!!!!
. Результатов пока у меня мало, но стараюсь не расслабляться. Обязательно забегу ко всем вам в гости
. Вчера приготовила себе на обед баклажаны фаршированные в новой духовке (думаю будет вкусно). 
)
, думала будете ругать за тортики 
Куда-то ходить времени нет, а дома заставить себя то некогда, а больше всего наверное лень 
. . 
Стало стыдно, и теперь я лишний раз подумаю, прежде чем что-то в рот потащить 
, очень неприятно и стыдно перед вами всеми , что до сих пор позволяю себе такие поблажки. Целыми днями я пропадаю на работе. ухожу из дома в 5.30 и прихожу часиков в 18-19. Работаю на 2-х работах, т.к. приходится одной поднимать ребенка и себя (муж погиб 3 года назад). Поэтому наверное и некогда, а в выходные один день отсыпаюсь а один на домашние дела. Но я честно буду стараться исправиться, уже купила диск с танцами 
Была в деревне, и естественно не смогла отказаться от деревенского молока, а так же свекровь впихивала в меня разные блинчики и картошечку жареную на сметанке. Честно отбивалась как могла, а она сразу в обиду и слезы. Единственное, что отвоевала это йогурт хотя бы на ужин вместо ее "разносолов".
я уже не могу без вас.
Мажу проблемные зоны подсолнечным маслом, беру баночки и вперед. Каждую зону минут по 10-20 (как настроение). Потом все все смываю теплой водой с мылом. 
Даже не сомневайся! Ты только не отступай. А это тебе вместо всякой бяки
А глаза карие, или зеленые? Мне очень нравится сочетание светлых волос с такими глазами. Улыбка тебе пойдет - с таким личиком, грех не улыбаться. 
) За недельку-другую организм привыкнет и будет сам просить нормальной еды с утра. А нормальный завтрак - это хорошо идущий обмен веществ на целый день. + вода-вода-вода.
Молодчинка! И результаты отличные: большинство людей на отдыхе поправляются, даже если и не хотят, а ты осталась в прежнем весе - это очень хорошо, и объемы ушли - это прекрасный показатель, важнее веса. 
Ты массаж не прекращай - можно и без профессионала, самой массажики делать. У меня уже привычка выработалась: как перед телевизором усядусь - руки сами к бедрам тянутся и мять начинают 
Со стороны, наверное, комично выглядит, но зато какой эффект! Пусть домашние хихикают - оно того стОит!!! Зато как они ахают, когда меня в новых брюках видят!!! 
Шико, ты даже не ругала меня, что вес не сбросила. Диск с танцами использовали вместе с моими сестренками и дочкой. Фотки будут обязательно, как только вспомню как выкладывать 
ФОТКИ, ЭТО, КОНЕЧНО, ЗДОРОВО, НО ОТЧЕТИК-ТО ГДЕ??? ЖДЕМ-С... и начнем ругать (если не дождемся ) 
, питалась через пень-колоду (выхаживала свекра и на себя совсем не было времени). Вчера вечером очень захотелось картошки мятой с тушенкой и малосольными огурчиками , приготовила, а есть не стала уже не могла (зато хоть свекр поел немного и то хорошо). 
по-моему, самое неудачное сочетание. Если уж совсем без тушенки никак, то лучше ее без картошечки - с овощами, а картошку - с салатом. Так гораздо полезнее будет.
И самомассаж - тоже.
Знаю, знаю. Сразу пишу отчетики:
) А в основном на ужин то же что и на обед. (как, чем, сколько, почем). или где хотя бы про это можно найти