Вот и я решилась завести свой дневничок после трёх месяцев просмотров и чтения здешних тем. Очень радует и вдохновляют истории преображения девушек. Спасибо вам всем за выложенный материал!
Моя история такая. Всё детство я была очень худенькой. До 7 класса у меня были видны одни косточки, коленки были острыми от худобы, чего я даже немного стеснялась. В классе девятом я стала немного полнеть. Я думаю это от того, что я три месяца пила гормональный препарат, прописанный мне доктором с целью "лечения". Так вот в десятом классе я стала уже пухленькой, что мне не нравилось. При поступлении в институт, я резко сбросила вес. Произошло это само собой, просто той весной определенный период есть не хотелось, зато приходилось много бегать: готовиться к поступлению и другие хлопоты. То время я считаю идеалом моей фигуры. Мои ножки были настолько стройными, животик плоский. Ах. Поклонников, надо сказать, тогда было у меня очень много. Я видела восхищенные взгляды парней из нашей группы. Некоторые ухаживая за мной в то время творили безрассудные поступки, я их вдохновляла! Я было уверенна, даже немного самоуверенна и думала, что так будет всегда. О таких проблемах, как излишний вес я забыла, а целюллит и венки на ногах были мне не знакомы. И вот уже через полгода, не понятно по какой причине, я стала резко набирать вес. При росте 170 мой вес был 65 кг, а это значит что я набрала 7-8 кг. Знаю, что это не так серьезно, но для меня это был ужас. Моё лицо округлилось, надо сказать, что черты лица у меня не классические, и когда лицо округляется, я выгляжу очень просто. Я не могу сказать, что поклонников у меня сильно убавилось. Именно тогда я встретила тех молодых людей, с которыми я потом сама и рассталась. Исчезло как будто что-то другое. Я как будто перестала вдохновлять парней, восхищенных взглядов стало все меньше, а самое главное, моя уверенность в собственной красоте резко упала. Я конечно понимаю, что счастье человека не зависит от пары лишних килограммов, есть куда более важные качества. Но я так и не смогла забыть то время, тот образ, когда я была очень стройной. Тем более у меня есть замечательный пример: моя мама, которая всегда была и сейчас очень красивая и худенькая. Тогда-то я и заметила у себя целюллит. Еще большее разочарование появилось, когда я у себя на ногах начала замечать венозные сеточки, а под коленками слегка набухшие зеленые венки. С тех пор я стала стесняться и на пляже-то появляться, котроткие юбки носить, что затрудняет мою жизнь и по сей день. И это в таком молодом возрасте (мне 23), а что же будет, когда дети родятся? В общем я поняла, что образ жизни и питание надо пересматривать. Всегда любила спорт, но это меня особо не спасает, тат как, видимо, больше спорта я люблю еще сладкое! С мясом проблем нет, я ем его очень мало, просто больше не хочется.
Еще одна проблема: я никогда особо за собой не ухаживала и просто не умею этого делать. Маникюры, педекюры, массажи, хитрости ухода за кожей, макияж... Я считала это лишним для меня.
Потом я бросила работу, прихала в Германию на год (кстати вкусностей здесь очень много и я набрала еще два лишних кг
). Стала делать каждый день зарядку, вес просто держится. Сейчас я очень хочу заняться собой. Стать такой, чтобы красота была для меня естесственной вещью, которая всегда со мной. Так как в диеты я не верю (уже напробовалась) Моя цель:
* сделать привычкой здоровое питание (много овощей и фруктов, особенно сырых. Отказаться от сладкого, так как по чуть-чуть я есть его не умею)
* перестать заменять себе едой что-то другое
* достичь веса 56 кг
* научиться ухаживать за собой, быть "лощеной" ;)
* убрать венки на ногах - как это сделать пока не знаю
Буду здесь писать об изменениях, очень надеюсь на хороший результат.
Особенно если капусту немного солью посыпать. .Можно как яблоко есть, вкуснятина!
