Просмотров: 2353Тема: «Общие правила проведения хорошего массаж тела, бедер и ягодиц., Как праильно делать массаж девушке, женщине.» в форуме: Процедуры, препараты, массаж
Какие общие правила массажа должен соблюдать профессиональный массажист?
Если Вы учитесь делать массаж в своем собственном стиле, работаете по авторской методике, Вы логично можете задать вопрос: есть ли правила массажа, которым нужно следовать независимо от Вашего стиля исполнения практик?
Вот правила проведения массажа, которые сначала все-таки Вам нужно знать
1. На спине приоритетное направление движений снизу вверх. Сверху вниз массаж делается с меньшим давлением.
2. На шее – обязательно вниз. Эта техника сопряжена с особенностями кровотока, чтобы массаж шейно-воротниковой зоны не вызвал повышение внутричерепного давления.
3. На животе – по часовой стрелке. Правила, связанные с расположением кишечника.
4. На руках и ногах – от концов в сторону туловища. Зависит от капиллярного кровотока.
5. Долго не мните в одном и том же месте – это неприятно. Любой массаж тела должен быть прятным.
6. В местах крупных лимфоузлов – не надавливайте и не мните. Они находятся на всех сгибах – локтевые сгибы, подколенные, подмышки, околопаховые впадины, а также за ушами и слева и справа под подбородком. Здесь особо жесткие правила выполнения массажных действий, чтобы следовать заповеди не навреди.
7. Обходите стороной горло и лицо. Не стоит пока их трогать. А если уж решили сделать массаж – то очень нежно и осторожно.
8. Если человек лежит на животе – пусть под ним будет не слишком мягкая поверхность. Это может перегрузить позвоночник. Техника и правила выполнения массажных действий требует фиксации тела клиентки.
9. Обязательно: естественность движений. Основные правила массажа – физиологичность воздействий.
И запомните – делайте массаж от себя. Это ваш массаж. И не слушайте других. Вам лучше знать, как его делать!
Кстати насчет информации. Неважно, что Вы пока мало знаете о строении тела, функционировании организма и многих других вещах, считающихся необходимым информационным грузом при массаже. Это и есть груз. Он Вам пока не нужен, а только лишь стеснит Ваши действия. А если вы все-таки уже знакомы с этой информацией – отбросьте её сейчас. Она никуда от Вас не убежит. Если вы боритесь с целлюлитом, пусть Вам в помощь будут те правила антицеллюлитного массажа, которые подходят под основной постулат: не навреди.
Опять же повторюсь – даже если Вы впервые сталкиваетесь с массажем, никакие лишние знания Вам не нужны. Работаете с руками – правила массажа рук в рамках не навреди. Работаете со спиной? Правила массажа спины, и не делайте слишком уж сложных манипуляций, тело человека не приемлет сложностей.
Перемещайте свои руки по первому отблеску мысли. По первому своему желанию. Захотелось завернуть движение руки влево – заворачивайте. Захотелось направо – действуйте, разворот, поворот, помяли подушечками пальцев, провели ладонью, надавили и дальше тыльной стороной… и т.д.
Остановились? Не знаете, какое движение делать дальше? А это знание Вам ни к чему. Просто делайте. Делайте не задумываясь. Вам в помощь лишь общие правила массажа.
Вы хотите убрать
целлюлит?! Вы хотите иметь более гладкие ножки и ягодицы?! Вы
хотите избавиться от лишних сантиметров на талии?! И Вы знаете, что Вам
для этого нужно?! АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих сайта Красотуля.ру
Отличное качество по привлекательным и комфортным ценам!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ В в Москве >>*
Антицеллюлитный
МАССАЖ КРАСОТЫ в Петербурге >>
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.