Вот и я наконец созрела для того, чтобы создать свой дневничок.
Меня зовут Маша и мне 22 года. Еще несколько дней назад,я лежала на диване,и утешала себя мыслью о том,что я не в силах что-либо изменить в себе,не в силах распрощаться с "энным"количеством килограммов,и этим ужаснейшим целлюлитом,который поселился у меня аж с 12 лет.И вот к большому счастью нашла в интернете "Красотулю"!!!!!
Меня сразу же безумно "затянул" этот форум. Во-первых, тем, что только здесь я нашла море интересующей меня информации про вегетарианство(я давно стала задумываться над тем, чтобы стать вегетарианкой),также меня поразили истории многих девушек,которые достигли потрясающих результатов!!!!! 
Я испробовала на себе миллион диет,с помощью которых набрала большую половину лишних кг.,т.к. срывалась после какого-то определенного периода,и наверстывала упущенное с помощью мяса,конфет,макарон. И самое ужасное что я понимаю - это то, что я стала зависима от еды...зависима психологически!!!!!
Это меня очень пугает!Да и надоело уже слушать со всех сторон комплименты:"ой,Машуня,ты так поправилась!что с тобой случилось?" или "Ой,извини,чуть не прошла мимо-не узнала тебя,раньше ты была худенькая а сейчас..." Так что хватит!!! И вот наконец сейчас,с помощью "Красотули", я поверила в свои силы,в то что я могу изменить себя,свое тело к лучшему!!! 
Так что, пора приступать к осуществлению мечты!!!!!!! Итак,мой рост -174 см.
мой вес - о,ужас...76 кг!!!!!!
Цель: - 20 кг.
Красотули,очень надеюсь на Вашу поддержку!Буду рада видеть всех Вас здесь!Надеюсь,что этот дневник и все Ваши замечания и комментарии помогут в достижении цели!!!!!!!!
Еще не могу правильно составить свой рацион питания,но последние три дня ем уже не так как раньше.например сегодня:
завтрак- два кусочка сыра,помидор,зеленый чай
обед - вегетарианский борщ
в течение дня виноград
ужин- тушеные овощи(кабачки,перец,помидор,лук,зелень)
P.S. Сегодня третий день без мяса....и даже не хочется...начало мне явно нравится!!!!!!!!
Для меня очень важна Ваша поддержка!!! на счет фоток,обязательно выложу- только вот научусь это делать и сразу выложу 
Хотя есть еще одна проблемка,у меня нет фоток в полный рост(для оценки моих лишних кг.,потому что я уже давно не фотографируюсь в полный рост,т.к. очень комплексую из-за этого) 
Просто удобнее общаться, когда видишь с кем разговариваешь.
Красотулечка!!! 
Леночка спасибо большущее тебе!!!!!! 
Ты умничка! )))
Да,конечно я занималась бодифлексом и вчера и сегодня.Мне очень нравится состояние после занятий.Такой заряд энергии безумный!!!!!!Так что "заряжаю батарейку"и на целый день хватает! 
А дела в целом не плохо,стараюсь кушать правильно,только вот понятия правильно питания у всех разные.Все меня ругают что я не ем мясо 
А у тебя нет дневничка? 
Но это мое чисто субъективное мнение, я с их помощью 15 кг набрала... Беее.. больше не хочу!
Я сама против гормонов и до последнего отказывалась их принимать,но врач сказала,что ждать уже не чего(т.к. третий месяц "гостей" просто нет)и вот жду,что со мной будет -не знаю,боюсь буду толстеть и толстеть.... 
),съела яблочко и ложечку меда,кофе с 1печенькой.
буду это себе постоянно повторять.Завтра буду каиться здесь за сегодняшний вечер,боюсь фигни всякой наесться.
От гормональных теперь и в самом деле не разносить, мнение такое сложилось у женщин, а виноват сидячий образ жизни и неуемный аппетит! Но мы же красотули, все нам подвластно!!! 