Кать, такое ощущение, что ты вообще не читаешь, что тебе тут пишут

девочки, миленькие. я все читаю...но...так обидно...так стараешься...а результата нет....вот думаешь, отмучаешься и все....

Кать, по-моему "отмучаешься и все..." - это немножко не тот вариант, который нам нужен
Хотя в результате неграмотного и безконтрольного голодания именно такой и можно получить, мда...
Солнце, ну почитай ты чужие дневники, тут такой опыт уже накоплен успешного и здорового похудения!
Что такое твое "почти ничего не ем"? Распиши все подробно, как есть, количество в граммах - сразу станет видно, что именно тебе мешает худеть. Да и другие всякие факторы есть. Очень часто так быват, что сначала вес стоит, а потом сдвигается - и начинает уменьшаться. Главное - не делать глупостей. Испортить здоровье легко, а восстановить бывает, что и невозможно.

Кать!!!!Поголодать - не выход!!!!!
Распланируй все на декабрь - и вперед!!! Действуй!!!
Ведь целый месяц впереди!!!

Катя, согласна с девочками никакого голодания и издевательства над собой..
Отвлекись ты от этого платья и идеи фикс, что тебе срочно нужно худеть. Наслаждайся жизнью...)
Быстрые результаты - не есть хорошие.

У тебя была когда-нибудь талия 58?

Да,талия была 58, я летом была очень худенькой. причем вообще ничего для этого не делала...но...сами понимаете, лето, жарко. есть вообще не хотелось...ела все что хотела, но гипермаленьких размерах и в основном овощи и фрукты...вот так за 3 недели похудела на 5 кг(С 53 до 48)...вот...а как приехала...набрала до 55((

А что тебе мешает сейчас тоже перейти на растительную пищу?

каждый раз встовая на весы жду хоть чего-то...но девочки это ппц...
вы не поверите...
55.500
Я в шоке...(((((((

Короче...я решила...с завтрашнего дня начинаю новую жизнь и я точно знаю, что у меня все все получится в этот раз!!!
мне ппц как надо до нового года 48-50кг и за месяц это не только вполне реально, это очень просто !!!! Надо только приложить немного усилий...!!!

Кать, что и требовалось доказать - быстро скинула быстро набрала.


Удачи тебе, только не навреди.....

Привет, Кать! Ты плохо читаешь все-таки, что девочки пишут. Мы ж тебе от души, от сердца, а ты прочитываешь и гнешь свое, не вдумываешься.. Ну не такой это сайт, где девочки озабочены диетами и быстрым скидыванием килограммов. Мы ведем ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Понимаешь? Насовсем! Навсегда! И килограммы-это второе, первое-здоровье, красота. Красив здоровый человек, а больной и тощий некрасив.
Ты пишешь не влезаешь низом в платье, и не худеешь, хотя неделю не ешь? Ну значит не сбросишь ты эти кг-шки!(эти именно 7) Попробуй подтянуть бедра и живот. Как твои тренировки? Нижний пресс, упражнения для бедер, на попины уши помогут тебе! Голодания-НЕ помогут, даже если и сбросишь(опасным путем), они вернутся к тебе, как те кг летом, понимаешь? Это же вредно для оргинизма, для кожи.
Ты читаешь других девочек?(в ИХ дневничках). Почитай, прислушайся к нам, если тебе дорога твоя красота, твое здоровье, ты по-другому начнешь говорить, кушать, и делать.
И ты-ОЧЕНЬ красивая девушка, просто загляденье.

спасибо большое...))
Просто наверно у меня нет терпения...вот((
но постораюсь прислушаться....и не перегибать палку.
Что касается упражнений...не фига они не помогают....обьемы ни на сантиметрик не уменьшились, зато мышцы болят ппц(ообенно пресс)(((вот(((

А сколько ты дней уже делаешь упражнения? Первые результаты от физических упражнений буду через пару недель, если ежедневно заниматься. Конечно мышцы будут болеть поначалу, как без этого.

уже третью неделю((
а толку 0((((((((
раньше как-то все быстрее было..((( и худелось намного легче(незнаю что со мной

ДЕВОЧКИ
ДЕВОЧКИ
ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!


51кг....аааааааа....так здорово!!!!!!!!!!!!

спасибочки, ваш визит мне очень приятен...)))



Ой так здорово...так классно...50,5 сегодня с утра...лялялялляля!!!!!!!)))))))))))))))))))

Поздравляю!!
Что кушаешь, что делаешь?

я хожу на тренировкикаждый день(!)
И сижу на диете...только кефир, овсянка и яблоки...
еще 2,5 кг...и все будет хорошо...

Вообщем девчонки...все кажется хорошо...оч надеюсь, что последствий не будет...
короче я вешу 49 кг...вот...

а вот и 48..))
я наверное сама для себя тут пишу...все равно никто не читает...

Катя, трудно писать человеку, который так мало пишет о себе. Ты пишешь только про свой вес... Да, это хорошо, что ты стройнеешь. Но тот путь, который ты избрала для похудения, у меня, да и у многих тут, вызывает сомнения и опасения за твое здоровье. Тебе об этом писали и не раз, но ты не слышишь советов... Мы ж тут тоже не с кандачка пишем, многие из нас прошли через такие "похудения к новому году". По своему опыту знаем, куда это приводит.
А что сейчас 48 кг - я тебя поздравляю, ты же этого хотела.

У меня у самой все это вызывает опосения, если честно....
У меня уже фобия, я очень боюсь, что кг вернуться и может еще и больше вернется...

А чтобы этого не произошло, надо правильно питаться. Но не к Новому году, а всегда. Кушать только овсянку и яблоки - это не может быть правильным питанием. Питание должно быть разнообразным, полезным!

хм...незнаю как сказать....вообщем...SOS
короче мой вес находится на отметке 46.5 кг....!
Аппетита нет...вот....(( не могу даже смотреть на еду....а если ем меня тошнит...вот...чувствую себя отвратительно....стараюсь кушать...но не получается, я похудела еще на 1,5 кг, хотя этого совсем не желала....

Что конкретно не лезет?
Отвари рис или овсянку. Есть обязательно!!

тошнит от всего абсолютно...от овощей, фруктов, вот и ем овсянку, от нее не тошнит(как не странно)
Я такая худая...прям вообще....мне не нравится...(( это перебор((

Ешь пока хотя бы овсянку, но желудок не должен быть пустым. Потихоньку добавляй морковь, зеленые яблоки, только не сразу! Через день или два.

Катя, вот все до одной красотули предостерегали тебя, пытались донести, что нельзя так издеваться над собой. Не слушала.. вот и результат.
За сколько ты скинула... ? Чуть больше двух недель? Это же стресс для организма. Теперь главное начать кушать. Пробуй все, может бульон, орехи, что -нибудь.
И будь готова к тому, что килограммы вернутся. Организм в стрессе будет все усваивать всю пищу с бешеной скоростью и про запас.
Давай восстанавливайся, и переходи на ЗОЖ. А в следующий раз будь умнее и прислушивайся ...
Удачи тебе.

это нечестно...совсем нечестно((((((((

ппц....так обидно...а скинула я 9 кг за 10 дней...вот((

Ну что нечестно? Тебе же действительно писали, что ничего хорошего твоя голодовка не принесет. На кого теперь обижаться-то? только на себя.

все хорошо

Ну вот и славно, а то я переживала за тебя.

спасибо большое!!!!!!!!!
Все наладилось...вешу 48.5 кг... то что надо...))))
больше не поправляюсь ем все!))