с красивыми фигурами ходют )

и дождь седня тока после обеда остановился-зна4ит седня буду бегать..под музыку...главное плеер не забыть.

П.С. смотрю у меня гостей нету...зна4ит можна и не убирать-завалится на кушетку и хавать плитку белого шоколада...

итак к мясу не тянет
ВЧЕРА
завтрак-кофе с молоком-маленкая вафелька
обед-2 ложки макарон+3 кусочка перца болгарского
ужин(как всегда 17:30)-ложка картошки и 2 ложки "типа шубы"(селедка/лук политый лимонным соком/морковка/свекла с чайной ложкой сметаны)
ве4ером-яблочко
медовый масаж:люди,у меня мед майский-ну никак не доходит до белого,становится светло желтеньким и все..


совсем забыла-ходила в4ера на прием к врачу-поскоку гормональные таблеточки мне попивать не хочется,то в целях контрацепции пришлось обдумать с ней все за и против. В итоге остановила выбор на имплантанте что в руку вшиваqт-10 декабря пойду на иньекцию и потом 3 года спокойствия


P.S.наверно вам у менйа совсем неинтересно ...

Интересно! Я вот про вафельки отвечала, а оно всё "убежало". скажи, твоя цель сейчас без мяса жить или правильно есть тоже! Потому как кучу замечаний могу накатать. Я тоже жуткая сладкоежка, но вырабатываю характер и не ем вредное сладкое уже больше месяца. Поэтому, лучше каплб горькокго шоколада, чем вафельки непонятного состава. Дальше, макароны и картошка в один день-много, и , вообще эти продукты надо как исклбчение есть.
А чтобы гости были, надо в других дневничках "отмечаться", девочки народ любопытный....кто это напсиал, пойду посмотрю...и придут в твой дневничок! Чмок!

Ир,у девченок я пишу-поетому и говорю,наверно неинтересно пишу,если у меня несколко дней никого,цель питания-убрать мясо и уменьшить порции,а макароны повторюсь-правелно приготовленые даже итальянцев не полнят!с маленким чудом на руках мне не очень легко готовить себе готовить,поетому выбираю из того что есть но по минимуму

Мамочка, привет!

Расскажи, пожалуйста, а чем это имплантанта лучше таблеток? Как вы с врачом сделали такой вывод?

А по поводу твоего рациончика полностью согласна с Ириной. Постараться кушать как можно меньше мучного. Уменьшить количество макарон, вареников, вафелек, обязательно!

при имплантанте не обнаружено побочных ефектов как набор веса+уходят боли при КД

а маленькому чуду сколько...

Ой! Какая молодец! Мясо перестала есть!

Иринка,маленкому чуду 1 год и 10 месяцев,но у него гиперактивность,синдром тефлонового ребенка,что делает его очень тяжелым ребенком,требуqщим особого внимания,обещали до трех лет что перерастет-посмотрим...

Карапузик,спасибо милая

P.S.потопала себе рис вкусный делать-фотка с меня,рецепт принести?

А и не всегда можно добиться этой белой пены...
Мне кажется разница в меде...Но по-любе медовый массаж - вещь очень эффективная..
Хотя и больная....

ага. принести, гиперактивный знаю, а тефлоновый в 1раз слышу....

Приветик!
Без мяса жить можно, а я вот ещё майонез исключила, хотя раньше не могла себе представить еду БЕЗ него...
Кто-то в этом домике рецептик риса обещал? Ась?
Годик сынуле - ПОЗДРАВЛЯЮ! Чёнить лепечет уже?
**девочки народ любопытный** полностью с Ириной777 согласна, этим можно и нужно пользоваться... сама чтоль не любопытна
Забегай и ты ко мне, буду рада

Иринка,обязателно отвечу поподробней но часиком поже-иду счас копрмить ето чудо и спать ложить ..

BagiraRa -нам не годик а год и 10-в январе будет 2,понемногу на4инаем болтать,рецептик обещаный выложила.а в гости обязательно забегу.Насчет майонеза -не помню когда кушала ...очень редко его употребляю,стараюсь на крайняк заменить сметанкой

Рецепты - в рецепты!! http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=81

простите

Привет-привет!!!
что-то и я к тебе давно не забегала)))
- это про мясо
Чмок!!!

