Сколько, как часто и с какой периодичностью лучше всего посещать массажиста?
Давайте условно разделим сеансы на 3 типа: лечебный и оздоровительный, профилактический, расслабляющий массаж.



Лечебные и оздоровительные массажи обязательно проходим курсом, если врачом не назначено иначе, то в среднем - это 10 сеансов, через день.
Периодичность этих массажей отличается, лишь в том, что оздоровительный массаж мы проходит 1-2 раза в год, а лечебный непосредственно для лечения определенного заболевания по назначению лечащего врача!
Профилактические массажи, я вам скажу, наверное, самые редкие в практике и занимают примерно 10-15% от всех. А жаль. Делаются они раз в неделю на протяжении нескольких месяцев, лучше лет для поддержания здоровья.
Расслабляющие массажи говорят сами за себя, делаются тогда, когда вы хотите снять напряжение и усталость после трудного рабочего дня или мероприятия, дальней поездки, пережитого стресса и т.д.



А знаете ли вы, что в нетрадиционной медицине нет понятия общий массаж всего тела?
Приезжаете, к примеру, вы в Китай и хотите посетить клинику нетрадиционной медицины для оздоровления, да и попробовать что-то необычное хочется. Говорите, вот у меня болит спина, лечите!
И каково будет ваше удивление, когда вас попросят снять не футболку, а носки... Для чего же?
Наше тело полностью проецируется на определённые зоны и лечить можно, воздействуя только на определённые точки. И вот как раз стопа и является проекцией нашей спины, а также позвоночника!
Лечение проходит мануально, точно и эффективно.



Самый частый вопрос про подготовку к процедуре массажа, который вы задаёте - что взять с собой на массаж? Отвечаю: Ничего!
Но! Вы можете заранее подготовиться, для того, чтобы сеанс прошёл максимально продуктивно.
• Если у вас есть назначение (рекомендации) на массаж от врача, то обязательно возьмите его с собой или пришлите его фото накануне.
• Собираясь на сеанс массажа, примите тёплый душ, так кожное дыхание будет лучше.
• Приготовьте и возьмите с собой удобную и тёплую одежду, ведь очень важно не застудить горячие мышцы после массажа.
• Не обедайте (не ужинайте) перед сеансом, допустим лишь очень лёгкий перекус.
• Не спешите, но и не задерживайтесь. Подберите на дорогу такое время, чтобы вы пришли ровно в назначенное время.
• И самое важное, будьте предельно открыты, приезжайте с лёгким сердцем, не волнуйтесь и не переживайте, ведь массаж - это не только полезно, но и очень приятно.



Поговорим о вакуум-терапии, что это такое и собственно "с чем её едят".
В эффективных методиках по лечению спины она по праву занимает почётное место. Кому подходит?
Абсолютно всем, если вы старше 3 лет, не беременны и не склонны к кровотечениям.
Как часто?
Сеансы проводятся 1 раз в 7-10 дней, и всё это время в организме идёт процесс, восстанавливающий вашу мышечную, иммунную, лимфо системы и так далее! Что же происходит в организме?
Представьте себе, что одновременно включаются все мощнейшие защитно-восстановительные механизмы: выделяется огромное количество различных гормонов, антител, происходит специфическая нервная и иммунная реакция! И все это происходит автоматически, по закону природы.
Опасно ли это?
Давайте, условно, представим наш организм, автоматической противопожарной системой, а любую болезнь (нарушение в организме) - задымлением, при котором организм должен включить защитно-восстановительный процесс.
Представили? Так вот, в большинстве случаев, в современных условиях жизни, из-за огромного количества стрессов, постоянного напряжения, сниженного иммунитета эта система не срабатывает. Организм не восстанавливается самостоятельно, а вы идёте к врачу, который выписываете вам тонну лекарственных средств, которые в свою очередь начинают цепочку побочных действий. И так из года в год.
В свою очередь, с помощью сеансов вакуум-терапии провоцируются и запускаются в организме природные механизмы защиты и регенерации безо всякой реальной опасности!
1 сеанс заменяет несколько сеансов классического массажа!
Повышает иммунитет!
Убирает застои, боли, спазмы!
Итак! А что выберете вы, бесконечные таблетки и мази, которые только заглушают "нашу автоматическую противопожарную систему" или безопасные сеансы вакуум-терапии?



Вопросы о вакуум терапии. Не больно ли, остаются ли следы (гематомы), какие противопоказания.
О боли: Нет, это не больно, сам массаж очень приятен, а силу вакуума можно регулировать.
О гематомах после массажа: Да, гематомы остаются, но это и есть огромный плюс этого массажа, т.к. организм бросает массу веществ на их рассасывание и запускаются те процессы, которые "спали". Также стоит понимать, что вакуум терапия проводится до тех пор, пока гематомы не перестанут появляться, тем самым означая, что вы очистили свой организм от всех шлаков и токсинов!
О противопоказаниях вакуум терапии: Их не так много, но стоит знать, что данная терапия противопоказана людям склонным к кровотечениям, с онкологическими заболеваниями и при беременности.



- Я - начинающий массажист, работаю на аппарате вакуумного роликового массажа. Подскажите, пришла клиентка после похудения с сильно обвисшей кожей живота над пупком. Делаем массаж на слабом пульсирующий вакууме и холодное обертывание. Посоветуйте, что можно ещё сделать?

- Не поможет!! Сколько ей лет? Планку надо делать. И на валике лежать по методу Фукуцудзи. А массаж только ручной антицеллюлитный!! Не ленитесь, если реально хотите помочь.

- Ручной массаж с коррекцией внутренних органов. Мезотерапия с физической нагрузкой. Ерунда ваш аппарат, а пупок надо пальчиками.

- Ей 28 лет, 2 раза в неделю ходит на фитнес, сидит на правильном питании.

- Ингибитор жира хорошо подтягивает кожу. Бандажи северянка тоже помогают. Питание изменить. Сывороточный белок добавить. Ну, и ручной массаж, конечно, аппаратный тут просто бессилен. У меня тоже клиентка с таким животиком.

- А к ручному может ещё баночный массаж добавить?

- Банка - тут лишнее немного. У моей клиентки, не смотря на возраст (25 лет) такой мешочек на животе из обвисшей кожи. Три курса ручного массажа очень заметно исправили положение, ещё медовый дряблую кожу на животе хорошо подтянет.



- Это диастаз. Массаж улучшит визуально ситуацию, но глобально нужна операция по ушиванию мышц. Скраб и рф лифтинг в помощь при растяжках. Ну, и, конечно, ручной массаж.

- Массаж с маслом апельсина. Ручной массаж и кавитацию бы разок в неделю. Я бы к вышесказанным методам избавления от обвисшей кожи на животе еще приложила контрастный душ. Кожу хорошо подтянет. И предупредите, что это не за 1 неделю, а длительно.

- Ручной массаж тайский слим. Ручной массаж живота, тренажерный зал через день и можно добавить бег и плавание, лишним не будет, с обвисшей кожей живота надо в комплексе работать.

- Термаж, упражнения при диастазе, вакуумное йоговское дыхание, мезотерапия. Знакомая девушка - спортсменка после родов уменьшила диастаз с 8см до 1,5 см с помощью упражнения вакуум.



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.