Красотуля.ру - женский форум о сексе, женский сайт. Темы форума: семья, любовь, отношения, секс, интим, эротика, замужество. Секс в жизни женщины.
На ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ Красотуля.ру        Форум худеющих        Сайт - Против целлюлита        Женский секс форум        Помогите похудеть, дневники худеющих
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Форумы
Список тем
Новые темы
Поиск
Пользователи 
Правила
Помощь
Авторизация: 

  Просмотров: 1967Тема: «Экспресс-похудение. Как убрать ожирение, лишний вес за короткий срок?, Похудение к значимой дате. Упражнения, питание, спорт, массаж» в форуме: Красивое тело
#1
Блин, пригласили на свадьбу
Я стараюсь похудеть уже давно, но все же стараюсь.
Но можно все таки похудеть за 7 недель, ну хоть что-нибудь сбросить,чтоб заметно было, придерживаясь правильного питания? Только не кидайтесь тапками. 170\78, 16 лет И какой мой нормальный вес?



- Нормальный вес у вас - 60-65 кг. Ну, на правильном питании за неделю мало что изменится. В первую очередь уйдёт лишняя вода, отеки, содержимое желудка. Но вот зрительно вряд ли что-то будет заметно. Можно подключить упражнения для похудения.

- Если включить спорт, то реально посторойнеть, конечно, не до идеала, но все же. Нормальный вес 56-63, а не 60-65, как написали выше. Поэтому вам нужно максимально до свадьбы худеть, ну и дальше продолжать скидывать лишний вес.

- Ок. 10 кг может уйти, а визуально у всех по разному видно. Кушайте на правильном питании, и после похудения не бросать. Иначе с плюсом вернете. Все диеты для похудения дают такой эффект.

- У автора не одна неделя, а семь. Почти два месяца. Кг 5 она точно может скинуть. Ну а визуально. Если добавить спорт, то хорошо можно уменьшиться в объемах. Если регулярно заниматься, то хорошо можно подтянуть дряблость.

- Я с ноября 2016 похудела на 18,300. Но не правильное питание, в октябре пыталась +3. С ноября начала уменьшать порции 170-150гр. каждые 3 часа, до еды за 30 минут. Стакан воды, после еды вода через 40 минут. С 58 размера сейчас 50 размер, пока строго питаюсь также, в этом же режиме. Вешу 81, при росте 1,67-начало неплохое. Пока, не пытаюсь боюсь авитаминоза. С жары возобновляю, ещё 10-15 хочу сбросить.

- Радикально вы, конечно, не похудеете, но выглядеть будете однозначно лучше, чем сейчас, если все 7 недель будете активно заниматься спортом и следить за питанием.

- Лишь чужая свадьба заставляет Вас задуматься о лишнем весе и всерьез взяться за него? А имеющееся уже в 16 лет ожирение Вас не смущает, да? Ну... Это лирическое отступление. А вообще за два месяца реально измениться.

- Кг 5 точно можно, а если подключить спорт, то результат будет намного лучше. Попробуйте кардио с Джиллиан Майклз. У меня за эти 30 дней очень сильно тело подтянулось, правда потеря в весе была незначительной, но я и питание не меняла.

- Ну, так и придерживайтесь дальше пп, спорт еще добавьте. У меня рост меньше, чем у автора -168, а вес 60, ношу 42-ой размер одежды, но мне все равно надо худеть, ведь 60-65- это много по Вашим словам?

- Никто вам не говорит, что нужно худеть. Есть куча нюансов, например такие, как тяжёлая, легкая кость. Вы можете при росте 168 весить 65, и при этом быть тростинкой, а можете в 55кг реально быть полной. И если вы не заметили, 60 кг - это число все ещё в рамках норм веса, которые я написала. Это не я придумала, а вы можете проверить в гугле.

- Занималась по бесплатному марафону, там давали советы по правильному питанию, постепенно помогали исключить все вредное и перестроить привычки. Результат есть, занималась год назад - сейчас придерживаюсь, но может быть еще капельку бы подхудела.
Профиль

ИСТОРИЯ УСПЕХА "Прощайте, 18 килограммов" 70 фото "ДО"  и "СЕЙЧАС"!! Приятный шок гарантируется!! >>>

 

МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фото женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

 

Вы хотите убрать целлюлит?! Вы хотите иметь более гладкие ножки и ягодицы?! Вы хотите избавиться от лишних сантиметров на талии?! И Вы знаете, что Вам для этого нужно?!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих сайта Красотуля.ру   Отличное качество по привлекательным и комфортным ценам!!   
 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ В  в Москве  >>     *   Антицеллюлитный МАССАЖ КРАСОТЫ в Петербурге >>  

Отзывы о массаже, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

Читают тему
гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0


  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ







Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"





Рассылки сайта Красотуля.ру

ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 




Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ

Поговорим о целлюлите
Красота тела
Фотораздел
Говорим об успехах
Правильное питание, вегетарианство

Спорт, упражнения
Красотуля на кухне
Здоровье
Процедуры, препараты
Дневники Красоты и Стройности
Библиотека интересных статей
Психология личной жизни
Опросы, голосования
Болтушка. Общение на разные темы.
Косметика, одежда и т.д.
Увлечения и хобби
Интересное о разном
Шутки, юмор, анекдоты
Дизайн, обустройство дома
Любовь, секс, отношения

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>



ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь




Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь