Ленок, ты молодечик...

Заходила я к тебе, писала ответ, а потом всё удалилось, я сбесилась и комп выключила
Ну ничё, попробуем восстановить.
Ты молодец! Последний отчётик - супер! Только макароны хорошо бы на утро. Я по себе знаю, что утром хочется всё самое здоровое и полезное кушать, а к вечеру это надоедает как-то. Но в первый период лучше кушать что-то такое с утра специально. Некоторые, кто не может без сладкого (например) съедают утром шоколадную конфету и потом им сладенького целый день не хочется.

Цитата

ну есстессна с говядиной, и представляете так мне дурно стало от этого запаха....хотелось бы мне узнать, может что-то похожее происходило с вами???

Где-то недели две назад зашла в кухню, не знаю, что там готовили (уже год как этим не интересуюсь) и мне как в нос ударило... Ассоциации были с общественным туалетом, но все говорили, что вкусно пахнет мясом

Цитата

вегетарианкой вроде не планировала становиться....по крайней мере не задумывалась никогда...может время пришло?....

Ты, главное, читай, узнавай всё о мясе, полазь по статьям о вегетарианстве и т.д. Rosanne правильно сказала, что всё идёт от головы, от понимания. Вегетарианство не диета, а убеждение. Но просто так ничего не происходит, собирай инфу, тогда внутри тебя созреет понимание и случится то, что случилось с большинством из нас))
Никогда не пожалеешь, вопрос только во времени

Цитата(:::Lenokkk::: @ 5.8.2010, 16:13)

ПС почему-то не могу вставлять сразу несколько цитат((((

Вот тебе моя методика
1. Заходишь в дневник
2. Под сообщением первого гостя кликаешь "Ответить"
3. Копируешь весь текст
4. Под сообщение второго гостя кликаешь "Ответить"
5. Вставляешь текст первого гостя и копируешь уже два сообщения и т.д.
6. В сообщении последнего гостя у тебя уже все цитаты, ты из текста выбираешь главное, остальное удаляешь.

Тут вся фишка в кодах. Их можно копировать. Например, из твоего сообщения первая часть кода:

Код

[quote name=':::Lenokkk:::' date='5.8.2010, 16:13' post='674500']

И вторая часть кода (всегда одинакова)

Код

[/quote]

Они пишутся в начале и в конце ответа. Просто копируешь их по порядку, в начале цитаты первый код, в конце второй.
Если не хочешь париться, сверху над полем для ответа есть значки, один из которых "цитата". Просто выдели текст для цитаты и нажми на этот значок. Имя в этом случае не указывается.

Если что неясно - спрашивай

Редж, мне просто лень было что-то готовить, а есть тушеные овощи с мясом-сама понимаешь, что-то не лезит оно мне.....Я тоже считаю что уж если очень чег7о-то вредного захотелось, то уж лучше немного утром смаконуть, чем вечером наброситься

настроение не очень что-то ..духота невозможная...да и что-то давление у меня упало, сваливаю на критдни, но день в плане еды перенесла как не странно хорошо:

ОТЧЕТ 06.08:
10.30 доела макароны с помидорами+1 огурчик,1ст компота
14.00 гречка+пол помидорки,чай белый с вареньем,1 апельсин
17.30 творог со сметаной,чай
20.00 пол апельсинки
22.00 доела у сына киви

Планировала баночный массаж,не знаю как получится...вот такой вот скудный отчетик.
Девочки, у кого какие весы?у меня механические,брала лет 5 тому назад. но страаанные....в день скоько раз взвешивыешься столько раз и разные результаты показывают думала линейку сделать, но какой вес начальный ставить- думаю мож электронные взять??...

Ленусик,
Чтобы не хотелось ничего вредного, можно это вредное домой просто не покупать Ведь пока лето есть столько всего вкусного!!!! И практически все это можно не готовить

Можно!!!просто у меня муж иногда втихоря закупает вредности вот по-тихоньку его подсаживаю на вкусности овощные и фруктовые

Привет, привет, привет!!!Суббота...она прямо настраивает меня на хорошее настроение
потому что завтра выходной у моего любимого и значит он весь день будет с нами!!!Йо-хооооо

ОТЧЕТ 07.08:
10.00 стакан воды(что-то мне по моему от масла льняного мутновато...)
10.30 каша пшеная
13.00 горсть фундука
14.00 стакан питьевого йогурта
15.00 салат (помидорка+огурец+сельдерей+редька зеленая+петрушка+сметанка);пл хлебца,кофе с сахаром)))
18.00 2 кусочка минтая тушеного с овощами;доела салат(дурацкая привычка доедать))))
19.00 арбуз-хоть и неочень сладкий, но наелась капитально его

Утром протерла лицо льдом из ромашки, в обед, пока мой малыш спал успела сделать педикюр и немного маникюр

