Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Прекрасная Мэри. Настоящее.
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Прекрасная Мэри
Здравствуйте, Красотули.

Пишу эти строки пребывая в не очень опрятном теле весом в 61 кг, ростом 156 см и возрастом в 24 года. Тело не мое, взято напрокат. Но совсем скоро предстоит отпуск, и придется ехать в своем, а его надо починить, подлатать, подшить, пыль выбить... Короче, работы немало. Для этого веду Лиловый блокнот.
Это мои достижения и радости, все то, что случается каждый день, но не перестает удивлять своим многообразием.
Прошу любить и жаловать, всех приглашаю посещать мой дневник, а я в свою очередь обещаю вам ласковый прием и добрые слова.


Пушистая
Мэри,привет!!Я - Соня! Расскажи о себе поподробнее, какие планы, объемчики?
И фоточку ждем!!!
Удачи!!! sm01.gif sm01.gif
Бельфеба Очарованная
Привет
Я Елана
присоединяюсь к поздравлениям по случаю создания дневничка
и ждем-с замеров-планов-фоток)
Ole4ka
Привет, Прекрасная Мери! Я Оля.Желаю тебе удачи в достижениях твоих целей!
Bestiya
Привет! Я -Маша!
С дневничком тебя! Вливайся! a075.gif
Богиня :)
Приветик, с дневничком!!!!
Valentin
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif





Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2 a075.gif
Nat
Привет! Я Наташа, поздравляю с дневничком!!!
Прекрасная Мэри
Доброй ночи. Спасибо всем за добрые слова! Очень приятно ваше дружелюбие!!!

теперь немного о планах. В принципе я сейчас стараюсь следить за собой, но не мешает постройнеть, потому что не влажу в летние брюки двухлетней давности. Сегодня ходила в магазин в короткой юбке (покупала туфли к ней), посмотрела на себя издалека в зеркало - хм, а я еще очень и очень даже!!! a115.gif Так что позитивного отношения к себе у меня хоть ложкой черпай! Но вот в чем загвоздка: я не умею так выглядеть, словно сошла с обложки, а ведь некоторым это удается. И вроде все при мне - и шарфик, и каблучки, и сумочка, и стрижечка... а гляну в витринное отражение - оп! Ветер взлохматил челку, а я и не заметила, лицо бледное, усталое, походка "кривая" и чего-то не хватает, какой-то изюминки. А я очень завишу от своего отражения, если себе ужжжжжасно нравлюсь - просто парю и все получается. А если с трудом переношу отражение, то иду, ссутулившись, словно стараясь уменьшиться в размерах и стать невидимой... Вывод прост: стать всегда красивой.

Были первые шаги, которые уже предпринимались, но забросились с последними месяцами (навалился диплом, кризис работы и семейной жизни, разругалась с родными), теперь все наладилось, но придется начинать заново. Это:
1. пить по утрам стакан горячей воды
2. не есть выпечку, белый хлеб
3. отказаться от растворимого кофе и сахара в немеренных количествах. На данный момент свела сахар к одному кусочку в чашку вместо трех.
4. продолжать не употреблять чипсы, сухарики, фаст-фуд. В этом я крепка и сильна. Помогает больная печень, остро реагирующая на малейшую "химию" вкуса.

Пока хватит. Надо вводить в привычку все постепенно. Да, еще хорошо бы делать по утрам зарядку. Пока что просто потягушеньки устраиваю wub.gif

ну вот и все мои размышления на сегодня. Пора спать. Как говорилось в умной книжке, мужчинам надо спать 6 часов, женщинам 8, а детям 10. Всем спокойной ночи!
Прекрасная Мэри
Доброе утро!

Сегодня проспала целую вечность. Извечная история: не слышала будильник d060.gif Но выспалась, и это уже хорошо.
Завтрак состоял из чашки хлопьев с молоком и стакана несладкого фруктового чая. В качестве послабления Обжоре, сидящему внутри меня, дала ему одно песочное печенье с джемом. Заткнулся. Конфет просить не стал a070.gif

Пойду, побалую себя ванной. Сегодня нелегкий день предстоит. Надо создать позитив!
Nat
Молодец... Так здорово у тебя все получается, а главное СПОКОЙНО так, без суеты... Печенька, это не есть хорошо, но я с тобой абсолютно согласна - привычки надо менять постепенно... a075.gif
Прекрасная Мэри
Цитата(Nat @ 12.5.2008, 14:18) *
Молодец... Так здорово у тебя все получается, а главное СПОКОЙНО так, без суеты...


спасибо! Вот только вчера вечером был неконтролируемый приступ жора. Накатили опять все волнения, руи тряслись, запихивая в рот куски колбасы, перемежаемые солеными огурцами и печеньем. Короче, навела на желудок панику. Сегодня он бунтует, заблокировал вход и выставил щит: Я НАБИТ ПОД ЗАВЯЗКУ! ПИЩУ В ОБХОД!

Пыталась вчера как-то переключить внимание от еды, почитала книги, поиграла (весь вечер был свободен), но все равно жутко хотелось есть. Почему у женщин нервы выливаются в жор??? icon_eek.gif Лучше б как у мужиков - дал в морду соседу и счастлив d060.gif Шучу однако.


Утром честно пыталась позаниматься. Спина с вечера болит ужасно.... Где-то потянула. Порастягивала, боль чуть прошла. На улице идет дождик ... Люблю дождь, он так приятно шелестит, и улицы после дождя такие чистые и умытые, словно все плохое смыто в канализацию. Но пока тучи плотно оккупировали небо, кажется, что над городом нависли полчища дементоров (простите, начиталась детских книжек wub.gif )... Поплотнее закутаюсь в плащ и пошлепаю по лужам в университет.
Прекрасная Мэри
всем привет! У меня сегодня праздник - я наконец-то подстриглась! Всю свою юность я проходила с короткими волосами. Вышла замуж - стала в угоду мужу отращивать. Но длинные волосы мне не идут категорически. Даже муж это понял, и в итоге я утром сбегала в парикмахерскую и под мальчика подстриглась! Нацепила длинные серьги, которые не шли с прежней стрижкой, и ситжу, вся из себя Красотулишна... wub.gif Завтра на защите мне просто обязаны поставить пятерку. Иначе и быть не может! Пойду готовиться...
Nat
С жором надо как-то бороться...

Ни пуха, ни пера на завтра!!!
Darina
Цитата(Прекрасная Мэри @ 15.5.2008, 14:54) *
всем привет! У меня сегодня праздник - я наконец-то подстриглась! Завтра на защите мне просто обязаны поставить пятерку. Иначе и быть не может!
Удачной защиты!!!!!!!!!!!! и фото... хотим фото, тем более с новой стрижкой!!!!!
Светлячок
Да, да, требуем фото!
Прекрасная Мэри
Цитата(Nat @ 15.5.2008, 15:20) *
С жором надо как-то бороться...


это точно.. но думаю это просто нервы... Вот защита пройдет, и жизнь поменяется a115.gif

Цитата(Darina @ 15.5.2008, 15:27) *
Удачной защиты!!!!!!!!!!!! и фото... хотим фото, тем более с новой стрижкой!!!!!


Спасибо, за пожелания! Сфотаться, конечно, надо... Завтра после защиты буду красивая и веселая, тогда и пофотаюсь!
тиша
С дневничком!!!!


Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.