Я периодически делаю обертывания в домашних условиях (3 раза в неделю) с целью уменьшить объем и целлюлит. Антицеллюлитный массаж сначала, потом наношу спец средство и закутываюсь в пленку, сверху теплые бриджи и под одеяло, или просто сижу. Но тут недавно прочитала статью о вреде обертываний пищевой пленкой для похудения. Так ли это? Почему тогда это практикуют в салонах?



Вот статья.
Почему нельзя укутываться в пленки, “герметические“ костюмы, резиновые пояса, шорты и тому подобное?
А вот почему. Чаще всего укутывают ноги, попки, животы, реже - руки, спину, грудь. Говорить, что это вредно - это ничего не сказать, это просто опасно. Начнем с ног.
Вы укутали ноги и просто сидите в пленке, не двигаясь. В это время за какие-то 10 минут резко поднялась температура кожи, расширились кожные капилляры, начались нагреваться мышцы. Еще через 30 минут начали расширяться крупные сосуды, в начале ног, потом брюшной стенки, потом сосуды матки, кишечника, яичников, почек, печени, поджелудочной и т.д. Перегретая кровь поднимается выше в легкие, в самые крупные сосуды и аорту, это затрагивает сердце, появляется сердцебиение, перебои в сердце, затем горячая кровь идет выше к шее, к щитовидной железе и, в конце концов, доходит до мозга. Все это происходит, когда вы просто сидите в пленке. Но, вот вы встали, и пошли быстрым шагом. Происходит это все так же, только в сто раз сильнее. Ноги - разгоряченные сосуды, и мышцы перенапрягаются, через какое-то время стенки сосудов ослабляются, образуются сосудистые узлы, застой, тромбы.
И через 5-10-15 лет, когда вы и думать забыли, что когда-то упаковывались в пленку, обнаруживаете что у вас варикоз. И уже нужно оперироваться, и не можете понять, как же так? Ни у кого из всей родни не было варикоза, а вот у меня есть, и думаете - это у меня судьба такая несчастливая. Вам и в голову не приходит, что это вы сами в этом виноваты. Если же ему напомнить об этих укутываниях, он опять тупо скажет: “Когда это было? И потом, я всего месяц, или даже 2 недели это проделал и бросил!“ Человек даже и не знал, что есть люди с очень слабыми сосудистыми стенками, и процесс разрушения может начаться уже через пару дней.
Живот.
В брюшной стенке находятся самые главные органы. Их я уже перечислила. Поговорим о последствиях укутывания брюшной стенки. Матка, аднексит - в ранних сроках это могут быть воспаления, эрозии, в отдаленных последствиях - рак. Процедуры, связанные с согреваниями, могут привести к быстрому, молниеносному развитию онкологических болезней. Кишечник - в отдаленные сроки, болезни могут привести к запорам, эрозиям желудка, кишечника. Печень - к холециститу, камнеобразованию. Поджелудочная болезнь - к сахарному диабету, воспалению железы, инфаркту железы. Почки - к камнеобразованию, инфаркту почки. Сердце - к мерцательной аритмии, инфаркту. Мозг - к инсульту, и всем последствиям его, снижению памяти.
В целом, организм от перегрева очень страдает. Быстрее развивается атеросклероз, образуются тромбы, и, как дополнительное испытание, нарушается вся система кровообращения.
Через много лет, вы, как я вам об этом уже говорила, забудете, что укутавшись в пленки, шорты, пояса бегали или ходили в этом ужасе, и только потом поймете, что превратились в развалины, но будет уже поздно, поезд ушел, а нового организма вы уже никогда не получите.

- Вопрос все-таки про обертывания для похудения, польза и вред. В целом, организм от перегрева очень страдает. С другой стороны. А как же полезные свойства русской баньки? Или это не тот "перегрев", о котором говорится в статье? Мое мнение, что это надумано, конечно, есть противопоказания по обертыванию, но что прям обертывание - причина всех заболеваний, тем более через 15 лет - это перебор.

- Похоже, автор статьи не дружит с физиологией, как можно перегреть кровь?

- Сама тоже думала о банях и парных, о полном прогреве тела, которое достигается в таких условиях. Автор статьи о банях ничего не упомянула, может и на этот счет у нее тоже есть какое-то мнение. Хотя в статье речь именно о вреде и пользе обертывания пленкой. В бане же мы ничем не заматываем себя.
Кстати, обертывания Styx кто-нибудь практикует? Каковы результаты?

- Это явно не тот "перегрев". В парилке всё лишнее выходит наружу и благополучно смывается водой. А потом уже после скраба и высокой температуры можно нанести на тело всё, что душа пожелает, а чтобы средство не испарилось мгновенно, можно прикрыться дышащим материалом.
А если намазаться чем-нибудь полезным, а потом укутаться, то в чём смысл-то данной процедуры. Перегревшись, организм начнёт потеть, а его обернули плёнкой и завернули в одеяло, одно мучение.
Я считаю, что эта статья (рассчитанная на людей, далёких от медицины), в общем, не о "перегретой крови", а о том, что заниматься обёртываниями в домашних условиях вредно. Надо или хорошо продумать всё, что намереваешься со своим организмом сотворить поэтапно или довериться профессионалам.

- Ну да, действительно, в бане кожа "дышит", поры открыты. Не совсем тот прогрев получается.
А про мучение, вы имеете в виду обертывание в условиях бани или как? Если не секрет, вы какие виды обертывания для тела применяете в работе?

- Отличный эффект при медовом обёртывании. С некоторых рыхлых клиентов стекает пота по пол литра. Самый большой эффект при первом обёртывании, а потом меньше. Уходит за раз объём от 2-х до5 сантиметров. Дальше работа вакуум, ручки и опять вакуум. Медовое обёртывание для того, чтобы усилить потоотделение. Организм во время обёртывания усиливает выделение жидкости.
Если же эффект нужен обратный - не вывести, а ввести какое-нибудь вещество:
какая разница - какое обертывание вы делаете, если человека замотать в термоодеяло? С моей точки зрения в "одеяло" надо наносить лишь то, что может усилить выведение (соль, мед, термо-гели и т.д.). А применение глины, кремов, грязи, водорослей и другого "питания" в условиях обильного потоотделения малоэффективно и только увеличивает себестоимость процедуры. Питать тело надо в комфортной температуре, желательно без "выпота", матрикс не может брать и отдавать одновременно, кожа - тоже.
Остаётся определиться только с тем, что бы хотелось загнать себе под кожу, чтобы пробрало бы аж до подкожно-жировой клетчатки.

- Лично я из различных видов обертываний для похудения в домашних условиях предпочла бы ламинарию. А вообще. Если согласиться с мнением о том, что ни одно средство не воздействует на жир, то остаётся только увеличивать потоотделение для выведения жидкости и воздействовать на упругость кожи после основного курса массажа. Что не помешает в любом случае даже без массажа, особенно, если целлюлит под кожей не прощупывается.

- Как правило, при обертывании производители рекомендуют минимальный нагрев термоодеяла до 30 градусов, либо просто накрыть пледом, не для того, чтобы пропотеть с обертыванием, а для комфорта.

- Я бы ответила так, не потому, что очень продвинутая, а потому что пока сама экспериментирую с разными средствами и окончательный вывод ещё не сделала. А вообще не очень люблю эти "грязные" дела. Когда делаешь массаж на дому, можно, конечно, обернуть, но делать всё по правилам в чужой ванне?
И опять же исходишь не из принципа эффективности, а из принципа экономии и целесообразности лично для себя - что клиент приобрёл, то и используешь. Купить ведёрко за 3 тысячи и ходить с ним по клиентам, но не каждый захочет намазываться "чужой" грязью.

- Про мучение - это в контексте обсуждаемой статьи, там, где кровь перегревается и становишься развалюхой через 10 лет, если будешь сидеть обёрнутый и утеплённый.
Если человек более-менее здоровый, то такие ужасы от перегрева вряд ли случатся. А если со склонностью к гипертонии, варикозу и другим болячкам, то, увы, через 10 лет его здоровье ещё больше пошатнётся и без обёртываний.

- Я - новичок в искусстве массажа, но учусь быстро и с душой! В данный момент практикую, чередуя баночный и медовый массаж, и хотелось поинтересоваться о средствах, которые на Ваш опытный взгляд более эффективны при обертывании и какие обертывания более результативны (горячие, холодные и т.д.). Или это зависит от физиологии каждого пациента? Как делать обертывания, и какие самые эффективные?

- А что именно от обёртывания хотите? Какой эффект, результат ожидаете? Их, обёртываний, огромное количество. И каждое от чего-то, для чего-то конкретного.

- Читаю о перегреве во время процедуры обертывания, и знаете, наверное, все здесь индивидуально и кому-то все же не стоит рисковать. Как, например, мне. Есть ряд противопоказаний. Поэтому выбрала заведомо безопасный и эффективный антицеллюлитный массаж. Очень повезло с массажистом. Помимо постепенных изменений фигуры и кожи в лучшую сторону через несколько сеансов обнаружила, как тает моя тяга к сладкому. И вместо целой шоколадки за раз мне, оказывается, вполне достаточно съедать квадратик от плитки. Это был неожиданный и приятный бонус.