первым такой термин в психологию принес дяденька Даниел Кемп(если правилно написала),он доказал,что в последнее время на свет стали появлятся дети особого типа-"тефлоновые".Сравнение с тефлоном неспроста-с то4ки традиционной психологие-самый трудный случай.дети такие не поддаются воспитанию-усваивают тока то,что ИМ интересно,не обращают ни при каких условиях внимание на "можна -нельзя! и т.п.Их невозможно обвинять или ставить им какието ценности в пример-для них ето ни4его не значит.ождаются с сильновыражеными познаниями в какой то из наук(для примера,мой в год и 10 мес. без проблем включает компютер,открывает папку с мултиками и включает,при надобности-выбирает другой мултик,перемотка/пауза/громкость-как надо.Дитю никто етого ни разу не показывал)
Самая большая потребность такого ребенка в уважении-нау4ившись принимать его сразу как взрослую личност,родители упрощают жызнь и себе и ему.ребенок "тефлон" нуждается в постоянном общении,отказывая ему-провоцируеш агресивность.когда он устает-сам идет себе посидеть,поетому главно дождатся етого момента-тогда он сам для себя. если взрослые обсуждают какую либо проблему-лучше всегда задать вопрос при етом ребенку,4ем уже уровновешиваеш его состояние,иначе он чуствует сразу себя забытым.

в целом-очень много нюансов есть.если кому надо будет-могу в нете пошарить

Angelo4kin
пасиба за визит,а гладишь-ееехххххххх-воопше закачаешся

Натуль, и тебе доброго утра!. Вопрос о ребёнке -до какого возраста его нельзя воспитывать.......просто я в своей практике насмотрелась многого ...и знаю, напрмимер, как гиперактивность превращается в распущенность и вседозволенность...

будет всq жызнь проявлятся,а вот гиперактивност до 3 перерастет.Психология в даном слючаи не рекомендует потакать ребенку,скорее учит как обойти с другой стороны тоист если много с ним болтаешь-он всегда заинтересован..как итог никаких истерик и со временем воопше забывает что то что желаеш надо добиватся криком(как многие дети в супермаркетах Англии) а вот тефлоновость скорее буду развивать в нем-хотим в след.году определит все же самое интересное ему направление и давать ему побольше возможности етим заниматся.

Мамочка, ну вы просто супер! На мой взгляд такие принципы - самые правильные в воспитании любого ребенка, именно таким образом я хочу воспитывать своих детей: внимание и уважение. Меня уже сегодня с моим мнением люди, имеющие детей, закидывают помидорами Но это всего лишь мое мнение... Очень, очень уважаю терпеливость таких родителей, понимаю, что такое воспитание требует гораздо больше сил и времени.

Твое маленькое чудо впечатляет. Расскажи побольше о нем. Что он ще может? Очень интересно

WoodFairy
пасиба милая за все слова.Хотя будучи мамой двух деток иногда тоже схожу с орбит...но в целом держымся,понимаем что помогаем ребенку сохранить личность
Krummelmonster
обязательно расскажу на днях-постараюсь несколко фоток сделать и рассказик поинтересней


итак о в4ерашнем...
ех нашалила я девонки-заточила в 8 вечера тортик(я пекла соседу на день рождения,пришлос сьесть маленкий кусочек...но мне стыдно!!!поэтому признаюсь..
Вечером любимый сделал масаж-аааааааааааааааааххх..что ето было.!!
Cегодня:
утром кофе с вафелкой(усе-болше не буду-последнюю скушала-больше не куплю)
обед:тарелочка вчерашнего риса вкусного
ужина не будет-мой седня позно приедет,а сама кушать не люблю-перебьюсь фруктами.и обязателно будет бег+медовый масаж
ЗАВТРА:иду на работу.значит с утра будет кофе с молоком и бутик с сыром!
целый день тока фрукты!!!!!!!

Отлично! Умница!
За кусочек тортика не вени себя сильно..но и не расслабляйся!!:-)

Ну, если кусочек был маленьким - то нестрашно)) ;)

Натуля!!!! Когда уже покажешь малыша?? )
И еще, можешь завести в разделе фото свой дневничаок. где покажешь свое рукоделие ;))))) Оч хочу посмотреть )))

деффффчонки-всем пасибо за внимание!!!
[u]Некотяныч[/u]-в асе от4италас,спасибо за напоминание-люблю я тебя!!

вчера все было чесно и по плану.Меня тут вопрос такой интересует:после медового масажа на попе остаются красные...не то 4тоб пятна,скорее линии горизонтальные,но потом сходят...я все правельно делаю?
П.С. мой вчера такой класный гель для душа купил-Nivea-аромат-закачатся -и я ходила и пахла на весь дом-богиня млин
P.s.2.сижу на работе,хомячю одна за другой..-нееееееее,не конфеты-мандаринки

про мандаринки-хомячь, а про массаж, почитай..в архиве, может найдёшь.

ПРИВЕТИК я пришла знакомится

понравилось рассуждение о психологии воспитания детей
согласна так и есть
а у тебя нету инфо для более старшего возраста 12 14 ?
время стремительно мчится вперед и методы воспитания меняются
думаю родители толжны быть во всеоружии воспитательной информации

ModnayaMamo4ka, мандаринки эт хорошо. ;)

мандаринки...мммм.... как я их люблю!!! вкусняшка!!!

