Фигня эта электронная сигарета. И еще неизвестно, что там во вкусовой картридж добавляют - может еще опаснее сигарет

Поделитесь малой долей того, что написано в книжке , я думаю брехня всё это...

Да, еще не известно что хуже-электронная или обычная сигарета

На счёт этой книжки точно могу сказать что на неё полагаться не стоит. У меня муж читал, там сказано что 95% людей бросают после прочтения. Либо мой муж вошёл в остальные 5%, либо это всё чушь основанная на самовнушении.

Спасибо.

Демки на эту тему :

Я курила 7 лет (!) и считаю, что можно бросить курить если действительно этого хотеть! Я в одно прекрасное утро встала с кровати и решила для себя, что больше курить не буду, и всё, как отрезало больше сигареты в руки не брала ни разу, на протяжении вот уже 11 лет и не думаю, что когда-нибудь буду курить снова!
И муж у меня так же бросил, в один день, после 9 лет курения! (Правда это было у нас до нашего знакомства! А когда мы стали жить он сказал, что если бы я курила он бы ко мне не подошел!!! )
Поэтому, когда начинают говорить, что хотят но не могут НЕ ВЕРЮ!!!

На самом деле это страшно сложно – главное преодолеть себя. То, что все выбросите из дома вряд ли поможет, так как сигарету можно найти где угодно) Мне повезло, я курить бросила, когда перешла на новую работу. Там никто не курил, ходить было не с кем, вот поэтому и я избавилась от этой плохой привычки) Потом пришлось еще долго от своей привычки косяки исправлять, ездила даже *** на отбеливание зубов

А было совсем плохо после сигарет) Не курите!!

А у меня практически чудо произошло. Я курила уже лет 10, и муж мой курит. И я пыталась бросать курить, но меня не хватл даже на 1 день. Самое большое - продержалась дня три кажется. А 2 месяца назад я просыпаюсь, муж на кухне курит, а мне так мерзко от сигарет...короче, желание курить как то само прошло и все...в первые дни голосок в голове говорил, конечно "может покурим?", но как то не настойчиво...не знаю, почему мне так повезло и отчего это...осталось только мужа заставить бросить))

знакомо))))
у меня также было, я пыталась бросить, а все вокруг курили))
потом в один прекрасный день перестала курить. Но у меня появилась другая проблема- когда мой организм отвык и видимо очистился от никотина - я начала очень сильно реагировать, когда рядом со мной курили- мне физически прямо плохо становилось. Начала искать способ, как себя защитить- в результате нашла Ребилан- это такие специальные капулы, которые защищают организм от негативного воздействия курения. Мне они очень помогли, я их стала рекомендовать и тем,кто сам курит и тем, кто , как я пассивно курит, ну и тем кто бросает курить- у меня друг бросил курить, говорил что от них меньше курить хочется.

я тоже так думаю, действительно, может еще хуже

Я бросала больше двух лет не курила, а потом сорвалась(((

Я бросила перед беременностью. Причем получилось незапланированно, я как чувствовала

я перепробовала много всего, книги читала, пластыри клеила и пр.
на время помогало.

Последний ( надеюсь и правда последний) раз, когда бросала, - ребилан пила.
Это 9 месяцев нзад было, до сих пор не курю.
Не знаю, может конечно так совпало, с приемом этих таблеток просто, но куриь мне правда не хотелось даже первые дни.

Отец мой А Карра читал. Правда со второго раза прочтения удалось бросить. Ну пока держится... Месяц уже... Посмотрим...

перед беременностью бросила, много не курила, потом по тихоньку опять начала, почему то начал раздражать табачный дым, когда кто-то курит, а сама очень редко курю, иногда месяцами не дотрагиваюсь....

Очень хочу бросить курить, но не как не могу себя заставить. правда если я раньше себе позволяла за день выкурить 10 сигарет, то теперь 2. Я считаю, что это прогресс!!!! А на счет электронной думаю, что это фигня. Незнаю, что туда добовляют. но думаю состав не лучше, чем в обычной сигарете.

Сайт Как бросить курить. Всё о вреде курения.

Данный проект призван помочь понять, как бросить курить именно вам. Для этого мы собрали на одном ресурсе множество информации, посвященной курению и борьбе с ним – в разделах «Статьи» и «Книги», а также «Архив файлов», где представлены различные аудио- и видеоматериалы. «Глоссарий» поможет ориентироваться в «словаре курильщика» — чтобы победить врага, надо его изучить. В рамках проекта реализованы линии адресной помощи для курящих женщин и будущих матерей.

ne-kurim.ru

( ссылка с Валентином согласована)

Спасибо за ссылочку. Обязательно посмотрю!!!!

А слабо не начинать?
Я профан в этой теме, признаюсь, ибо не выкурила ни одной сигареты.