Вот так!!!Сегодня делала окрошку, естессно с колбасой-не ела, и что удивительно не тянет!!!!!меняюсь с красотулей

Ленок, да ты молодец!!! И отчетики у тебя с каждым днем вкуснее и полезнее!!! Уже целуем

Еланка, я стараюсь
ОТЧЕТ 08.08:
11.00 рыба в овощах (вчерашняя);пол хлебца, чай
13.00 арбуз
15.00 горсть орехов (миндаль+кешью)
17.30 каша гречневая ну и рыбу с мужем доели...так в жару не охота готовить....
Еще готовила седня сырники, попробовала, а-то мало ли...боюсь за моих домашних


Девочки, если помните сегодня 2 года как война Осетии с Грузией началась, она длилась несколько дней, но война есть война....меня она не прошла стороной.Мы как раз в это время отдыхали на Черном море. На одном из пляжей был взрыв...там мы отдыхали..был ужас,страх, все убегали с детьми, мы долго не знали что происходит да и узнав не могли до конца поверить..жутко,а как представлю что творилось с людьми там, в Осетии...прошло 2 года, но я помню этот день как вчера...как говорится, пусть земля будет пухом тем, кто сейчас не с нами....

Золотце, слава Богу, что с вами все в порядке, что вас непосредственно это не коснулось!!!

Ленчик, питаешься хорошо..
Продолжай в том же духе

ПРИвет всем красавицам этого сайта!!!Валентин -

Давно я здесь не появлялась...но окрасотуливаться не забывала!!!! правда с питанием немного себя побаловала за выходные, НО!!!уже взяла себя в руки, так что отчет те дни писать не буду что бы лишний раз не растраивать себя))))а вот за сегодня, вот он:
ОТЧЕТ 11.08:
10.00 кофе с хлебцом (девочки, давление как-то резко у меня упало...вот стараюсь не свалитсья попиваю утром кофе, а вообще я не любитель его)
11.30 перекусила семками
14.00 творог+сметана+твор сырок;питьевой йогурт
17.30 салат летний, пол хлебца, чай Пу-эр

В воскресенье была в баньке!!Супер, обожаю попариться, хотя с такой погодой это каждый день и без бани происходит)))делала обертование с глиной и эфирными масломи. дабы свой целлюлит стереть навсегда!!!! каждое утро протирала лицо кубиком льда с ромашкой






Маюня, спасибочки

Всем здрассте!!!!Дни тянутся с жарой тааак долго, жду осень как никогда, да и день рождение у меня в это время года люлю осень, прямо как Пушкин))))отчеты мои как-то хромают, ну то есть питание...вот съела бы что нибудь, а открываю холодильник и понимаю что ничегошеньки не хочу....на выходные планируем съездить в столицу нашей родины, погулять с мужем, да и по магазинчикам побегать а-то сами понимаете в провинции ничего особо интересно не присмотришь, так..социалистический инкубатор)))хочу часы себе , уже присмотрела в журнале модель. теперь буду искать бутик.вот так мы здесь и одеваемся))ух отчет писать как не хотся...но буду, может вы, красотули, повоздействвуете на меня :
ОТЧЕТ 12.08:
10.00 чай с молоком и 1 кексиком
11.00 семечки
12.30 тесто от 3 пельмешек( у меня сын мясо ест, а мама тесто))))просто лень мне стало что-то себе готовить, а салаты...ну как-то поднадоели уже
14.00 йогурт питьевой
17.00 пиало супа рыбного и 1 кусочек самой рыбы, чай и пол хлебца
не пойдет так!!!как-то неправильно питаюсь, но видимо организму нравится раз больше ничего не просит.

Зато были процедурки, с этим соблюдаю дисциплину :
-пока сына спал сделала обертование с глиной голубой и эфирыми маслами (герань+розмарин) на ноги и живот
-лед на лицо и зону декольте
-маска на лицо из той же самой моей любимой голубой глины +эфир масло жасмина, ммм...а запах-то какой..правда резкий!!

Еще наконец-то в подписи свой дневник поставила!!! заходите, буду ждать!!!

Ленок, привет!!! Процедурки у тебя замечтательные и кушаешь не позднее 18ч.

Цитата

да и день рождение у меня в это время года

Колись давай, когда отмечать бум и за ушки дергать?!!!

Привет, тезка



Ну хоть в этом привычку выработала



28 сентября

Цитата

28 сентября

Да ты у нас весы по гороскопу Самый уравновешенный знак

Ленусь, по себе знаю, бывают такие периоды, когда ну ничего не хочется из обычных полезностей... я тогда фруктами перебиваться стараюсь.
А ты молодчинка, такие активные процедурки!

Леночка, приветик!!

я к тебе бегу с ответным визитом

процедурки просто супер... кстати, баночный массаж животика получается делать?? я его в процедурках не вижу

давай ещё фоток, что же ты такую красоту прячешь ?

хочешь осень - держи

Всё у нас обязательно получится!!