доброе утро дефффффффчонки-хорошего начала недели!!
..субота прошла идеально в плане еды.апотом был ужас-у соседа литовца было день варенье -пришли его друзья.Праздновали вечером.Захожу на кухню с работы и...падаю-чтоб дойти до плитки мне пришлось собрат 3 мешка мусора,чтоб вытерет столы-надо было 40 мин мыт посуду..прикинули?в иктоге гости разошлись до безобразия-орали,свистели,обзывали всех в доме..разбудили двоих детей(дети напуганы до сегодня от повышеного звука).на просьбы быть потише молодые сопляки накинулись на старших дядек,мотивируя так:"мы Литовцы-у нас все права в етой стране,а вы украинцы-нелегалы,мы вам жить здес не дадим!"..
БВыло обидно за дядек,которые всегда помогают мне во всем,всегда добрые и внимательные..Милиция таки приехаа-соседы с дома напротив вызвали после того как от музыки начали звенеть окна..скажу одно..уложила я своего маленького в 4 утра.,сама в 5 уснула-жывот бурчал страшно-таки он еще не привык нервничать и не заедать ето..

воскресенье-3 часа сна и на работу по горам мусора в зале,разбитыми стаканами и разгрломлеными столами...зрелище еще то..по дороге пришлось кофе купитьв Маке-засыпала на ходу...закупила утрение газеты и пошла искать дом..вечером валилась с ног...в душ не доползла,пропустила медовый масаж..

Наташенька, привет!
Ну и обстановочка у вас была на выходных! Молодец, что не заела стрессовую ситуацию!

Даа весело у вас я смотрю!!!
Ты главное не отчаивайся! Удачки в поиске дома!!!!

Какой ужас Ну ты герой Молодец, что не заедала такое

девченки,спасибо за поддержку..чесно говоря сама незнаю как не заела...в суботу то и шансов потом не было,чтоб от нервов пожевать,воскресенэ на работе..пришла домой,мечтая о подушке..холодилник пустой-мой готовит с малым не мог.тот целый день боялся на первый етаж спускатся-страх у него силный...тока под вечер уговорил папа его.А сегодня..с утра кофе-бутик с сыром..кушать не могу-в голове мысли крутятся-вертятся..аппетит пропал...воопше аппатия..человека 7 месяцев знала-всегда уравновешыный,после друзей убирал,никаких криков..сейчас малого спать уложила,сама села сырок с клубничкой жую...млин...так противно..словами не передать

неприятности потенули за собой череду других неприятностей..настроение хуже некуда...
отчет за вчера:
утро-кофе с молоком+бутик на черном хлебе с сыром
обед-мандаринка
ужин-кофе + бутик..
сил готовит не было,сил на спорт тем более...

П.С. сижу пью кофе и...думаю как жить дальше и почему неприятности одни не приходят..

Наташенька, срочно взбодрись. Возьми детей, мужа, пойдите погуляйте, развейтесь, побегайте, попрыгайте в парке, накупите много-много фруктов, вернитесь домой и съешьте все это вместе за один раз, просматривая какой-нибудь любимый фильм или мультик... И все будет хорошо и радостно. Настроение ведь в нашей голове, а не в окружающем мире формируется. Вот и формируй себе прекрасное настроение!

ага..тока сформироват не могы.соседи сэхали без предупреждения..и мне в етом месяце вместо 400 доларов за дом надо платить 1250...откуда их взять?ето ужас...а платить уже 3 числа..а еще тетенька одна позвонила,ей срочно надо денюжку вернуть,хотя договаривались на полгода,а сказала за месяц..схожу с ума

Да, тяжело тебе. Тут уж я не знаю, что посоветовать... Могу только пожелать справиться с этими трудностями.

срочно ищи новых соседей.
Не паниковать , сесть и трезво обдумать всё, а потом действовать!

Ирусик,я так и сделала-кинула клич по всем знакомым-обьявления развесила где могла..короче...из шкуры вон лезу/..а насчет трезвости-я в таких ситуациях всегда в реале держу себя в руках,а когда все разрешится,тока тогда просыпаются емоции-тоиость тресет меня и приходит жор опосля...как ни странно.

Ничего! как ни страшно все выглядит сегодня - закончится все хорошо! И будет еще лучше, чем было!

Проблемы всегда отражаются на нашем питании. Да, сейчас у тебя не лучшие времена, но это обязательно пройдет и все будет хорошо! Нам всегда даются только те испытания, которые мы можм перенести. Постарайся все таки по возможности отказаться от бутербродов и употреблять побольше овощей, фрукты, полезностей одним словом.
Мы с тобой и искренне желаем скорейшего разрешения всех проблем

Наталик. все разрешится, не переживай